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閑話休題4117
このホームページはおもに仕事（社会保険労務士）のこと、奥田開業実践塾、楽しい主夫業、自転車通勤の４つを中心に個人的なことをゴチャマゼに、勝手気ままに思いつくまま、構成なしで作っています。皆さんも気ままに気楽にご覧下さい。
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2004年12月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今年は３月までの週末にテニスをやる時間がとれなくて
私のスタートは実質的に４月だった
４月にコートに入ったら、すべてガタガタになっていたのでびっくりした
対照的に仲間がすごくうまくなっているので焦った
改めて空白期間の恐ろしさを実感した
そこで初心に帰り
７月の荒川テニス連盟主催のテニス教室へ参加した
でもまだ思うほどに身体が動かなかった
ことしの目標は区民大会に出ることだったけど
９月のテニス教室へも参加してようやく身体が戻ったように感じた
テニス教室へ参加してもうひとつ感じたのは
私は日ごろテニスの相手が決まっているから
自然と相手の球筋がわかっていて打ちやすいということ
これが教室で初めての相手にぶつかると、
球筋がまったく分からず調子が変わってしまうこと
これはいい体験だった
このころに土曜の早起きテニス会へ参加し
少人数でじっくりストロークを打ったことでフォアはなんとかなってきた
次の課題はバックハンド・ストロークのコントロール精度をもっとあげること
それと、ゲームでの１ｓｔサーブの精度をあげること
この壁を乗り越えることが課題だ
早起き会で、早い球に対してロブで対抗できるようになった
この精度をあげることも課題だ
ハーフボレーの精度も上げたいけど、欲張りか？
<来年の課題>
メンタルトレーニングが必要だ（でもどうやって？）
2) ボレーの処理
基本からやり直す必要を感じている
3) 相手打球コースの予測と、返球コースの組み立て
漫然と打たないこと
4) 毎晩素振りをしなさい
実行したら、進歩するのはわかってるんだから
5) 体調維持
下り坂の身体を現状維持から向上させること
毎日ストレッチをやる
そして区民大会へ出る
私のスタートは実質的に４月だった
４月にコートに入ったら、すべてガタガタになっていたのでびっくりした
対照的に仲間がすごくうまくなっているので焦った
改めて空白期間の恐ろしさを実感した
そこで初心に帰り
７月の荒川テニス連盟主催のテニス教室へ参加した
でもまだ思うほどに身体が動かなかった
ことしの目標は区民大会に出ることだったけど
９月のテニス教室へも参加してようやく身体が戻ったように感じた
テニス教室へ参加してもうひとつ感じたのは
私は日ごろテニスの相手が決まっているから
自然と相手の球筋がわかっていて打ちやすいということ
これが教室で初めての相手にぶつかると、
球筋がまったく分からず調子が変わってしまうこと
これはいい体験だった
このころに土曜の早起きテニス会へ参加し
少人数でじっくりストロークを打ったことでフォアはなんとかなってきた
次の課題はバックハンド・ストロークのコントロール精度をもっとあげること
それと、ゲームでの１ｓｔサーブの精度をあげること
この壁を乗り越えることが課題だ
早起き会で、早い球に対してロブで対抗できるようになった
この精度をあげることも課題だ
ハーフボレーの精度も上げたいけど、欲張りか？
<来年の課題>
メンタルトレーニングが必要だ（でもどうやって？）
2) ボレーの処理
基本からやり直す必要を感じている
3) 相手打球コースの予測と、返球コースの組み立て
漫然と打たないこと
4) 毎晩素振りをしなさい
実行したら、進歩するのはわかってるんだから
5) 体調維持
下り坂の身体を現状維持から向上させること
毎日ストレッチをやる
そして区民大会へ出る
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