2014.01.02
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： マイブーム
正月って、飲んで食べてテレビ見てって感じで、毎年３～４キロ体重が増えてしまいます。
体重増を防ぐため、今年は糖質制限ダイエットを実施。
こめ、パン、麺類などの炭水化物を極力食べずに、おかずばっかり食べる、このダイエット。
おかずは、いくら食べてもいいので、ストレスをあまり感じず、お薦めです。
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