2006年01月05日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566035)
カテゴリ： 健康・ダイエット関連
お正月といえば。。。ダイエット♪
私にとっては毎年の恒例行事みたいなもの。。
体重が問題なのか、体形のくずれが
問題なのか。。。
正月早々、旦那様には『お前の腹、 鏡餅 みたいだな』
なんて言われる始末。。←めでたいじゃ～ん☆縁起物♪
年々。。。年を重ねる毎に、発言が攻撃的だよ旦那様。。
運動も寒いからしてないし、食事療法も長続きせず。。
年明けから 反省 することばかり～(T^T)
そろそろ冬物バーゲンセールの時期なのに
服を買うもの憂鬱だよ～。
ワゴンセールで必死に『Lサイズ』を探してしまう～。°°(>_<)°°。
自分に合ったダイエット法が無いんじゃなくて
どんなダイエットにも努力が要るってことなんだよね。
自分を追い詰めいないと何もできない人間だから
こうなったら。。。毛穴だけじゃなく、体形も
公表しちゃうかな？(≧ｍ≦)←これはかなり勇気が入りそう～。
★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜
↓↓↓
私にとっては毎年の恒例行事みたいなもの。。
体重が問題なのか、体形のくずれが
問題なのか。。。
正月早々、旦那様には『お前の腹、 鏡餅 みたいだな』
なんて言われる始末。。←めでたいじゃ～ん☆縁起物♪
年々。。。年を重ねる毎に、発言が攻撃的だよ旦那様。。
運動も寒いからしてないし、食事療法も長続きせず。。
年明けから 反省 することばかり～(T^T)
そろそろ冬物バーゲンセールの時期なのに
服を買うもの憂鬱だよ～。
ワゴンセールで必死に『Lサイズ』を探してしまう～。°°(>_<)°°。
自分に合ったダイエット法が無いんじゃなくて
どんなダイエットにも努力が要るってことなんだよね。
自分を追い詰めいないと何もできない人間だから
こうなったら。。。毛穴だけじゃなく、体形も
公表しちゃうかな？(≧ｍ≦)←これはかなり勇気が入りそう～。
★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜
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Re:鏡餅みたいな。。。お腹？(01/05)
ソク珠の母
さん
出産後戻りませんお腹。
も一人入っているのか？って感じです。
一生懸命腹筋してたら下腹だけへこみました（T-T
なぜかへその辺りがぽっこり出たきりですぅぅぅ。 (2006年01月06日 02時03分01秒)
も一人入っているのか？って感じです。
一生懸命腹筋してたら下腹だけへこみました（T-T
なぜかへその辺りがぽっこり出たきりですぅぅぅ。 (2006年01月06日 02時03分01秒)
わかる気が・・・
すず＠ふじこ
さん
パンツの上にのったお肉。。
若いつもりでいたけどやっぱりもう、若くないっす・・・。
お腹は別に出てないんだけどね、たるんできてるのがよくわかるの。
腹筋背筋、鍛えるか・・・。
美しく年を重ねるために～♪
ちなみにお正月はドカ食いしませんでした～
ルパンにも「ドカ食いして太らないように！」と釘をさしました（笑）
そして、帰ってきてからのごはんは納豆ご飯とか、ベーコンエッグとか、そんなのばっかりです。野菜もちゃんと出してるよ～ん。 (2006年01月06日 09時21分10秒)
若いつもりでいたけどやっぱりもう、若くないっす・・・。
お腹は別に出てないんだけどね、たるんできてるのがよくわかるの。
腹筋背筋、鍛えるか・・・。
美しく年を重ねるために～♪
ちなみにお正月はドカ食いしませんでした～
ルパンにも「ドカ食いして太らないように！」と釘をさしました（笑）
そして、帰ってきてからのごはんは納豆ご飯とか、ベーコンエッグとか、そんなのばっかりです。野菜もちゃんと出してるよ～ん。 (2006年01月06日 09時21分10秒)
Re:鏡餅みたいな。。。お腹？(01/05)
まゆみ１１１
さん
Re:鏡餅みたいな。。。お腹？(01/05)
coco.kao
さん
今日ね、真っ白のショートトレンチを試着♪
凄く顔が明るく見えてびっくり！！同時に、鏡に映った体がワイドテレビ？ってくらい膨張してみえたー
白は駄目か～って買わずに帰ってきて体重計のったら２キロ増
ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!
