タンニングマシーンの効果

2、全身をリラクゼーションさせて、疲労の回復を助けます。

3、細胞の整理活動を活発にして、体のエネルギー効率を向上させます。

4、その結果、体力や運動能力を高めます。

5、ボディリズムの調整を助け、自律神経の乱れを改善します。

6、ホルモンの生成や分泌のコントロール機能を改善します。

7、カルシウムの吸収に欠かせないビタミンD（D3）を体内で生成させます。

8、その結果、カルシウムの吸収を助けます｡

9、メラニン色素を生成させて、紫外線に対する皮膚の防衛機能を作ります。

10、皮膚の角質層を肥厚させて、皮膚の免疫機能を強化します。

　　　　以上、提供／日本ソラリウム協会

　で、男性なら　白のワイシャツやラルフのポロがメチャ似合うようになります。
おもわず、ボタンを3つぐらい外したくなります。
できればトレーニングも同時にどうぞ！

さらに夜間での運動能力も持久力がつき喜ばれます。（僕だけ？）

殺菌作用が働きホント普段焼かない場所までスッキリするらしい。

連続で３０分が１日の限度です。ぼくは１日２０分×２回をした事がありますが
やはり素材が出来ていない方は危険です。

５回ぐらいでほぼ海ッ子のようになるでしょう。ベット型マシンは肩や首まわりが
焼けにくいので、一回ぐらい海で焼く事（３０分も要らない）をお薦めします。

で注意したいのが、脇の下です。ここはなかなか焼けません。ベッドタイプの
マシンならなるべく脇を上手に焼いてください。

ウェイトトレーニングと同時にすれば３ヶ月ぐらいで逞しい肉体に変化する
と思います。（但し週三回はジムで最低１時間は頑張ってね）

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