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豚肉の香り焼き
卵の衣でとじ込めた、香り焼きです。♪
★豚肉の香り焼き
材料 4人分 (1人分のカロリー 153)
豚ヒレ肉 200g
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
小麦粉 大さじ1+1/2
卵 1/2個
パセリのみじん切り 小さじ2
オリーブ油 大さじ1/2
バター 大さじ1
ブロッコリー 1株
レタス 4枚
作り方
1 豚ヒレ肉は4つに切り、ラップの間にはさんで
肉たたきかめん棒でたたき半分くらいの厚さにのばす。
塩、こしょうし、小麦粉をうすくまぶす。
2 溶き卵にパセリを混ぜ合わせ、(1)をくぐらせ、
油とバターを熱し、中火で、
途中弱火にしてフライパンで両面を焼く。
3 ブロッコリーは小房に分け、ゆでる。
4 器に(2)を盛り、ブロッコリーとレタスを添える。
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