経理は地味だが役に立つ〜マラソン二刀流HIROの経理の仕事とマラソン日記〜

久しぶりの出場になりますが、先日の東京ニューイヤーハーフマラソンのタイムをベンチマークにして、どれだけ走れるか試したいと思います。

今日はかつてよく出場した湘南藤沢市民マラソンや、館山若潮マラソンや勝田マラソン、宮古島100kmワイドーマラソンなど、あちこちで大会が行われています。
私のランニング仲間も各地で出走しており、ナイスランを期待しています。

そんな中で、今日の朝ランは神奈川マラソンに備えて、リメンバー湘南藤沢の16kmを走ります。
湘南藤沢は今年からハーフマラソンになりましたが、去年までは16kmでしたので、同じ距離を走ります。

今日も空気が冷たく、北風も吹いて寒い気候です。
それでも、乾燥していて気持ち良く、富士山も臨むことができます。

気持ち良く走っていきます。
昨日の小田急線ランの時に右足を痛めたのですが、特に影響はなさそうです。


箱根5区 [ 佐藤俊 ]

河川敷に出て走っていくと、朝日を浴びてさらに気持ち良く走れます。
ペースは上がったら下がったりですが、気持ち良く走れるのはとても良いです。

河川敷から公園に出て、少し走り込もうと思います。
周回コースがある公園なので、練習にはもってこいです。

早朝から走り込んでいる人がたくさんいます。
中には集団で速いスピードで走っているグループもいて、フォームがきれいでカッコいいと感じます。

ひとしきり公園を走ってから、来た道とは少しだけずらしたコースで戻っていきます。
帰ります少しペースが上下しており、若干の不安定感があります。

やはり、決算中ということもあって仕事が忙しいことから、疲れが抜け切れていないのかもしれません。
割り切って、マイペースで最後まで走りこみました。

結局は17km走りましたが、ペースがやや乱れて、目標の5分30秒ペースには少しだけ届きませんでした。
この時期の調子を測るにはちょうど良かったです。

今日は午後から大阪国際女子マラソンに、大相撲初場所千秋楽を見て、のんびりと過ごしたいと思います。
今週もまた忙しい週になりますので、今日はゆっくりとリフレッシュしたいと思います。