ウズベキスタン周遊9日間

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中央アジア・シルクロードの遺跡を訪ねて
ウズベキスタン周遊　９日間

日程	２００５年４月２９日（金）～５月７日（土）
旅行会社	タビックスジャパン
搭乗便	アシアナ航空（ＯＺ）１０１便
出発地	成田
現地レート	ウズベキスタンスム　１０００スム　≒　ＵＳ＄　１＄日本円からの両替は限られたところでしか出来ませんおみやげなどは、米ドルで支払い可能な場合が多いです

　幼なじみと旅行積み立てをしている私。
　３年に一度の旅行なのですが、今回何故かウズベキスタン。
　いつも行く３ヶ月くらい前に、「今回は何処に行こうか」という感じで行き先を決めます。
　最初は確か「カナダで大自然」とか言っていたはずなのですが、お互いにパンフレットをあさっている内に「ウズベキスタン」に惹かれてしまい、勢いで行き先決定してしまいました。
　正直言って、「ウズベキスタン？　どこそれ？」って方が多いと思います。私もそうでした。
　イメージとしては、やはり「青のサマルカンド」でしょうか。シルクロード交易都市のイメージが、私を呼びました。
　丁度折良くＮＨＫではシルクロードが放映中。世界遺産てんこ盛り。
　あまり資料が手に入らない中、「ツアーが催行されているんだから、大丈夫でしょう」と、思い切って行ってきました。
　結果、行って良かったな、と。
　帰ってきて一週間後に情勢が悪化。今しばらくは行くのは危険でしょう。
　とにかく、本当に青くて青くて美しかった、ウズベキスタンをご紹介します。

★　まずは準備編　★
＜持っていって良かったもの＞

食料	おやつ、飴、カロリーメイトなど、他に必要と思われるすぐ食べられるもの。バス移動がとにかく長かったので、おやつは必須。ウズベクの料理は割と食べやすく、おいしかったのですが、暑さにやられて甘いものが欲しくなります。そしてお腹を下すとウズベクの料理に手が伸びなくなります。（生ものが多いし、お腹を下した原因がこの中にあるかもと思うと、やはり・・・）なので、すぐに食べられる栄養補助食品は有ると良いです。ちなみに私の参加したツアーは、参加者の９割が下しました。（現地ガイドさんまで）
粉末スポーツ飲料	暑いので水分は必須。意外と徒歩観光が多い（一日ほとんど徒歩と言うことも）ので、ペットボトルを持ち歩くのですが、これを溶かしておくと、体に吸収されやすいので安心。また、下した時は必須と行っていいアイテムです。脱水症状対策にぜひ。
果物ナイフ	現地で果物を買った時や、食事に出てきた果物をむいたり切ったりと大活躍。食事時には大体果物が出てきますが、そのままゴロンと出てきます。朝の食事時にリンゴをひとつふたつ頂いて、夜ホテルで食べたりしました。ウズベクの果物は、自然な味がしておいしかったです。
風邪薬・腹薬など常備薬	暑さで体調を崩したり、下したりします。今まで薬は持っていっても、せいぜい頭痛薬しか使ったことの無かった私が、今回赤玉を使い切りました。しかも友達から分けて貰い、更にストッパ併用。下すと水ゲリです・・・。観光続行のため、薬は絶対多めに持っていくべきだと思います。
トイレットペーパー	これは人によると思うのですが。もちろん、トイレットペーパーくらいホテルにありますし、外のトイレ用にティッシュを持って歩いてもいいのです。が、ひとたび下すと、ウズベクのトイレットペーパーは辛い。固くて流してはいけないトイレットペーパーとゲリほど、相性の悪いものはありません。ちょこっと荷物になっても、一巻きふた巻き、日本のトイレットペーパーを持っていくと安心です。
ウェットティッシュ	トイレの近くにはたいてい手洗い場が有るので、トイレではそれほど活躍しないのですが、食事前に手を拭くのに有ると便利。
日焼け止め・目薬・サングラス	日差しは強いので、日差しや乾燥に弱い人は必携。
洗剤	持っていく荷物を減らすため、現地で洗濯する人は是非！乾燥しているので、渇きはかなり早いです。
住所録	現地からエアメールを出したい人は必携。ホテルによっては郵便を受け付けてくれないところもあるので、要確認です。

★　服装について　★

かなり昼夜の寒暖の差が激しいので、半袖やノースリーブだけだと風邪を引くかも。
また、乾燥しているので、晴天でも日陰に入るとひんやりします。
半袖やノースリーブの上に、薄手のシャツやカーディガンなどを羽織るといいかと思います。
帽子は必携。町歩きが多いので油断してスカートをはくと、「ミナレット」を登るのにじゃまになるので、観光内容により服装を変えるといいでしょう。
足下は歩きやすいものならば、サンダルでも大丈夫。
私はかなりがっしりした靴を履いていったので、足がムレムレでした（－－；

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