2012/11/05
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38553)
カテゴリ： おべんと
なんて時間の無駄づかい！
と思ったけど、いつもみたいに動けない(;´Д`)
でも大人しくしてたおかげで、結構よくなったYO！
骨盤を締め上げるように巻くべし(｀･ω･´)ｷﾘｯ
って、コルセットを私に売りつけた整形外科医が
言ってたんだけど、あれ本当だったw
日中は、ずっと巻きっぱなし。
そして寝る時もそのまま、何のトレーニングなのか！？
と思えるような就寝スタイルを決行
案の定あんまりよく寝れなかったけど、腰には効いた感じ！
ついでにキュッて、くびれてくれないかなー(￣･･￣)♪
なんてムリを承知で思いつつ、今日のおべんと↓
＊ ごま塩おにぎり＠中は梅干し
＊ たこ＆ニラのピリ辛炒め
＊ 卵焼き＠カニかま＆ネギ入り
＊ ミニトマト
＊ 小松菜のごま和え
＊ 黒豆煮
＊ きんぴらごぼう
＊ 柿
トドタイムの合間に買い出しへ行った為、食材豊富
たこは、お刺身用。
お買い得だったので、迷わず購入(・∀・)
具は、たこ・ニラ・えのき・人参。
人参は、たこの隣にツマとして入ってたのを投入！
味付けは、豆板醤・醤油・お酒・ちょびっと砂糖。
これはに合う味！！(*ﾟ∀ﾟ)=3
詳しい分量等は、 『はらぺこレシピ』 をご覧ください
回し者ではなく、著作権のことを気にしております
メインは中華っぽいのに、この辺はお正月ムード↓
たまーに、黒豆煮が食べたくなります(･ω･)
これは市販品＠ふじっ子で、甘さ控え目タイプ。
控え目だけど充分甘くて、箸休めにお勧めです
今日は一段と、目の下の(￣(ｴ)￣)がクッキリでガッカリ。
･･･ラッパー風味？w
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