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煤原シテイ
女の体に起こるアレコレの話、時々ねこ。というか結構ねこ。その他もろもろ。 長文多めです。 右往左往しているうちについたケモノ道のようなブログです。
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2020.10.06
テーマ： 子宮筋腫(314)
カテゴリ： 子宮筋腫
こんにちは、煤原シテイです。
今日は退院後の生活、体調についてのお話です。
手術してからもうすぐ1ヶ月です。
退院してからの生活と体調はこんな感じでした。
まずは体調です。
傷の痛みは退院当日に少し痛くなっただけで、その後は少し違和感があるくらいでした。
もらった痛み止めも退院当日の夜に飲むほど痛くもないけど一応痛むから1回飲んだだけでした。
傷口は保護テープを外した後のヘソの中にベタベタしたものが付いていて、看護師さんと先生にこれはどのように落としたらいいか尋ねると、ゴシゴシ洗っていいとのことでした。
ゴシゴシと言われてもまだ少し痛む傷口ですので、そーっと丁寧にベタベタを落としました。
傷口には何もつけなくて良いと言われていましたが、乾燥を防ぎたくてソンバーユを塗っていました。
お風呂でカサブタが白くふやけているのを見るとグリグリほじくって取りたくなるのですが、傷がどこまで良くなっているのかわからないのでぐっと我慢です。シャワーの水圧で取ろうとして執拗に流しましたけどねw
痛みが気にならなくなってあまり神経を使わずにヘソを洗えるようになったのが退院後1週間頃で、徐々にカサブタが取れて傷がきれいになってきていました。
9月30日の診察の頃には傷もかなり治り、茶色く色素沈着はしているものの赤みは引いて触っても痛くなくなっていました。
ヘソの下の3つの穴は、今はボタン締めのソファーのように凹んでいますがそのうち見えなくなるとのことでした。
手術後しばらくは、傷は痛くないのにヘソとヘソの下の穴の間の何もないところのお腹の中が張ってうっすら痛いような違和感がありました。こちらはしばらく続いていました。
出血は想定内の量ではありますがまだ続いています。
おりものシートで事足りるくらいではありますが、これが臭うので早くなんとかならないものかと思っております。
中で縫ってある糸が溶けきるまで出血するかもと言われていて、長い人だと6週間ぐらいは続くとのことだったので、まだ様子見です。
レルミナの副作用がまだ続いていて、程度は軽いもののホットフラッシュがまだ出ます。特に夜中寝ている時に同じ部屋で寝ているネコがニャーンと鳴いて目が覚めると、急にカーーーッと暑くなってそれで目を覚ましてしまうので毎日寝不足でした。あんまりひどいので一時は風呂の脱衣場に布団を敷いて寝ていました。夜中以外でもホットフラッシュは出ますが寝ている時のが一番キツイです。
退院後から気分が沈みがちなのも気になりました。
退院後2〜3週間目が特に酷かったです。この頃は立ちくらみやふらつきもあってとにかく体調が悪かったです。
気分が沈みがちなのは復職した今もたまにありますが、こちらも気長に付き合っていくしかないのかなと思っています。
このような状態なので、9月30日の診察時にレルミナの副作用は一般的にはいつ頃切れるのか聞いてみたところ、およそ1ヶ月〜2ヶ月だそうです。場合によってはレルミナを飲んだことで誘発されて更年期にそのまま突入ということもあるとのことでした。こちらもまだ様子見ですが、続いたらどうしよう、と不安が残ります。
次は生活です。
手術後はなるべく動いた方がいいとのことで、入院中からせっせと歩いていました。
重たいものは持つなとのことだったので、3階の我が家まで父や母に買い物したものを運んでもらっていました。これを9月30日までやってもらいました。父と母に感謝です。
お風呂は次の診察までシャワーのみとのことでした。冬だったら寒くて大変だったでしょうが、9月でシャワーだけでも苦にならない季節でよかったです。
退院した次の日は妹と妹の夫さんと3人でマクドナルドへ行きました。
