感謝でハッピー！

ビタミンB群

　　　　　　　・皮膚や粘膜を正常に保つ。

　　　　　　　・脳の働きを活発にする。

　　　　　　　（甘いものやお酒が好きな人におすすめ）

ビタミンＢ2－・皮膚や粘膜を正常に保つ。

　　　　　　　・いろんな栄養素の代謝を促進する。

　　　　　　　・眼精疲労を軽減させる。

　　　　　　　（肌荒れやダイエットしている人におすすめ。）

ビタミンＢ6－・皮膚や粘膜を正常に保つ。

　　　　　　・たんぱく質をエネルギーに変えるのを助ける。

　　　　　　・神経の働きを円滑にする。

　　　　　　・アレルギーの免疫力を高める。

　　　　　　　（肌荒れ、口内炎、アレルギー体質の人などにおすすめ。）

ビタミンＢ12－・赤血球の形成を助ける。

　　　　　　　・貧血を予防する。

　　　　　　　・神経の働きを助ける。

　　　　　　　（腰痛、肩こり、集中力などにおすすめ。）

葉酸ー　　　・胃の粘膜を正常に保つ。

　　　　　　・口内炎、腸炎、舌炎などによい。

　　　　　　・胎児の成長に不可欠。

　　　　　　・赤血球の形成を助ける。

ナイアシンー・消化系の健康を促進させる。

　　　　　　・疲労回復する。

　　　　　　・二日酔いを予防する。

　　　　　　・エネルギーを増加させる。

パテント酸ー・皮膚や粘膜を正常に保つ。

　　　　　　・糖質や脂質の燃焼を助ける。

　　　　　　・毛質をよくする。

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