太って見えたのではなく太ったんだ！！
とりあえず今夜は軽くストレッチして寝よ…あとは明日考えよ(*≧m≦) ププッ
お正月は旦那さんの実家へは行ったの？？
アタシは行ったけど、小姑とは挨拶しただけで一言も話さなかったよ！！向こうからも話かけてこないからお互いシカト（苦笑）
帰ってから旦那に「ねえちゃんとしゃべらなかったでしょ」と突っ込まれたけど^^;そんな旦那だって久しぶりに会った兄姉たちと全然しゃべらないんだよ
暗～～い一族なの…旦那は違うんだけどね(*≧m≦) ププッ (2006年01月06日 20時42分36秒)
凄く顔が明るく見えてびっくり！！同時に、鏡に映った体がワイドテレビ？ってくらい膨張してみえたー
白は駄目か～って買わずに帰ってきて体重計のったら２キロ増
ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!
太って見えたのではなく太ったんだ！！
とりあえず今夜は軽くストレッチして寝よ…あとは明日考えよ(*≧m≦) ププッ
お正月は旦那さんの実家へは行ったの？？
アタシは行ったけど、小姑とは挨拶しただけで一言も話さなかったよ！！向こうからも話かけてこないからお互いシカト（苦笑）
帰ってから旦那に「ねえちゃんとしゃべらなかったでしょ」と突っ込まれたけど^^;そんな旦那だって久しぶりに会った兄姉たちと全然しゃべらないんだよ
暗～～い一族なの…旦那は違うんだけどね(*≧m≦) ププッ (2006年01月06日 20時42分36秒)
Re:鏡餅みたいな。。。お腹？(01/05)
VeilBeauty
さん
Re[1]:鏡餅みたいな。。。お腹？(01/05)
satonisiki
さん
ソク珠の母さんへ
＞出産後戻りませんお腹。
＞も一人入っているのか？って感じです。
＞一生懸命腹筋してたら下腹だけへこみました（T-T
やっぱり腹筋が一番効果的ですよね～(^^ゞ
私は。。。段々ウエストのくびれが
怪しくなってきました。。。(T^T)
＞なぜかへその辺りがぽっこり出たきりですぅぅぅ。
どうしてでしょうか～？
おへその周りの筋肉だけ、特に鍛えちゃったとか。。。(*^^*ゞ
私も頑張ろう～(^^)v
(2006年01月07日 00時12分37秒)
＞出産後戻りませんお腹。
＞も一人入っているのか？って感じです。
＞一生懸命腹筋してたら下腹だけへこみました（T-T
やっぱり腹筋が一番効果的ですよね～(^^ゞ
私は。。。段々ウエストのくびれが
怪しくなってきました。。。(T^T)
＞なぜかへその辺りがぽっこり出たきりですぅぅぅ。
どうしてでしょうか～？
おへその周りの筋肉だけ、特に鍛えちゃったとか。。。(*^^*ゞ
私も頑張ろう～(^^)v
(2006年01月07日 00時12分37秒)
Re:わかる気が・・・(01/05)
satonisiki
さん
すず＠ふじこさんへ
＞パンツの上にのったお肉。。
＞若いつもりでいたけどやっぱりもう、若くないっす・・・。
わかります～！(≧∇≦)/
私の場合はデ～ン☆とすっかり座っちゃっている
感じ～(T^T)
体重はそれほど変わっていなんだけどね～(^^ゞ
年々、体重よりも体形が気になってきました～。
＞お腹は別に出てないんだけどね、たるんできてるのがよくわかるの。
＞腹筋背筋、鍛えるか・・・。
＞美しく年を重ねるために～♪
お肌だけではなく、美を保つ為に
全身☆いろいろな努力が必要になってくるんですよね～。。
＞ちなみにお正月はドカ食いしませんでした～
＞ルパンにも「ドカ食いして太らないように！」と釘をさしました（笑）
＞そして、帰ってきてからのごはんは納豆ご飯とか、ベーコンエッグとか、そんなのばっかりです。野菜もちゃんと出してるよ～ん。
お正月の誘惑に勝つ！って大変です～。
実家に行けば、あれもこれも。。。と勧められるし(*^^*ゞ
今週は胃もたれしちゃって、口の中も荒れちゃっています～(T^T)
野菜や豆類など、バランスよく食べないとね～。
来週は豆腐とか食べていよう～。。
(2006年01月07日 00時20分54秒)
