2013/06/07
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38553)
カテゴリ： おべんと
一泊二日で温泉に行こうかな
と思っていたところ、連日のこの暑さ。
高齢者には厳しすぎるかしら、と思って、悩み中。
…私にとっても、厳しいんだけどねw
どうしようかなー、と迷いつつ、今日のおべんと↓
＊ ごま塩おにぎり＠中は梅干し
＊ 卵焼き＠カニかま＆ネギ入り
＊ エビ＆いかチリ
＊ ミニトマト
＊ さやいんげんのたらこマヨ和え
＊ すいか
冷凍のエビ＆いかの賞味期限は今日(｀･ω･´;)
解凍後、ごま油で炒めまして。
味付けは、ケチャップ・味噌・豆板醤・すりおろしにんにく。
これをよく混ぜて、フライパンへ投入
あっという間に完成！
しかし、冷凍のエビ＆いかは、何だかショボ…ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ
あとは、レギュラーメンバーが登場。
デザートは、すいか
今週も、お疲れ様でした
一週間って、ほんとに早いね(；・∀・)
明日は、お買いもの＆ﾃﾞｰﾄに行ってきます
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