お久しぶりです。
疲れ、更年期、不安、不満・・色々なことが重なったんでしょうね(゚‐゚*)
でも、息子さんが元気の源になって良かったですね!
幾つになっても我が子は可愛いですもんね(*^-^)ニコ

(2011年09月22日 20時34分16秒)

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2011年09月20日
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カテゴリ: 自分のこと

すっかりご無沙汰してました。

義母は先週の月曜日に退院し、そのままショートステイへ送り込みました。

私はというと、義母の退院のちょっと前、7日くらいからあれこれと重なって

最低に気分が落ち込み、プチ家出してました。

さすがに夫は慌ててましたが、夫だけが理由ではもちろんないのですが、

顔を見るのも嫌になってしまって・・・。

小さいことがかさなってしまって、もう自分がやってること全てが否定されたような

被害妄想に陥ってしまい、鬱みたいな感じになってました。

病院に行こうと思ってたのですが、ほんのわずかでも動くことが面倒で、病院にも行かず、

家事も何もほとんどせず、少しでも時間があれば横になっているという、

家族には大迷惑な1週間を送ってしまいました。

先週末からの連休は、2カ月以上前から計画していた、息子と二人での東京へ小旅行を

楽しんで来れたので、ほとんど治まったと思います。

けだるさは残ってるのと、以前にもストレスからくる偏頭痛を起こしてたのですが、

重い肩こりが頭まで続いているといった感じで、もらってた頓服も6回分を2日で

飲み尽くしてもまだ治まらず、気が付けば涙がポロリなんてことも度々ありましたが、

この3日間、息子と二人で大好きな野球観戦を楽しめたことで、ちょっと気が晴れました。

またおいおい、心の整理を兼ねて、義母の入院期間中のエピソードを書いて行こうと思います。

ちなみに、GH入所の話は流れてしまいました。

これが一番大きかったかな・・・

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最終更新日  2011年09月20日 08時46分17秒
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Re:落ち込んでました(09/20)  
御帰りなさ~い^^
東京旅行・・良かったですね~♪
GHの話流れちゃったみたいだけれど・・
まだまだ・・これから~♪
のんびり、体調整えながら行きましょう~
義母様退院できて・・良かったですね!(^^)!

東京は野球の他にどこに行ったのかしら? (2011年09月20日 09時33分18秒)

Re:落ち込んでました(09/20)  
こんばんは(^-^)

そちらは台風の被害は大丈夫でしたか?
こちらはまだ台風去ったわけではありませんが…大丈夫です(^-^)

息子君との東京旅行に野球観戦良かったでしょうね~

hirikeiさんの大変さに比べたら私のことなんて凄く大したこと無いと思うけど
私も気分がふさぎがちで…
最近、ハイキング行ったり山登りして気分転換するようになってちょっと違います(^-^)
それこそ、家の事もしないで・・・^m^

GHの話し…流れてしまって残念でしたね・・・
でも、このままになることは無いのだし…
焦らずに待ちましょ(^-^)

これからも無理せず
時々はぶちまけながら体調整えながらやっていきましょう!

お義母さまの退院おめでとうございます(^-^)
hirikeさんも、ほんとにご苦労様でした(^-^) (2011年09月21日 21時30分54秒)

Re:落ち込んでました(09/20)  
りよえり  さん
hirikeiさん
やっと戻ってこれて良かった。 でも無理しないでね。
長い間のお疲れが今こうして「これ以上は無理」とブレーキをかけている。
ご自信を労わり大事にしてくださいね。
怠け者でも、ズルしてる訳でもないです。
好きな事をして自分に気持ちいい事だけをして下さい。
心のよじれた糸をゆっくりほぐしてくださいね。
きっと又元気に「頑張ろ」って気持ちに必ずなりますよ。
焦らないで。そして、自分を決して責めないで。

(2011年09月22日 19時53分50秒)

Re:落ち込んでました(09/20)  
かずよりん  さん

Re[1]:落ち込んでました(09/20)  
hirikei  さん
カーサン4452さん

旅行から戻っておよそ1週間、ほとんど以前の元気を取り戻しました。
ちょっと躓いたくらいでめそめそしてて、恥ずかしいほどの日々でしたが、
みんな元気なのだからいいよね?と思えるようにもなりました。
東京はドーム以外はほとんどどこも行かず終い。
ただひたすらにダラダラしてました。(笑) (2011年09月24日 22時00分52秒)

Re[1]:落ち込んでました(09/20)  
hirikei  さん
もんちゃん(^。^)y-.。o○さん

もし旅行の計画を立ててなかったら、きっとまだ今頃も
ぐずぐずしていたと思います。
落ち込むこともあるけれど、立ち直りの速さだけが自慢なので、
これしきのことで負けてられないぞ!と。
体もだけど、心の健康を保つというのも本当に大事ですね。 (2011年09月24日 22時03分12秒)

Re[1]:落ち込んでました(09/20)  
hirikei  さん
りよえりさん

いつも励ましをありがとうございます。
元気になった今ではちょっと笑えるけれど、その最中はまるで自分ひとりが
大変な渦中にあるかのような被害妄想の嵐で、今なんて本当に楽してるのに、
下向いてばかりだったなぁと、ちょっと反省。
こういう気持ちの上げ下げのサイクルがだんだん短くなっていくのは
年のせいでしょうか…(;_:) (2011年09月24日 22時06分43秒)

Re[1]:落ち込んでました(09/20)  
hirikei  さん
かずよりんさん

夫よりも息子が元気の源ってのがミソです^m^
夫の前でもハラハラ涙が出てきてたので、さすがに今回は夫も
かなり慌ててましたが、原因が義母の入院からきてるのは分かってたので、
ゆっくりと私を待っててくれました。
あれこれ手を出さないで放っておいた方がいいのも理解してくれたので
私も落ち着く時間が短くてすんだのかな?と思います。 (2011年09月24日 22時09分56秒)

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