＞パンツの上にのったお肉。。
＞若いつもりでいたけどやっぱりもう、若くないっす・・・。
わかります～！(≧∇≦)/
私の場合はデ～ン☆とすっかり座っちゃっている
感じ～(T^T)
体重はそれほど変わっていなんだけどね～(^^ゞ
年々、体重よりも体形が気になってきました～。
＞お腹は別に出てないんだけどね、たるんできてるのがよくわかるの。
＞腹筋背筋、鍛えるか・・・。
＞美しく年を重ねるために～♪
お肌だけではなく、美を保つ為に
全身☆いろいろな努力が必要になってくるんですよね～。。
＞ちなみにお正月はドカ食いしませんでした～
＞ルパンにも「ドカ食いして太らないように！」と釘をさしました（笑）
＞そして、帰ってきてからのごはんは納豆ご飯とか、ベーコンエッグとか、そんなのばっかりです。野菜もちゃんと出してるよ～ん。
お正月の誘惑に勝つ！って大変です～。
実家に行けば、あれもこれも。。。と勧められるし(*^^*ゞ
今週は胃もたれしちゃって、口の中も荒れちゃっています～(T^T)
野菜や豆類など、バランスよく食べないとね～。
来週は豆腐とか食べていよう～。。
(2006年01月07日 00時20分54秒)
Re[1]:鏡餅みたいな。。。お腹？(01/05)
satonisiki
さん
まゆみ１１１さんへ
＞最近、腹筋さえもサボっていたので私もヤバイです！
＞継続して続けないといけないね。
＞気をつけます。
そうそう～(^^ゞ続ける事が大変なんですよね～。
私も腹筋をサボっていたら、すぐに
脂肪になってしまいました～(T^T)
頑張らないと。。。
(2006年01月07日 00時22分37秒)
＞最近、腹筋さえもサボっていたので私もヤバイです！
＞継続して続けないといけないね。
＞気をつけます。
そうそう～(^^ゞ続ける事が大変なんですよね～。
私も腹筋をサボっていたら、すぐに
脂肪になってしまいました～(T^T)
頑張らないと。。。
(2006年01月07日 00時22分37秒)
Re[1]:鏡餅みたいな。。。お腹？(01/05)
satonisiki
さん
coco.kaoさんへ
＞今日ね、真っ白のショートトレンチを試着♪
＞凄く顔が明るく見えてびっくり！！同時に、鏡に映った体がワイドテレビ？ってくらい膨張してみえたー
＞白は駄目か～って買わずに帰ってきて体重計のったら２キロ増
＞ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!
＞太って見えたのではなく太ったんだ！！
＞とりあえず今夜は軽くストレッチして寝よ…あとは明日考えよ(*≧m≦) ププッ
私も最近、何を着てもバランスが取れないな～と思って
大きな鏡の前で横を向いたら。。。
明らかに体形がおかしいことに気が付きました～(≧∇≦)
また腹筋しなきゃ～☆
＞お正月は旦那さんの実家へは行ったの？？
＞アタシは行ったけど、小姑とは挨拶しただけで一言も話さなかったよ！！向こうからも話かけてこないからお互いシカト（苦笑）
ぷぷっ♪実は行ってないです～(≧ｍ≦)
ちょっと嫌なことがあって、行かなかったの。
軽いストライキみたいな感じ(*^^*ゞ
＞帰ってから旦那に「ねえちゃんとしゃべらなかったでしょ」と突っ込まれたけど^^;そんな旦那だって久しぶりに会った兄姉たちと全然しゃべらないんだよ
＞暗～～い一族なの…旦那は違うんだけどね(*≧m≦) ププッ
あっうちと似てるかも～(≧∇≦)
しばらく行かないつもりでいたら
今日電話きちゃった～(T^T)
さっそく『いつ来るの？』ってアポまで
取られちゃったし。。。(^^ゞ
あぁ年明けから気が重い～。。 (2006年01月07日 00時35分01秒)
＞今日ね、真っ白のショートトレンチを試着♪
＞凄く顔が明るく見えてびっくり！！同時に、鏡に映った体がワイドテレビ？ってくらい膨張してみえたー
＞白は駄目か～って買わずに帰ってきて体重計のったら２キロ増
＞ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!
