昨日、ところてんを買ってきました。
三杯酢で食べるやつ。
で、張り切って食べたら…(-_-;)
ムリポ…(￣▽￣；)

楽して痩せる方法、無いっすかねぇ。 (2007年07月05日 10時31分16秒)

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2007年07月05日

ダイエットネタ

(12)

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(56337)

カテゴリ：日々のいろいろ

なーんにも続かないけろろですが、

前にも書いたけど、毎日 ツイスト＆シェイプ だけ、約1000回、２０分間･･･続けてます。
ダイエットというより、老後に備えて足腰鍛えてるってカンジかな～

あと、 ブルブルベルト を気が付いた時に、２０分程。(ダンナがいない時のみ)

ダイエットして体重を落とすというより、 ウエスト をなんとかしたい!(^^ゞ
体重は気にならなーい!

ツイスト＆ シェイプ も ブルブル もＣＭのフレコミはすごいけど、腹はへっこまんぞー。

で、気付いたの!多分 ビール腹 なのだ

なので思い切って、 アサヒスーパードライ をコレにチェーンジィ!

スタイルフリー

糖質０ゼロの スタイルフリー です。
味は、サッパリしすぎだけど(水みたい)不味くはない。
軽いな～と思ったら、アルコール４%です。カロリーはなんと 24 ｷﾛｶﾛﾘｰ/500ml

けろろ的には物足りない気もするが･･･・この際続けてみよう!
もう若くないけんね

あと、この夏はコレを活用♪ ところてん をつまみにするのよーーー

トコロテン突き

そうまでしても飲みたいオンナ･･･・

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最終更新日 2007年07月05日 08時49分02秒
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

体育系？

チョコマロンｓさん

しっかりダイエット体操！？続いていて凄いぞ！
私は運動系は続かず、チョコ散歩で汗をかくことのみで体重減らしてますo(〃^▽^〃)o♪

もしかしてけろちゃん、体育系！？ (2007年07月05日 10時14分22秒)

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カロリー

えりこさん

なぬーーｯ！？

いきなり饅頭さん

ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾍﾞﾙﾄも、毎日ﾂｲｽﾄ&ｼｪｲﾌﾟも効果なし！？
毎日20分やってるｱﾅﾀにも感心したが・・・それが効果無しって悲しすぎ。
ちなみに、ｷﾘﾝ淡麗のｸﾞﾘｰﾝﾗﾍﾞﾙ（糖質70%ｵﾌ）を暫く試したが、腹が引っ込んだ
感じ無し(T▽T)アハハ!　ﾂﾏﾐの問題かもしれんが。
けろろﾁｬﾝ、これも効果なしかもしれんｿﾞ(^^;;
もし効果あったら教えて！！私もｺﾚに切り替えるわ。

体重を落とすより、ｳｴｽﾄ絞るって難しいことよねぇ( -_-)フッ (2007年07月05日 10時34分11秒)

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この季節。。。たまらんねぇ

ちゅら玉Ｎｏ．１さん

ビール好きにはたまらん季節（けろままさんの場合シーズン関係ないか！）
腹もポッコリ出るってもんですよね。
私はもともとゲコなので沢山飲めませんが、ある程度飲むなら、塵も積もれば山となる？！毎日の積み重ねなのかな？

せっかく大好きなスーパードライ替えたんだから、効果期待してます。どうだったか教えてね～(*^。^*) (2007年07月05日 12時39分09秒)

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Re:ダイエットネタ(07/05)

かりちゃんcc さん

夜だけ炭水化物抜きってのを二、三日続けたら少し減ったぞ、体重。
だけど、その後がいけない。続かない(-_-;

夏だからなぁ、ビールをやめるってのは辛いしね、
コレいいかもよ♪
結果報告を待ちまーす(^^)v

(2007年07月05日 14時33分35秒)

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Re:体育系？(07/05)

