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Kenji07
典型的な「草食系（⇔肉食系）」「文系（⇔理系）」「文化系（⇔体育会系）」「アナログ（⇔デジタル）」「公家（⇔武家）」タイプです。
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2014年12月20日
カテゴリ： 水泳・プール
きのうの日記に書いたように、来週は５泊５日の予定で自転車旅行に行きます。
それで、この年末はいつもよりプールに行ける回数が減ります。
今年の年間遊泳距離は去年を越えないことは９月あたりにはっきりしていたので、気負いもなく、本当のマイ・ペースで泳いでいます。
先週末に年末恒例の“煩悩スイム”をし、今年の最低限の泳ぎはできたと思っています。
きょうももともと泳ぎに行く予定の日でしたが、気温が低く、昼間はかなり強い雨が降っていました。
ずっと以前ならこんな日は家で過ごしたと思います。
でも、きょうは‘ちゃんと’プールに行きました。
とは言っても、歩いて行くのは嫌なので、自転車で行くことにしました。
‘こんなとき’のために、上下セットの完全防水のジャケットとパンツを持っているので、それを着用し、頭は夏用の防水キャップをかぶって準備をしました。
自転車でスポーツ・クラブに向かいながら、「こんな日はきっとすいているだろうな」と思いました。
プールに行くと、期待通りがらがら。
‘一般’の人は水泳は夏のものという認識があるように思います。
特にきょうのように雨だと、自転車に乗ることはできないので、遠くの人は‘休み’だったんでしょう。（笑）
私は年内にあと２回泳ぐ予定にしていますが、自転車旅行の前後になっていて、あまり無理はできないので、きょうむ１度“煩悩スイム”をして、半分“泳ぎ納め”的な内容にしようと思いました。
「速く長く」のコースは私の貸し切り状態の時間が長く、隣の「ゆっくり長く」のコースは一時６人が泳いでいたようで、少し申し訳なく思いました。
前回のような‘妙’な混雑はないまま、「50M」を108本、１分サークルで泳げました。
きょうは前回に比べるとタイムにムラがあまりありませんでしたが、数本だけクイック・ターンをしたときは、他のときより３秒ほども速く戻れました。
・・・「タッチ・ターンって、思っている以上に時間を食っているのかもしれない」と思う出来事でした。
泳ぎ終わったあとは前回のような苦しさもなく、50Mのイージーの後、距離稼ぎに(＾-＾；)イージーで「200M」を泳いでから、ダウンをしました。
最後はジャグジー・プールに入ってのんびりとストレッチをして上がりました。
－－－きょうのメニュー紹介(＾-＾；)－－－
「アップ（トータル）：800M」
「クロール・コンビ：50M×108、１分サークル」
「クロール・イージー：50M×８」
「クロール・イージー：200M」
「ダウン：700M」
・・・トータル：7500M
来週予定している自転車旅行もそうですが、きょう着て行った防水スーツ（？）なども、大元を考えれば、水泳と出会っていなければ、たどり着いていないものです。
水泳を知って、セームタオルを知り、旅行の‘友’になりました。
水泳のおかげで持久力が付き、何時間も自転車に乗って移動することも覚えました。
プライベートのときに着る衣類も、すべてスポーツ・ウェア系のものです。
スポーツ・ブランドの服や帽子など、運動が苦手で「苦」でしかなかった若い頃には、自分には似合うはずのないものだと思っていました。
今似合っているかと言われると返答に窮しますが(＾-＾；)、‘似合ってなくはない’と思っています。
この冬の前半を体調的にも気分的にも元気に過ごすことができたのも、すべて水泳のおかげにほかなりません。
来週はオフの時間の大半を自転車に譲りますが、年末の締めは水泳の予定です。
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