＞太って見えたのではなく太ったんだ！！
＞とりあえず今夜は軽くストレッチして寝よ…あとは明日考えよ(*≧m≦) ププッ
私も最近、何を着てもバランスが取れないな～と思って
大きな鏡の前で横を向いたら。。。
明らかに体形がおかしいことに気が付きました～(≧∇≦)
また腹筋しなきゃ～☆
＞お正月は旦那さんの実家へは行ったの？？
＞アタシは行ったけど、小姑とは挨拶しただけで一言も話さなかったよ！！向こうからも話かけてこないからお互いシカト（苦笑）
ぷぷっ♪実は行ってないです～(≧ｍ≦)
ちょっと嫌なことがあって、行かなかったの。
軽いストライキみたいな感じ(*^^*ゞ
＞帰ってから旦那に「ねえちゃんとしゃべらなかったでしょ」と突っ込まれたけど^^;そんな旦那だって久しぶりに会った兄姉たちと全然しゃべらないんだよ
＞暗～～い一族なの…旦那は違うんだけどね(*≧m≦) ププッ
あっうちと似てるかも～(≧∇≦)
しばらく行かないつもりでいたら
今日電話きちゃった～(T^T)
さっそく『いつ来るの？』ってアポまで
取られちゃったし。。。(^^ゞ
あぁ年明けから気が重い～。。 (2006年01月07日 00時35分01秒)
Re[1]:鏡餅みたいな。。。お腹？(01/05)
satonisiki
さん
VeilBeautyさんへ
＞うん！言えてる！
＞今年、姉と正月にバーゲンに行って試着したハーフパンツのホックが閉まりませんでした。(>o<)
＞真剣にダイエットしなくっちゃ！
試着でサイズが合わないと、焦りません？(*^^*ゞ
私なんてジーンズの試着してる時
太ももで止まっちゃった時はカァ～っと
赤面ちゃいましたよ～(≧∇≦)
私もダイエットするぞ～！←いつも気合だけは充分☆(^^ゞ
(2006年01月07日 00時38分05秒)
＞うん！言えてる！
＞今年、姉と正月にバーゲンに行って試着したハーフパンツのホックが閉まりませんでした。(>o<)
＞真剣にダイエットしなくっちゃ！
試着でサイズが合わないと、焦りません？(*^^*ゞ
私なんてジーンズの試着してる時
太ももで止まっちゃった時はカァ～っと
赤面ちゃいましたよ～(≧∇≦)
私もダイエットするぞ～！←いつも気合だけは充分☆(^^ゞ
(2006年01月07日 00時38分05秒)
Re:鏡餅みたいな。。。お腹？(01/05)
リンリンRS
さん
私も体が重いです。いまこうやってＰＣしてるお腹は立派な鏡餅です。そろそろ鏡開きでぜんざいにしなきゃ・・。
いつもは「やせなきゃ・・」と私がつぶやいても、ノーリアクションだった旦那が、先日帰ってきたときは、なぜか一生懸命に痩せ方を教えてくれました。それだけ、私が見た目危機的状況だということでしょうか・・・・。気長に・・・ダイエットがんばりましょうね♪ (2006年01月07日 09時06分36秒)
いつもは「やせなきゃ・・」と私がつぶやいても、ノーリアクションだった旦那が、先日帰ってきたときは、なぜか一生懸命に痩せ方を教えてくれました。それだけ、私が見た目危機的状況だということでしょうか・・・・。気長に・・・ダイエットがんばりましょうね♪ (2006年01月07日 09時06分36秒)
Re:鏡餅みたいな。。。お腹？(01/05)
tmo611
さん
ぷぷっ♪鏡餅、縁起物で素敵よ♪でもね！そう威張ってられないのが事実だよね。。。
お正月は、どうしても運動もしないしね～(￣～￣；)
私もおせち、もったいない～っとか言いながら、ダラダラ食べているので、体重測るの怖かったけど、
ﾎﾗ！病院で測ったら、変わってなかったので、一安心☆
でもね～なんだか、ハリがないのよ！タルミも気になる～（￣□￣；）！！
(2006年01月07日 20時37分37秒)
お正月は、どうしても運動もしないしね～(￣～￣；)
私もおせち、もったいない～っとか言いながら、ダラダラ食べているので、体重測るの怖かったけど、
ﾎﾗ！病院で測ったら、変わってなかったので、一安心☆
でもね～なんだか、ハリがないのよ！タルミも気になる～（￣□￣；）！！
(2006年01月07日 20時37分37秒)
Re[1]:鏡餅みたいな。。。お腹？(01/05)
satonisiki
さん
リンリンRSさんへ
