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2009.01.12
カテゴリ： Core Rhythms
着実に太っている、私。
そんなに食べてるわけではないのに。
歳のせいなのかな？
運動嫌いだからかな～？動かないもんな～。
これではいけないと思ってさっき注文したよ、コアリズム。
運動嫌いだけどダンスは好きだから、なんとかなるかなと思って。
ジムとか水泳に通ってみようと思ったんだけど、
黙々とやるものって続かないのは確実だと思って。
泳ぎ苦手だし。クロールしかできない。
なぜだか沈んでいくのよね・・・。
それにしても、くわばたりえちゃん頑張ったよね。
本当えらい。
私も頑張ってやってみます。
そんなに食べてるわけではないのに。
歳のせいなのかな？
運動嫌いだからかな～？動かないもんな～。
これではいけないと思ってさっき注文したよ、コアリズム。
運動嫌いだけどダンスは好きだから、なんとかなるかなと思って。
ジムとか水泳に通ってみようと思ったんだけど、
黙々とやるものって続かないのは確実だと思って。
泳ぎ苦手だし。クロールしかできない。
なぜだか沈んでいくのよね・・・。
それにしても、くわばたりえちゃん頑張ったよね。
本当えらい。
私も頑張ってやってみます。
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コアリズムサボってました～ 2009.03.23 コメント(1)
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コア１日目 2009.01.19
こんばんわ～
私もなんか太っちゃいましたよ。
ジムのエアロビの先生が言ってましたが、コアリズムを真面目にやると逆に骨盤をダメにする危険性があるので、コアリズムをやってはいいけれども、少し控えめとか回数を減らしつつとかがいいそうですよ。
(2009.01.12 22:57:24)
ジムのエアロビの先生が言ってましたが、コアリズムを真面目にやると逆に骨盤をダメにする危険性があるので、コアリズムをやってはいいけれども、少し控えめとか回数を減らしつつとかがいいそうですよ。
(2009.01.12 22:57:24)
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