シャバの味を堪能しました。
退院した週の週末から翌週の頭に掛けて4連休でした。
夫が休みで、夫も私もやっているドラクエウォークの歩数を稼ぐのと私の体力向上を兼ねて毎日5km前後の距離を歩いていました。最初の土曜日、日曜日まではさほど疲れなかったのですが、月曜日の敬老の日と火曜日の秋分の日には疲れが残りました。
9月3週目は予定が詰まっていて忙しいのに、気分と体調ダダ下がりでキツかったです。
週の始まりの月曜日火曜日は連休で散歩で既にクタクタです。
水曜日はフラフラしながら4ヶ月放置した髪を整えに行きました。
手術前のコロナ感染のリスクを恐れての4ヶ月放置でした。結果、髪が結べる長さまで伸びてむしろ良かったのですが、鬱陶しいので復職前にさっぱりと短く切ってパーマをかけ直しました。
木曜日は会社の健康診断でした。ここで体重を測ったら春先に病院で測ったときより6kg弱痩せていて驚きました。この日もフラフラ足元が覚束ない感じでした。
金曜日、ようやく予定がなくてゆっくりできるぞ、と思っていたら、夫も体調が悪くめまいがするとのことで仕事を休みました。朝、支度をしていた夫が急に洗面所で横になっていたので驚きました。この日は夫の看病です。症状が軽く午後にはなんともなくなっていたみたいだったのでほっとしました。
土曜日は、水曜日に切った髪の襟足が長すぎたので直しに行って、夜はオンライン飲み会でした。
オンライン飲み会で友達と話しているうちに憂鬱な気分が晴れたのが収穫でした。
忙しかった週が終わり、9月30日、手術後3週間目の診察でした。
リアルタイムでもちょこっと書いていますが、気になることを聞いて内診して終わりでした。
もう車の運転をしても良いと言われたので、午後からはバッテリーの充電を兼ねて近場でドライブをしてきました。
かつて車の免許を取ったばかりの頃に運転の練習に行っていた田舎道を走りました。このルートは車の交通量が少なく、山が近くて景色が良く、同じ道を通らないで帰れるのが良いのです。
途中小さな山を越えるのですが、道沿いに猿がいました。中くらいの大きさの猿が小さい猿を車から庇っていたのが印象的でした。
あっという間に過ぎ去った9月でした。
これにて一旦子宮筋腫の話は終了です。
また何か変化があったらお伝えします。
今日は退院後の生活、体調についてのお話です。
手術してからもうすぐ1ヶ月です。
退院してからの生活と体調はこんな感じでした。
まずは体調です。
傷の痛みは退院当日に少し痛くなっただけで、その後は少し違和感があるくらいでした。
もらった痛み止めも退院当日の夜に飲むほど痛くもないけど一応痛むから1回飲んだだけでした。
傷口は保護テープを外した後のヘソの中にベタベタしたものが付いていて、看護師さんと先生にこれはどのように落としたらいいか尋ねると、ゴシゴシ洗っていいとのことでした。
ゴシゴシと言われてもまだ少し痛む傷口ですので、そーっと丁寧にベタベタを落としました。
傷口には何もつけなくて良いと言われていましたが、乾燥を防ぎたくてソンバーユを塗っていました。
お風呂でカサブタが白くふやけているのを見るとグリグリほじくって取りたくなるのですが、傷がどこまで良くなっているのかわからないのでぐっと我慢です。シャワーの水圧で取ろうとして執拗に流しましたけどねw
痛みが気にならなくなってあまり神経を使わずにヘソを洗えるようになったのが退院後1週間頃で、徐々にカサブタが取れて傷がきれいになってきていました。
9月30日の診察の頃には傷もかなり治り、茶色く色素沈着はしているものの赤みは引いて触っても痛くなくなっていました。
ヘソの下の3つの穴は、今はボタン締めのソファーのように凹んでいますがそのうち見えなくなるとのことでした。
手術後しばらくは、傷は痛くないのにヘソとヘソの下の穴の間の何もないところのお腹の中が張ってうっすら痛いような違和感がありました。こちらはしばらく続いていました。
出血は想定内の量ではありますがまだ続いています。
おりものシートで事足りるくらいではありますが、これが臭うので早くなんとかならないものかと思っております。