＞私も体が重いです。いまこうやってＰＣしてるお腹は立派な鏡餅です。そろそろ鏡開きでぜんざいにしなきゃ・・。
ぷぷっ♪(≧ｍ≦)我が家でも食べごろです～。
冬は寒くてますます動かないので、贅肉付き放題♪
でも。。冬太りってなかなか痩せないんですよね～(^^ゞ
＞いつもは「やせなきゃ・・」と私がつぶやいても、ノーリアクションだった旦那が、先日帰ってきたときは、なぜか一生懸命に痩せ方を教えてくれました。それだけ、私が見た目危機的状況だということでしょうか・・・・。気長に・・・ダイエットがんばりましょうね♪
RSさんの旦那様は、さり気なくアドバイスしてくれる
なんて。。優しい～(≧∇≦)/
我が家では最近『ちょっと腹の肉、やばくない？』とか
『しばらくエサを与えないようにしよう』とか
散々言われています。。←言葉の暴力反対～。
でも。。。聞き流しているフリをしているけど
すべて的を得てるから悲しい。。(T^T)
今年もお互いにダイエット頑張りましょうね～(^^ゞ
(2006年01月07日 23時15分15秒)
＞私も体が重いです。いまこうやってＰＣしてるお腹は立派な鏡餅です。そろそろ鏡開きでぜんざいにしなきゃ・・。
ぷぷっ♪(≧ｍ≦)我が家でも食べごろです～。
冬は寒くてますます動かないので、贅肉付き放題♪
でも。。冬太りってなかなか痩せないんですよね～(^^ゞ
＞いつもは「やせなきゃ・・」と私がつぶやいても、ノーリアクションだった旦那が、先日帰ってきたときは、なぜか一生懸命に痩せ方を教えてくれました。それだけ、私が見た目危機的状況だということでしょうか・・・・。気長に・・・ダイエットがんばりましょうね♪
RSさんの旦那様は、さり気なくアドバイスしてくれる
なんて。。優しい～(≧∇≦)/
我が家では最近『ちょっと腹の肉、やばくない？』とか
『しばらくエサを与えないようにしよう』とか
散々言われています。。←言葉の暴力反対～。
でも。。。聞き流しているフリをしているけど
すべて的を得てるから悲しい。。(T^T)
今年もお互いにダイエット頑張りましょうね～(^^ゞ
(2006年01月07日 23時15分15秒)
Re[1]:鏡餅みたいな。。。お腹？(01/05)
satonisiki
さん
tmo611さんへ
＞ぷぷっ♪鏡餅、縁起物で素敵よ♪でもね！そう威張ってられないのが事実だよね。。。
＞お正月は、どうしても運動もしないしね～(￣～￣；)
そうなんです～(T^T)
寒いので、最近運動もサボってしまいがちに。。
＞私もおせち、もったいない～っとか言いながら、ダラダラ食べているので、体重測るの怖かったけど、
＞ﾎﾗ！病院で測ったら、変わってなかったので、一安心☆
＞でもね～なんだか、ハリがないのよ！タルミも気になる～（￣□￣；）！！
tmoさんはとってもスリムだから羨ましい～(≧∇≦)/
でも確かにタルミは気になるところですよね～(^^ゞ
バスタイムの時に改めて見ると、ツヤもなくなって
きているような。。。怖い～！（T_T)
(2006年01月07日 23時21分30秒)
＞ぷぷっ♪鏡餅、縁起物で素敵よ♪でもね！そう威張ってられないのが事実だよね。。。
＞お正月は、どうしても運動もしないしね～(￣～￣；)
そうなんです～(T^T)
寒いので、最近運動もサボってしまいがちに。。
＞私もおせち、もったいない～っとか言いながら、ダラダラ食べているので、体重測るの怖かったけど、
＞ﾎﾗ！病院で測ったら、変わってなかったので、一安心☆
＞でもね～なんだか、ハリがないのよ！タルミも気になる～（￣□￣；）！！
tmoさんはとってもスリムだから羨ましい～(≧∇≦)/
でも確かにタルミは気になるところですよね～(^^ゞ
バスタイムの時に改めて見ると、ツヤもなくなって
きているような。。。怖い～！（T_T)
(2006年01月07日 23時21分30秒)
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３０代こそが毛穴を治すチャンスだと勝手に思い込み、日々いろいろなコスメを試しています。現在使用しているコスメや、自分が欲しいコスメなどを紹介しています。２ヶ月ごとに私の肌の状態を写真で掲載しています。
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