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(1) 2011.10.01
カテゴリ： ラン
金木犀の香りが漂い空が高い秋 10月になりました。
この季節はやる気がどんと出てくる時期。
なにに？って。結婚前は恋することにでしたが、いまでは走ること。
まあ、走るのに恋してるんですね。
9月の月間走行距離は344ｋｍと例年に比べたら少なめでした。
暑かったからなまけざるを得なかったのだと思います。
山にも5回と8月の半分。夏バテだったんですかね。
10月は走り込みには絶好のシーズンですが、私は11月から走り込みに入る予定。
季節がなんとなく半月遅れなのでちょうど良いのではないかとも思います。
風車通りの坂750ｍ×５をしました。（4'10 3'59 3'37 3'30 3'26）
ラストの3'26は一昨年の事故前のタイムです。
だいぶ以前に戻してきているんだな…こんなことが嬉しいこの頃。
白馬トレイルの疲れがやっと取れてきたかな。（毎年回復力が急降下）
その白馬大会の名前入りトロフィが今日届きました。
名前入りがこんなにも嬉しいとは思いませんでした。
次なるは、斑尾トレイルラン50ｋｍです。
楽しみな大会。もう7日寝たら大会ですよ。
お宿は「ホテル モンエール斑尾」という案内が昨日届きました。
昨年あまりに古くて小さくて品揃えのないペンションだったので
大会側に「どうか今年は良いところに」と懇願したかいがありました。
さあ、今から少しずつ斑尾の準備にかかります。
この季節はやる気がどんと出てくる時期。
なにに？って。結婚前は恋することにでしたが、いまでは走ること。
まあ、走るのに恋してるんですね。
9月の月間走行距離は344ｋｍと例年に比べたら少なめでした。
暑かったからなまけざるを得なかったのだと思います。
山にも5回と8月の半分。夏バテだったんですかね。
10月は走り込みには絶好のシーズンですが、私は11月から走り込みに入る予定。
季節がなんとなく半月遅れなのでちょうど良いのではないかとも思います。
風車通りの坂750ｍ×５をしました。（4'10 3'59 3'37 3'30 3'26）
ラストの3'26は一昨年の事故前のタイムです。
だいぶ以前に戻してきているんだな…こんなことが嬉しいこの頃。
白馬トレイルの疲れがやっと取れてきたかな。（毎年回復力が急降下）
その白馬大会の名前入りトロフィが今日届きました。
名前入りがこんなにも嬉しいとは思いませんでした。
次なるは、斑尾トレイルラン50ｋｍです。
楽しみな大会。もう7日寝たら大会ですよ。
お宿は「ホテル モンエール斑尾」という案内が昨日届きました。
昨年あまりに古くて小さくて品揃えのないペンションだったので
大会側に「どうか今年は良いところに」と懇願したかいがありました。
さあ、今から少しずつ斑尾の準備にかかります。
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Re:大好きな10月(10/01)
のむ太郎侍！
さん
姉さん、こんばんわ！
名前入りトロフィーなんて重みがありますね～♪
改めておめでとうございます！
斑尾の大会までもう１週間ですね！えらい緊張してきましたよ（汗）
初めて走る斑尾トレイルの景色がとても楽しみです！
今日僕のところにも案内が届きました！
場所は「ホテル モンエール斑尾」の隣の「ホテル シルクイン斑尾」が宿泊先になりました♪
友人は数分の入金手続きが遅れた為に出場出来なくなり僕１人で参戦しますのでよろしくお願いしま～す！
姉さんに久しぶりに逢えるのを楽しみにしてますね！ (2011.10.01 20:20:28)
名前入りトロフィーなんて重みがありますね～♪
改めておめでとうございます！
斑尾の大会までもう１週間ですね！えらい緊張してきましたよ（汗）
初めて走る斑尾トレイルの景色がとても楽しみです！
今日僕のところにも案内が届きました！
場所は「ホテル モンエール斑尾」の隣の「ホテル シルクイン斑尾」が宿泊先になりました♪
