2014.02.15
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カテゴリ： 読書
おやじダイエット部の奇跡 [ 桐山秀樹 ]
■レビュアー： jeffrey1736
※投稿時
■レビュー内容
今はやりの糖質制限ダイエットを始めるために買いました。
これまでの食事制限ダイエットって食べる量を減らすとか、カロリーを
抑えるものが主流だったと思うんですが、糖質制限ダイエットは、
炭水化物などの糖質を摂らなければ、いくら食べてもいいってところが
これまでのダイエットと違い、科学的なダイエットへの接近に
ただ、お米や麺類、パン類を食べれないというのは、かなり辛いも… もっと詳しく見る
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