2006/09/22
テーマ： 健康的にダイエットを！(1201)
カテゴリ： つれづれ
私は大抵、金曜日の夕方になると、とても元気が出てきます。
休日は何しようかな～と、あれこれ考え楽しい気分( ´-｀)
なのに。
今日の会議は、１７時スタート。
･･･残業決定ではないですか！！ ヽ(`Д´)ﾉ
楽しい妄想をしている場合ではなくなりました(_ _)ｶﾞｸﾘ
遠くの支店からやって来た男性社員３名とは、約半年ぶりの再会。
ドアを開け会議室に入ってくるなり、
「･･･あれっ？けだまさん、痩せたよね！？(ﾟДﾟ)」
「うんうん、細くなった！(ﾟДﾟ)」
「何どうしたの！？(ﾟДﾟ)」
と、口々に仰います。
「ダイエットして、落としたんです（´∀｀；）」
と言うと、
「えー！すごいね！！(・∀・)」
「キレイになったね！(・∀・)」
「ふつう挫折するのに、偉いね～頑張ったね～！(・∀・)」
久々に褒められたので、何だかすごく 恥ずかしくなってきましたよ･･･
で、手を滑らせてティーカップ１個落として割りました(￣ω￣;)動揺
それからしばし、ダイエット談議。
どうやって脂を落としたのか興味津々な様子で尋ねられるのですが、
３人とも全然太ってないし、どう見ても標準体型でダイエットとは無縁なはず！
そう伝えると、
「いやあ、見た目は普通でしょ？でも内臓脂肪がね（´∀｀；）」
「メタボリックってやつ？（´∀｀；）」
「そうそう、ウエスト８０cm以上だっけ？ヤバイの（´∀｀；）」
と、４０代の皆さんは健康情報に敏感なご様子。
会議が始まるまで、そんな話で盛り上がりました。
その後の会議は、少し時間オーバーでしたが無事終了。
３人のうちのお一方は、「俺あと少し体重落としたいんだよな～」と、なかなか真剣。
もう１人の方は随分前から、時間がある時にジムで泳いだり走ったりしてるそう。
私が行ったダイエット方法を聞いて、
「やっぱり食事と運動だよなあ( ´-｀)」
と。
その通り！王道コースです！！
あとのお一方は、酒と(´ー｀)y─┛が大スキで、やめたいけどやめられないんだとか。
ダイエットって女子の話題だと思ってたのですが、そうでもないんですね。
意外でした(･ω･)
健康の為に、健康的にダイエットをするのは、カラダにいいと思います。
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Re:お勧めは王道コース(09/22)
8.13
さん
すごいじゃないですかー!
私も部分痩せしたくて四苦八苦してます。
でも男の人のおもう理想と、女の人の理想は違うので
友達に聞いて参考にしてます。
日本人は基本、細い人が好きですよね。私もがんばります! (2006/09/23 02:25:58 PM)
私も部分痩せしたくて四苦八苦してます。
でも男の人のおもう理想と、女の人の理想は違うので
友達に聞いて参考にしてます。
日本人は基本、細い人が好きですよね。私もがんばります! (2006/09/23 02:25:58 PM)
Let's 引き締め！
けだま★
さん
8.13さん
春先からﾀﾞｲｴｯﾄを始めて、脂をじわじわと落としました（´∀｀；）
好きな時に好きな物を好きなだけ食べるという不摂生の見本のような生活で、
横に成長してしまったので(つ´∀｀)つ
確かに、男女では理想の体型に違いがありますよね( ´-｀)
それでもやっぱり、モデルさんを見ると「いいなー」と思ってしまいます。
あの方々は極細ですが（笑）
適度な筋肉のある、締まったカラダが理想です。
お互い頑張りましょう！今夜も腹筋だー（´∀｀）b
(2006/09/24 08:51:46 PM)
春先からﾀﾞｲｴｯﾄを始めて、脂をじわじわと落としました（´∀｀；）
好きな時に好きな物を好きなだけ食べるという不摂生の見本のような生活で、
横に成長してしまったので(つ´∀｀)つ
確かに、男女では理想の体型に違いがありますよね( ´-｀)
それでもやっぱり、モデルさんを見ると「いいなー」と思ってしまいます。
あの方々は極細ですが（笑）
適度な筋肉のある、締まったカラダが理想です。
お互い頑張りましょう！今夜も腹筋だー（´∀｀）b
(2006/09/24 08:51:46 PM)
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