友人は数分の入金手続きが遅れた為に出場出来なくなり僕１人で参戦しますのでよろしくお願いしま～す！
姉さんに久しぶりに逢えるのを楽しみにしてますね！ (2011.10.01 20:20:28)
Re:大好きな10月(10/01)
ぴろしゅけ
さん
こんにちは
haihaihaihai
さん
優勝トロフィ素敵ですね＾＾これを見るたび感動が湧き上がってくることでしょう＾＾
喜びを増大させるためにも斑尾も頑張らなくちゃね（笑）
でも無理は禁物ですよ。白馬の疲れをしっかりとって臨んでくださいね＾＾ (2011.10.02 00:39:50)
喜びを増大させるためにも斑尾も頑張らなくちゃね（笑）
でも無理は禁物ですよ。白馬の疲れをしっかりとって臨んでくださいね＾＾ (2011.10.02 00:39:50)
Re:大好きな10月(10/01)
ぶーすけ さん
ひょえ～～～３５０キロ近い距離ですか。。。それでも少ない方なのですね (^▽^;)
オイラは１３０キロ程度です。
。。。でも９０キロ程は大会やし Σ(|||▽||| )
なんの練習もしてない奴ですが斑尾よろしくです（笑）
乗鞍についでアヒルさんに負ける予感がする (;^_^A ｱｾｱｾ･･･ (2011.10.02 00:51:41)
オイラは１３０キロ程度です。
。。。でも９０キロ程は大会やし Σ(|||▽||| )
なんの練習もしてない奴ですが斑尾よろしくです（笑）
乗鞍についでアヒルさんに負ける予感がする (;^_^A ｱｾｱｾ･･･ (2011.10.02 00:51:41)
クリスタルトロフィ。。
チカちゃん さん
さっき100Ｋｍウォークよりカンバック！
(2011.10.02 10:03:23)
おおー!
おむけん さん
かっこいい
Junh
さん
素敵なトロフィーですね～
私は一つも持っていないのですが、こんなトロフィーなら、絶対に一生の宝になると思います！
斑尾も、良いペンションを確保できたようだし、楽しんできてくださいね～ (2011.10.02 21:05:58)
私は一つも持っていないのですが、こんなトロフィーなら、絶対に一生の宝になると思います！
斑尾も、良いペンションを確保できたようだし、楽しんできてくださいね～ (2011.10.02 21:05:58)
Re[1]:大好きな10月(10/01)
びっち♪
さん
のむ太郎侍！さん、腰の調子いかがですか？
そればかり気にかかります。
現地で再会ができるように頑張ってくれているとは思いますが、心配です。
ところで、シルクイン斑尾はほんと隣ですね。奇遇です。そのホテル 洞窟の露天風呂あるんですよ。いいなあ～。そっちに行きたい！
御連れの方が行けなくなって心細いですね。
電車でいくんですか？
腰の負担が少なくなるように工夫して行ってくださいね。
(2011.10.03 17:42:42)
そればかり気にかかります。
現地で再会ができるように頑張ってくれているとは思いますが、心配です。
ところで、シルクイン斑尾はほんと隣ですね。奇遇です。そのホテル 洞窟の露天風呂あるんですよ。いいなあ～。そっちに行きたい！
御連れの方が行けなくなって心細いですね。
電車でいくんですか？
腰の負担が少なくなるように工夫して行ってくださいね。
(2011.10.03 17:42:42)
Re[1]:大好きな10月(10/01)
びっち♪
さん
ぴろしゅけさん、こんばんは。
＞確かに！
＞
＞秋は速く走れますしね。
涼しくなるとてきめんに感じますね。
夏は走るもんじゃないと・・・
＞
＞俺も今月は大会が2つ（たぶん一つは補欠ですが。。。）
＞
＞頑張ります！
-----
がんばってください。
まずはどうだったかなあ？
(2011.10.03 17:43:55)
＞確かに！
＞
＞秋は速く走れますしね。
涼しくなるとてきめんに感じますね。
夏は走るもんじゃないと・・・
＞
＞俺も今月は大会が2つ（たぶん一つは補欠ですが。。。）
＞
＞頑張ります！
