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2013年01月29日
カテゴリ： 体調管理
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に、置きかえ
試しに受けたＤＮＡによる体質検査で、糖の代謝が弱い傾向が
炭水化物は、消化の段階で、糖に変わるから
気をつけないとね
薄々は、全粒粉や玄米食のほうが、自分の体質には合ってるんだろうな。。。
っとは、おもっていたけど、今回のDNA検査の結果で裏付けされたので、
年明けを機に、再度、食生活を見直すことにしました
・・・たしかに、全粒粉でパン焼いて食べてた頃は、体重の増加もなかったし。
いまのところ、一般的な健康診断では、正常だけど、自分の体質に合った食生活に
徐々にシフト中です
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最終更新日
2013年01月29日 22時25分49秒 コメントを書く
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