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かずめさん
仕事上、いろんな人と関わります。いろんな人のいろんな人生に出会います。感じたこと、書いてみます。
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2012.01.15
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(41078)
カテゴリ： 人間観察
１月１１日に放送されたNHKの ためしてガッテン！
放送によると、自分で自分を客観的に見れなくなると不安になるというものでした。
対処法とすれば、「・・・と思う」と、自分の行動を客観的に見る訓練で、改善できるそうです。
たとえば、仕事が失敗して落ち込んだときに「私はダメな人間だ、と思った」という風に。
この番組を見て、感じたことは、客観視できない人には、「不安になる」タイプと「自分に都合よく解釈する」タイプがあるなということ。
人間関係では、ある意味、前者より後者のタイプのほうがやっかいかも。
なぜなら、後者のタイプは自分に都合よく解釈して、思い通りにならないと、他責的になることが多いもの＞＜
しかも期待している分、ダメなときは落ち込みも大きいし。
これは対人関係においても、自分のメンタル調整においても大事ですよね。
【最近、寒いですねー】
曇りだし、寒いし、花粉だし。。体調管理に気をつけようっと＾＾
コロタ posted by (C)かずめ
放送によると、自分で自分を客観的に見れなくなると不安になるというものでした。
対処法とすれば、「・・・と思う」と、自分の行動を客観的に見る訓練で、改善できるそうです。
たとえば、仕事が失敗して落ち込んだときに「私はダメな人間だ、と思った」という風に。
この番組を見て、感じたことは、客観視できない人には、「不安になる」タイプと「自分に都合よく解釈する」タイプがあるなということ。
人間関係では、ある意味、前者より後者のタイプのほうがやっかいかも。
なぜなら、後者のタイプは自分に都合よく解釈して、思い通りにならないと、他責的になることが多いもの＞＜
しかも期待している分、ダメなときは落ち込みも大きいし。
これは対人関係においても、自分のメンタル調整においても大事ですよね。
【最近、寒いですねー】
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