-----
がんばってください。
まずはどうだったかなあ？
(2011.10.03 17:43:55)
Re[2]:大好きな10月(10/01)
のむ太郎侍！
さん
びっち♪さん
＞のむ太郎侍！さん、腰の調子いかがですか？
＞そればかり気にかかります。
＞現地で再会ができるように頑張ってくれているとは思いますが、心配です。
故障だらけですが制限時間いっぱいっぱい使って楽しむつもりです♪
＞ところで、シルクイン斑尾はほんと隣ですね。奇遇です。そのホテル 洞窟の露天風呂あるんですよ。いいなあ～。そっちに行きたい！
そうなんですか！ちょっと洞窟の露天風呂が楽しみになりました♪是非入りに来て下さい（笑）お背中でも流しましょうか？
＞御連れの方が行けなくなって心細いですね。
＞電車でいくんですか？
＞腰の負担が少なくなるように工夫して行ってくださいね。
-----
１人は慣れっこですので車で休み休み行くつもりです！これもまた楽しみな１つです♪長野に行くのは数年ぶりですから帰りは温泉でも回ってみようかな～！
(2011.10.03 21:03:16)
＞のむ太郎侍！さん、腰の調子いかがですか？
＞そればかり気にかかります。
＞現地で再会ができるように頑張ってくれているとは思いますが、心配です。
故障だらけですが制限時間いっぱいっぱい使って楽しむつもりです♪
＞ところで、シルクイン斑尾はほんと隣ですね。奇遇です。そのホテル 洞窟の露天風呂あるんですよ。いいなあ～。そっちに行きたい！
そうなんですか！ちょっと洞窟の露天風呂が楽しみになりました♪是非入りに来て下さい（笑）お背中でも流しましょうか？
＞御連れの方が行けなくなって心細いですね。
＞電車でいくんですか？
＞腰の負担が少なくなるように工夫して行ってくださいね。
-----
１人は慣れっこですので車で休み休み行くつもりです！これもまた楽しみな１つです♪長野に行くのは数年ぶりですから帰りは温泉でも回ってみようかな～！
(2011.10.03 21:03:16)
Re:こんにちは(10/01)
びっち♪
さん
haihaihaihaiさん，コメントありがとうございます！
＞優勝トロフィ素敵ですね＾＾これを見るたび感動が湧き上がってくることでしょう＾＾
＞
そうです。最近トロフィとは無縁だったんで余計に嬉しいです。
＞喜びを増大させるためにも斑尾も頑張らなくちゃね（笑）
＞
はい！
＞。白馬の疲れをしっかりとって臨んでくださいね＾＾
-----
この「でも無理は禁物ですよ」というフレーズから始まるhaihaihaihaiさんのコメントはいつも癒されます。ありがとうございます。気をつけます！
(2011.10.04 09:06:45)
＞優勝トロフィ素敵ですね＾＾これを見るたび感動が湧き上がってくることでしょう＾＾
＞
そうです。最近トロフィとは無縁だったんで余計に嬉しいです。
＞喜びを増大させるためにも斑尾も頑張らなくちゃね（笑）
＞
はい！
＞。白馬の疲れをしっかりとって臨んでくださいね＾＾
-----
この「でも無理は禁物ですよ」というフレーズから始まるhaihaihaihaiさんのコメントはいつも癒されます。ありがとうございます。気をつけます！
(2011.10.04 09:06:45)
Re[1]:大好きな10月(10/01)
びっち♪
さん
ぶーすけさんへ
＞ひょえ～～～３５０キロ近い距離ですか。。。それでも少ない方なのですね (^▽^;)
＞オイラは１３０キロ程度です。
ひょえー～！そんな少ない距離でもそれだけ速く走れたりする事の方がびっくりですよ。
もっと練習したらオリンピック選手になれます。
＞。。。でも９０キロ程は大会やし Σ(|||▽||| )
＞なんの練習もしてない奴ですが斑尾よろしくです（笑）
＞乗鞍についでアヒルさんに負ける予感がする (;^_^A ｱｾｱｾ･･･
-----
それ、アヒルさんに言っておきました。
彼もまたもや、昼休みに馬鹿みたいに階段トレーニングしています。
(2011.10.04 09:09:23)