けろろままさん

マロちゃん
カウンターと、何分やったかっていうのが表示されるから、なんとなく励みになってるの!
でもウォーキングが一番いいかもね～

＞もしかしてけろちゃん、体育系！？
-----
うん、バリバリ体育会系♪
いま、クラブ休んでるから、体が鈍ってしょうがないの(-_-;)　　　　　　　　　　　
(2007年07月05日 17時11分50秒)

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Re:カロリー(07/05)

けろろままさん

えりこさん
＞ムリポ…(￣▽￣；)
えーー!?なんでムリ??
三杯酢でだめなら、麺つゆで食べてみたら??
あ、ｺﾞﾏともみのりとわさび入れてね!
おいしいよ～♪

＞楽して痩せる方法、無いっすかねぇ。
-----
･･･・無いっす!!あれば私も知りたいよ(ーー;)ｼﾞｰｯ (2007年07月05日 17時17分19秒)

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Re:なぬーーｯ！？(07/05)

けろろままさん

饅頭ちゃん
どっちも、腹には効かないヨーー
毎日20分、風呂前にやってるのは、ビールを旨く飲む為よん!(^^)!
つまりビールが台無しにしているのかーーー(笑)

ｷﾘﾝ淡麗のｸﾞﾘｰﾝﾗﾍﾞﾙ（糖質70%ｵﾌ）、ソレ迷ったのよ!旨かった??腹が引っ込むのも大事だけど、味も大事よね～

ビリーズとｽﾀｲﾙﾌﾘｰでこの夏は頑張ってみる!(^^)!
効果あったら、ネタにするからね！！

＞体重を落とすより、ｳｴｽﾄ絞るって難しいことよねぇ( -_-)フッ
-----
うん、体重じゃないのよね･････ｼｮﾎﾞｰﾝ　　　　　　 (2007年07月05日 17時36分07秒)

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Re:この季節。。。たまらんねぇ(07/05)

けろろままさん

ちゅら玉Ｎｏ．１さん
うん!オールシーズン、ビール派だよーん(笑)
旨いビールを飲む為に、一汗かいてるの～

あんまり量が飲めなくても、夏はやっぱりビールよね♪

＞せっかく大好きなスーパードライ替えたんだから、効果期待してます。どうだったか教えてね～(*^。^*)
-----
もっちろーん!効果が出たら、自慢げにブログに書くよｖ(＾＾)ｖ　　　　 (2007年07月05日 17時44分19秒)

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Re[1]:ダイエットネタ(07/05)

けろろままさん

かりちゃんccさん
炭水化物抜きダイエット、いいんだね♪
折角減ったなら続ければいいのにぃ･･･
まっ、続かないのが、らしいちゃらしいけど･･･(笑)

私の場合、御飯パスできても、ビールはやめれない(>_<)　　　アル中じゃなけど･･･^^;

＞結果報告を待ちまーす(^^)v
-----
オッシャーー、任しときっ♪ビリーもついてるし♪ (2007年07月05日 17時49分50秒)

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アラ

ふぁるももわんわんママさん

体重が気にならないなんて羨ましい～～
あはは！つまみはところてんでも、ビールははずせない！のね。
ビリー、もう届いた？　ウエスト・背中にマジ効くらしいよ。
これで、今年の夏は『ビキニ』決定ね！！ (2007年07月05日 19時16分37秒)

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Re:アラ(07/05)

けろろままさん

ふぁるももわんわんママさん
うちの母なんか４０ｷﾛないけど、腹だけぽっこり出てる!!遺伝なのね～･･･(^◇^;)

毎日旨いﾋﾞｰﾙのため、汗かいてるのダ!(^^)!

＞ビリー、もう届いた？　ウエスト・背中にマジ効くらしいよ。
＞これで、今年の夏は『ビキニ』決定ね！！
-----
ほんとーーー!!ビリーさんに期待しよっ♪
でも、ビキニは、紫外線ｱﾚﾙｷﾞｰのけろろにはムリねぇ･･･(^^ゞ　　　　　　　 (2007年07月05日 22時24分50秒)

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