2006年12月08日
カテゴリ： 最近思うこと
みなさんは果物を毎日食べてますか？
果物にはとても栄養素が豊富に含まれており、毎日200g食べよう！という推進運動もあるほど。
（詳しくはこちらのHPをどうぞ http://www.kudamono200.or.jp ）
私も実家にいた時は、毎日必ず何かしら果物を食べていました。優しい優しいお母さんが果物を買ってきてくれていて、晩御飯の後に皮を剥いてくれたり２人でほおばったりしたものです。でも１人暮らしをしてからというもの、果物を食べる機会はほとんどなくなりました。果物を売っていたにもかかわらず・・・。
私はサプリメントは好きではありません。なので、ビタミン補給の為にサプリメントを口にしていた訳でもありません。では何から摂取していたのかというと、ジュースです。フレッシュの生ジュースであったり、「ビタミンＣが増量！おまけにアミノ酸も！」なんて謳われているペットボトルのドリンクを買っては飲んでいたのです。風邪引いたなぁと思えばビタミンＣたっぷりのレモン系ジュース、指に出来たササクレが治らないなぁと気付けばオレンジ系のドリンク等々。
例えばカロチンだとか食物繊維だとかは野菜に多く含まれているのを知っているから野菜を摂るのに、果物にビタミンが多く含まれているのを知っているのに果物を食べないのは何故か・・・果物が嗜好品だからです。野菜は摂取しなければ体に異変が起こります。どこかしら具合が悪くなってくるのを知っています。でも果物の場合、何も果物で栄養素を摂らなくても他の物－それこそ野菜であったり－で代用できるからわざわざ買わなくても、という気持ちがどこかであったのです。
また、ズボラな私には果物が向いてないのかもしれません。皮を剥くのは面倒くさい、種がいっぱいあって食べづらい、という気持ちがありました。それにスーパーで売っている果物は量が多くて食べきれず、必ず私は腐らせてしまいます。あとは・・・どうしてお店ではあんなに未熟果の果物を置くのでしょうねぇ。（いや、理由は分かるんですけどね。）せっかく買っても、まだ熟してないからちょっと寝かせておこう、なんてやっているとすーっかり忘れてしまっていて、熟し過ぎてブヨブヨしていたり炭素が出て腐りかけた果物が冷蔵庫から出てくるのです
仕事を終えグッタリして帰ってきた日や接待で疲れた夜に、１人冷蔵庫を開け、炭素だらけの腐った物体や綿菓子のようなカビ帽子をかぶった物を目にした時の悲しさ、果物を捨てる寂しさ、実家にいたら味わわなかったこのむなしさ、分かりますか？
だから自分自身に提案です！最近カットフルーツを良く見かけるようになりましたが、もっとカットフルーツを食べましょう！そして出来ればもうちょっと安く売ってると良いんだけどなぁ・・・スィーツ屋さんではフルーツたっぷりケーキ♥なんて物に心奪われてしまうくせに、何故カップいっぱいに入ったカットフルーツには目がいかないんだ？最近のカットフルーツは甘くて美味しいものや、色んな果物がたくさん入ったものが売られています。あれ位の量なら食べ残すこともないし、残してしまっても次の日食べれるでしょう。なんて言ったって、皮が剥かれ種が除いてあり、手軽に食べれるんですもの。絶対食べ残して腐ってたなんてことにはならないでしょう。もっともっと果物を身近なものにしたいものです。
なんで今日、こんな話を書いたのか・・・それは、お昼にお弁当を買った時に、普段なら即席味噌汁を付けてくれるのに、今日は味噌汁がなくなってしまったらしく、みかんを代わりに１個つけてくれたんです。久しぶりに食べたみかん、甘くて美味しかったなぁ。優しい温もりを感じてしまいました。以前私は、カットフルーツ（カップに入ったフルーツ？）に新しい規格を作りたい！と励んでいた時期もありました。今はもう適わない夢だけど、いつか手軽に気軽に果物を食べられる毎日が来ると良いなぁ・・・。
反省と期待を込めて・・・今日は長々と書いてしまいました。最後までご清聴有難うございました。
（最初で最後だから許して！）
そうそう、今日ついに種明かしを社長にしました。
種明かし
そう、私は本来ならもうこのページにアクセス出来ないと思っていたんです。でも意外や意外、更新出来ちゃったんですね。
この事実を打ち明ける事は、日曜日に超久しぶりに書き込みをして以来ずっと心に決めていたこと。
本当はその前に気付いて欲しかったけど・・・。
それか、偽関西弁で「暇人やなぁ・・・。」って言いそう。
シンデレラのお話、知ってますか。
そしてお城の舞踏会で王子様と素敵なひとときを過ごした彼女は、魔法が解ける12時に急いで家へ帰ります。脱げてしまったガラスの靴を片方だけ残して・・・。
私は何か残せたかなぁ？
果物にはとても栄養素が豊富に含まれており、毎日200g食べよう！という推進運動もあるほど。
