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ぐりんケロ
アロマ＆カエル好きブログへようこそ！ カエルグッズ大好き！ アロマテラピーもいろいろ勉強中です。
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2008年02月18日
カテゴリ： カエルとアロマの日々
その時に同じクラスだった方に教えてもらった本が 「スピリットとアロマテラピー」
読み物としては面白いというお話だったので、ちょっと購入してみました。
いろんな精油の説明があったり、精油のブレンド方法なども紹介されていて、
読み応えがあります。
ここのところ、細かいことが気になってイライラさんになることが多かったのですが、
その本に「細かいことにこだわりすぎる」というブレンドが掲載されていました。
なんてタイムリーなのぉ！！
ちなみにレシピは
キャリアオイル２０ｍｌ
フランキンセンス ３滴
ベティバー ２滴
レモン １滴
なのだそうです。
ベティバーの色って濃いですよね。
精油を滴下したらまぜまぜします。
小さいビーカーは、なんだか実験してるみたいで楽しくなるアイテムです！
使っている精油は生活の木のベティバー＆プリヴェイルのフランキンセンスとレモンです。
フランキンセンスは体と心の両方を鎮めてくれる作用、
ベティバーはその香りのイメージと同じく、地に足をつけてくれる作用が
レモンはリフレッシュ作用があるとのこと。
イライラはストレスが溜まってる証拠だし、細かいことばっかりにとらわれて
全体がみえない状態っていうのもどっしり構えていない感じだし、
落ち着いてスッキリしたいって気分にぴったりかも！
そのままブレンドすると、ちょっと希釈濃度が濃くなりますので
１％濃度で作成することができます。
フランキンセンスの甘い香りに、レモンのさわやかさがプラスされ、
後からほんのちょっとベティバーにしては優しいかもしれないという香りが
追いかけてきます。
やっぱり、必要としている香りはいい香りに感じるのですね。
自分の好きな香りを持つ精油を調べてみるのも、面白いかもしれませんね。
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