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2007年05月15日

ちょっと痩せた～！！

(4)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2801)

カテゴリ：生活

最近体重の増加は止まったものの、痩せるまでいかなかったのですが、とうとうといっても少しだけですが痩せました！

悲しいことに、ジムで痩せたわけじゃありません

ジムはどうしても優先順位が低いので、なかなかいけずじまい。

だけれど、起業の為の事務所探しや、打ち合わせなど、最近出歩くことが増えたら自然と減ってましたよ～。

ジムで脂肪率などを計測したときに、内臓脂肪はあまりなく、ほとんど皮下脂肪と言われた私。

ということは単なる運動不足なので、比較的簡単に落ちるよとは言われてたものの、こんな形で落ちてくるとは・・・。

まあ、家にいると動かないしおやつをついつい食べちゃうしねえ。
私はダイエットを考えても家にいるべきじゃないのかも

結果的に無理せず痩せればいいや！

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最終更新日 2007年05月15日 21時05分45秒
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■コメント

Re:ちょっと痩せた～！！(05/15)

awatenboumama さん

わかるわかる・・・家にいると食べちゃうよ～～～
わたしも長期計画ですよ

ジムにいけない日は、自転車通勤往復40分とか夜ランニングとかしてます・・・

ちょっと落ちた感じです・・
なんせかくれ肥満診断でしたから・・・

下腹が・・・ティラピスがいちばん効き目があるようです。 (2007年05月15日 21時14分23秒)

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Re[1]:ちょっと痩せた～！！(05/15)

zen6683 さん

awatenboumamaさん
＞わかるわかる・・・家にいると食べちゃうよ～～～
＞わたしも長期計画ですよ
＞
＞ジムにいけない日は、自転車通勤往復40分とか夜ランニングとかしてます・・・
＞
＞ちょっと落ちた感じです・・
＞なんせかくれ肥満診断でしたから・・・
＞
＞下腹が・・・ティラピスがいちばん効き目があるようです。
-----
同じなんですね～食べちゃいますよね～つい。
それにしてもジムにいけない日は自転車通勤往復40分とか夜ランニングですか？
すっごーーーーい！！
私はまだまだ痩せることに覚悟も努力も足りなすぎるんだわ。
せっかく減り始めたんだし、少しずつでもがんばろう！！
(2007年05月15日 21時36分41秒)

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Re:ちょっと痩せた～！！(05/15)

☆ann-zu☆ さん

家にいなくても太る私って･･･。
バッグとかにチョコレートとかつい常備しちゃってるからねぇ～。
だってストレスたまると甘いものが欲しくてぇ～。
(^_^;)
(2007年05月15日 22時05分00秒)

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Re[1]:ちょっと痩せた～！！(05/15)

zen6683 さん

☆ann-zu☆さん
＞だってストレスたまると甘いものが欲しくてぇ～。
＞(^_^;)
-----
そうなんですよね～。
会社員当時もストレスが溜まると、残業時にアイス食べちゃったり、チョコレート食べちゃったりして、激務なのに太った経験が何度も(>_<)
適度なストレス発散が大事なのはわかるんだけど、タイミング的にすぐってわけじゃないし、即食べれるおやつの誘惑はなかなかふりきれません(T_T)
(2007年05月16日 08時06分49秒)

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