おしゃれなママ＆ベビー雑貨☆ はるるんと一緒♪

●うつぶせ遊び●
　うつぶせ遊びは腸の血流を順調に促し、その刺激で腸のぜん動運動がよくなります。
　赤ちゃんをうつぶせにしたらママの両手と赤ちゃんの両手をしっかりつないで
　目と目を合わせながら声をかけてあげることで、赤ちゃんは心地よい興奮状態になり
　全身の血液循環が増大し、各臓器への血液酸素の運搬がより円滑に進むことになります。
　そうなると赤ちゃんの胃や腸の血流も増加し、うんちもすんなり出るようになります。。

●おなかを「の」の字にマッサージ●
　おむつをはずして、おなかをママの手のひらで「の」の字を書くように優しくマッサージします。　この方法は腸のぜん動運動を促し、うんちを出させます。

☆便秘の原因☆
　大腸の動きが弱くなると起こります。
　例えば、赤ちゃんを育てるのにママが緊張していると、それが赤ちゃんにまで伝わって
　赤ちゃんも緊張状態になります。そして腸までが緊張してしまうとぜん動運動が弱くなって
　うんちが出なくなるのです。このことを難しく言うと 交感神経刺激症状 と言います。
　交感神経刺激症状というのは自律神経の一つ、交感神経が不快な状態に置かれたときに
　反応する症状です。

☆なるべく自分で出せるように☆
　浣腸でうんちを出していると、赤ちゃん自身の排便がそれに頼るようになってしまう事もあります。
　うつぶせ遊びを1日5～6回すると、おっぱい・ミルクの飲みが適量となり、ぐっすりと眠れるように
　なり、生活のリズムが整ってきます。そうなればうんちもスムーズに出るようになります。

気になるときは病院へ
　飲んだものを吐いて便秘が重なった場合やうんちが4～5日出なくておなかがパンパンに　張っていたり、不機嫌だったり、食欲がなくなった時は受診しましょう。