（詳しくはこちらのHPをどうぞ http://www.kudamono200.or.jp ）
私も実家にいた時は、毎日必ず何かしら果物を食べていました。優しい優しいお母さんが果物を買ってきてくれていて、晩御飯の後に皮を剥いてくれたり２人でほおばったりしたものです。でも１人暮らしをしてからというもの、果物を食べる機会はほとんどなくなりました。果物を売っていたにもかかわらず・・・。
私はサプリメントは好きではありません。なので、ビタミン補給の為にサプリメントを口にしていた訳でもありません。では何から摂取していたのかというと、ジュースです。フレッシュの生ジュースであったり、「ビタミンＣが増量！おまけにアミノ酸も！」なんて謳われているペットボトルのドリンクを買っては飲んでいたのです。風邪引いたなぁと思えばビタミンＣたっぷりのレモン系ジュース、指に出来たササクレが治らないなぁと気付けばオレンジ系のドリンク等々。
例えばカロチンだとか食物繊維だとかは野菜に多く含まれているのを知っているから野菜を摂るのに、果物にビタミンが多く含まれているのを知っているのに果物を食べないのは何故か・・・果物が嗜好品だからです。野菜は摂取しなければ体に異変が起こります。どこかしら具合が悪くなってくるのを知っています。でも果物の場合、何も果物で栄養素を摂らなくても他の物－それこそ野菜であったり－で代用できるからわざわざ買わなくても、という気持ちがどこかであったのです。
また、ズボラな私には果物が向いてないのかもしれません。皮を剥くのは面倒くさい、種がいっぱいあって食べづらい、という気持ちがありました。それにスーパーで売っている果物は量が多くて食べきれず、必ず私は腐らせてしまいます。あとは・・・どうしてお店ではあんなに未熟果の果物を置くのでしょうねぇ。（いや、理由は分かるんですけどね。）せっかく買っても、まだ熟してないからちょっと寝かせておこう、なんてやっているとすーっかり忘れてしまっていて、熟し過ぎてブヨブヨしていたり炭素が出て腐りかけた果物が冷蔵庫から出てくるのです
仕事を終えグッタリして帰ってきた日や接待で疲れた夜に、１人冷蔵庫を開け、炭素だらけの腐った物体や綿菓子のようなカビ帽子をかぶった物を目にした時の悲しさ、果物を捨てる寂しさ、実家にいたら味わわなかったこのむなしさ、分かりますか？
だから自分自身に提案です！最近カットフルーツを良く見かけるようになりましたが、もっとカットフルーツを食べましょう！そして出来ればもうちょっと安く売ってると良いんだけどなぁ・・・スィーツ屋さんではフルーツたっぷりケーキ♥なんて物に心奪われてしまうくせに、何故カップいっぱいに入ったカットフルーツには目がいかないんだ？最近のカットフルーツは甘くて美味しいものや、色んな果物がたくさん入ったものが売られています。あれ位の量なら食べ残すこともないし、残してしまっても次の日食べれるでしょう。なんて言ったって、皮が剥かれ種が除いてあり、手軽に食べれるんですもの。絶対食べ残して腐ってたなんてことにはならないでしょう。もっともっと果物を身近なものにしたいものです。
なんで今日、こんな話を書いたのか・・・それは、お昼にお弁当を買った時に、普段なら即席味噌汁を付けてくれるのに、今日は味噌汁がなくなってしまったらしく、みかんを代わりに１個つけてくれたんです。久しぶりに食べたみかん、甘くて美味しかったなぁ。優しい温もりを感じてしまいました。以前私は、カットフルーツ（カップに入ったフルーツ？）に新しい規格を作りたい！と励んでいた時期もありました。今はもう適わない夢だけど、いつか手軽に気軽に果物を食べられる毎日が来ると良いなぁ・・・。
反省と期待を込めて・・・今日は長々と書いてしまいました。最後までご清聴有難うございました。
（最初で最後だから許して！）
そうそう、今日ついに種明かしを社長にしました。
種明かし
この事実を打ち明ける事は、日曜日に超久しぶりに書き込みをして以来ずっと心に決めていたこと。
本当はその前に気付いて欲しかったけど・・・。
それか、偽関西弁で「暇人やなぁ・・・。」って言いそう。
シンデレラのお話、知ってますか。
そしてお城の舞踏会で王子様と素敵なひとときを過ごした彼女は、魔法が解ける12時に急いで家へ帰ります。脱げてしまったガラスの靴を片方だけ残して・・・。
私は何か残せたかなぁ？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[最近思うこと] カテゴリの最新記事
-
今までどうも有難うございました。 2009年04月12日
-
努力の賜物 2007年08月22日
-
やっぱ鍋でしょ。白菜でしょ。 2006年12月06日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
