クラリセージ
クラリセージの葉から抽出されたオイル。炎症・感染を抑え、肌を冷やす効果があります。過敏すぎる神経を緊張から解いてくれる働きがあります。この香りをかぐと、気持ちよく、眠く、恋愛に落ちやすくなるという説も?! フレッシュで、奥深いグリーンな香り。
呼吸器系への作用
喘息、のどの感染、咳に。
筋肉・骨格系への作用
筋肉の痛み、痙攣に。
循環器系への作用
クラリセージオイルは循環を促進します。制汗作用もあります。
免疫系への作用
クラリセージオイルは免疫を刺激するため、病気の回復期に利用すると有益だそうです。
消化器系への作用
せん痛、胃痙攣、消化不良などに。クラリセージオイルは大腸の粘液分泌を促進し、消化・新陳代謝を助けます。
内分泌系・生殖器系への作用
クラリセージオイルは、エストロゲン（女性ホルモン）様の働きがあるので、月経を促し、少量月経の改善、月経痛、月経前緊張症、月経を正常化するのに役立ちます。また、催淫効果もあり、性生活のバランスを整えるためにも使われるようです。
神経・心への作用
うつ、偏頭痛、神経緊張、疲労、ストレ に。
スキンケアに
クラリセージオイルは、ニキビ、シワ、オイリー肌に有益といわれます。他にフケを除去し、髪の成長を促進する作用があるそうなので、抜け毛が気になる方はマッサージで試してみましょう。
禁忌：敏感肌の方は皮膚刺激の可能性があります。お酒のように頭をぼーっとさせる働きがあるため、アルコールを飲んだらいけないような状況（運転時等）には使用を控えてください。ホルモン様作用がありますから、妊婦さんは使用しないでください。
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