わたしのブログ(kazu)

目が痛くて、医者で検査しました。診察代を払って驚きました。１２６０円で、薬はありません。診察の結果は、眼球が痛いのは、神経痛という答えでした。大きな疾患ではなくて安心しました。そこで、図書館に行き「徹底解剖目のトラブル」戸張幾生・法研をよみ檀家で対応する検査、病気を学びました。私は、低血圧で血糖、中性脂肪等の問題はないので、眼精疲労、ストレスが原因のようです。とくに、コンピュータの画面が視神経・視細胞を刺激するというのです。目の休養、壺が参考になりました。最後は、睡眠に、自律神経の制御です。前読んだ、腰痛の本も、臀筋を鍛えることとともに、よい姿勢、ストレスをためない、自律神経を休める事の大切さが書かれていました。やはり、自律神経失調症が関わってきます。この病と、一生のつきあいになりました。