＞ひょえ～～～３５０キロ近い距離ですか。。。それでも少ない方なのですね (^▽^;)
＞オイラは１３０キロ程度です。
ひょえー～！そんな少ない距離でもそれだけ速く走れたりする事の方がびっくりですよ。
もっと練習したらオリンピック選手になれます。
＞。。。でも９０キロ程は大会やし Σ(|||▽||| )
＞なんの練習もしてない奴ですが斑尾よろしくです（笑）
＞乗鞍についでアヒルさんに負ける予感がする (;^_^A ｱｾｱｾ･･･
-----
それ、アヒルさんに言っておきました。
彼もまたもや、昼休みに馬鹿みたいに階段トレーニングしています。
(2011.10.04 09:09:23)
Re:クリスタルトロフィ。。(10/01)
びっち♪
さん
チカちゃんさん
＞さっき100Ｋｍウォークよりカンバック！
-----
100キロ歩くってどんなんやろ。
100キロマラソンでもつらかった。
歩くという作業は時間もかかるから集中力もなくなりやになるのかと思う。
それをがんばるチカチャン 見直した！
でも、またなんでそんなものにエントリーしたのやら・・・？ (2011.10.04 09:11:09)
＞さっき100Ｋｍウォークよりカンバック！
-----
100キロ歩くってどんなんやろ。
100キロマラソンでもつらかった。
歩くという作業は時間もかかるから集中力もなくなりやになるのかと思う。
それをがんばるチカチャン 見直した！
でも、またなんでそんなものにエントリーしたのやら・・・？ (2011.10.04 09:11:09)
Re:おおー!(10/01)
びっち♪
さん
おむけんさんへ。
＞月間そんなに走ってるんですかー？すごい！
なんなん。週に一回のスピード練習以外は疲労抜きのジョグですから。
＞いままで250kmくらいが最高なので見習います。まず300ですね。
-----
おむけんは質が違うから300キロといえでも辛い月間距離だと思いますよ。
それにバイクとスイム入れたらひょろひょろになっちゃううよ。
(2011.10.04 09:13:47)
＞月間そんなに走ってるんですかー？すごい！
なんなん。週に一回のスピード練習以外は疲労抜きのジョグですから。
＞いままで250kmくらいが最高なので見習います。まず300ですね。
-----
おむけんは質が違うから300キロといえでも辛い月間距離だと思いますよ。
それにバイクとスイム入れたらひょろひょろになっちゃううよ。
(2011.10.04 09:13:47)
Re:かっこいい(10/01)
びっち♪
さん
Junhさん、お久しぶりですね。
走っておられるようですね。
＞素敵なトロフィーですね～
＞
ステキでしょう？久しぶりの重みに喜びも大きいです。
＞私は一つも持っていないのですが、こんなトロフィーなら、絶対に一生の宝になると思います！
＞
そうですねえ。宝にします。
Junhさんもこれからです。初めてトロフィもらったときの感動はわすれられません。是非トロフィ目指して頑張ってみてください。
＞斑尾も、良いペンションを確保できたようだし、楽しんできてくださいね～
-----
はーい。紅葉が楽しみです。レースも楽しみです。
また報告しますね。
(2011.10.04 09:17:59)
走っておられるようですね。
＞素敵なトロフィーですね～
＞
ステキでしょう？久しぶりの重みに喜びも大きいです。
＞私は一つも持っていないのですが、こんなトロフィーなら、絶対に一生の宝になると思います！
＞
そうですねえ。宝にします。
Junhさんもこれからです。初めてトロフィもらったときの感動はわすれられません。是非トロフィ目指して頑張ってみてください。
＞斑尾も、良いペンションを確保できたようだし、楽しんできてくださいね～
-----
はーい。紅葉が楽しみです。レースも楽しみです。
また報告しますね。
(2011.10.04 09:17:59)
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