中で縫ってある糸が溶けきるまで出血するかもと言われていて、長い人だと6週間ぐらいは続くとのことだったので、まだ様子見です。
レルミナの副作用がまだ続いていて、程度は軽いもののホットフラッシュがまだ出ます。特に夜中寝ている時に同じ部屋で寝ているネコがニャーンと鳴いて目が覚めると、急にカーーーッと暑くなってそれで目を覚ましてしまうので毎日寝不足でした。あんまりひどいので一時は風呂の脱衣場に布団を敷いて寝ていました。夜中以外でもホットフラッシュは出ますが寝ている時のが一番キツイです。
退院後から気分が沈みがちなのも気になりました。
退院後2〜3週間目が特に酷かったです。この頃は立ちくらみやふらつきもあってとにかく体調が悪かったです。
気分が沈みがちなのは復職した今もたまにありますが、こちらも気長に付き合っていくしかないのかなと思っています。
このような状態なので、9月30日の診察時にレルミナの副作用は一般的にはいつ頃切れるのか聞いてみたところ、およそ1ヶ月〜2ヶ月だそうです。場合によってはレルミナを飲んだことで誘発されて更年期にそのまま突入ということもあるとのことでした。こちらもまだ様子見ですが、続いたらどうしよう、と不安が残ります。
次は生活です。
手術後はなるべく動いた方がいいとのことで、入院中からせっせと歩いていました。
重たいものは持つなとのことだったので、3階の我が家まで父や母に買い物したものを運んでもらっていました。これを9月30日までやってもらいました。父と母に感謝です。
お風呂は次の診察までシャワーのみとのことでした。冬だったら寒くて大変だったでしょうが、9月でシャワーだけでも苦にならない季節でよかったです。
退院した次の日は妹と妹の夫さんと3人でマクドナルドへ行きました。
シャバの味を堪能しました。
退院した週の週末から翌週の頭に掛けて4連休でした。
夫が休みで、夫も私もやっているドラクエウォークの歩数を稼ぐのと私の体力向上を兼ねて毎日5km前後の距離を歩いていました。最初の土曜日、日曜日まではさほど疲れなかったのですが、月曜日の敬老の日と火曜日の秋分の日には疲れが残りました。
9月3週目は予定が詰まっていて忙しいのに、気分と体調ダダ下がりでキツかったです。
週の始まりの月曜日火曜日は連休で散歩で既にクタクタです。
水曜日はフラフラしながら4ヶ月放置した髪を整えに行きました。
手術前のコロナ感染のリスクを恐れての4ヶ月放置でした。結果、髪が結べる長さまで伸びてむしろ良かったのですが、鬱陶しいので復職前にさっぱりと短く切ってパーマをかけ直しました。
木曜日は会社の健康診断でした。ここで体重を測ったら春先に病院で測ったときより6kg弱痩せていて驚きました。この日もフラフラ足元が覚束ない感じでした。
金曜日、ようやく予定がなくてゆっくりできるぞ、と思っていたら、夫も体調が悪くめまいがするとのことで仕事を休みました。朝、支度をしていた夫が急に洗面所で横になっていたので驚きました。この日は夫の看病です。症状が軽く午後にはなんともなくなっていたみたいだったのでほっとしました。
土曜日は、水曜日に切った髪の襟足が長すぎたので直しに行って、夜はオンライン飲み会でした。
オンライン飲み会で友達と話しているうちに憂鬱な気分が晴れたのが収穫でした。
忙しかった週が終わり、9月30日、手術後3週間目の診察でした。
リアルタイムでもちょこっと書いていますが、気になることを聞いて内診して終わりでした。
もう車の運転をしても良いと言われたので、午後からはバッテリーの充電を兼ねて近場でドライブをしてきました。
かつて車の免許を取ったばかりの頃に運転の練習に行っていた田舎道を走りました。このルートは車の交通量が少なく、山が近くて景色が良く、同じ道を通らないで帰れるのが良いのです。
途中小さな山を越えるのですが、道沿いに猿がいました。中くらいの大きさの猿が小さい猿を車から庇っていたのが印象的でした。
あっという間に過ぎ去った9月でした。
これにて一旦子宮筋腫の話は終了です。
また何か変化があったらお伝えします。
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