４●歳、おめでとう～！
そんなにあちこちひっかかったの～？？？
おいしいモノいっぱい食べて、元気出して～（おい）
私のこの前、健康診断だった。
医者は、「酒やめろ、タバコやめろ、やせろ、って言うのが私たちの仕事だけど、あなたはどれもないね」だって（笑） (2011年02月03日 07時00分47秒)
そんなにあちこちひっかかったの～？？？
おいしいモノいっぱい食べて、元気出して～（おい）
私のこの前、健康診断だった。
医者は、「酒やめろ、タバコやめろ、やせろ、って言うのが私たちの仕事だけど、あなたはどれもないね」だって（笑） (2011年02月03日 07時00分47秒)
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
haru☆863
心豊かな人生を‥
カレンダー
Mimy’s Wonderful da…
New!
メリーママ8さん
～サロン・素敵なオ… オクサマ＠もうり農園さん
のほほ～～～ん日記 miss M.さん
マーガレット ユウユウ4393さん
快活ブログ～ree's s… @reeさん
～サロン・素敵なオ… オクサマ＠もうり農園さん
のほほ～～～ん日記 miss M.さん
マーガレット ユウユウ4393さん
快活ブログ～ree's s… @reeさん
コメント新着
フリーページ
2011年02月02日
カテゴリ： カテゴリ未分類
皆さま こんばんは～☆；
１月３１日で４●歳になったｈａｒｕ☆８６３です♪
去年の７月の健康診断で
あちこち引っかかってしまい
先月の２６日に健康保険組合の保健師さんより
特定保健指導を受けてしまいました～ヽ(^o^)丿
私の場合。。。
血管が破れるのと血管が詰まるのと
両方の要因があるようで
万歩計までプレゼントされました～ヽ(^o^)丿
って。。。喜んでいる場合じゃない。。。
兎に角 血圧下げて体重を減らさなければいけません！
保健師さんとのラブレター？のやり取りもあるので
真面目にやらないと。。。(＠_＠;)
最近。。。なんか食べてると
ぶ～ちゃんにやたら怒られるんですけど。。。(－－〆)
親子って。。。いつから逆転するんだろうか？
１月３１日で４●歳になったｈａｒｕ☆８６３です♪
去年の７月の健康診断で
あちこち引っかかってしまい
先月の２６日に健康保険組合の保健師さんより
特定保健指導を受けてしまいました～ヽ(^o^)丿
私の場合。。。
血管が破れるのと血管が詰まるのと
両方の要因があるようで
万歩計までプレゼントされました～ヽ(^o^)丿
って。。。喜んでいる場合じゃない。。。
兎に角 血圧下げて体重を減らさなければいけません！
保健師さんとのラブレター？のやり取りもあるので
真面目にやらないと。。。(＠_＠;)
最近。。。なんか食べてると
ぶ～ちゃんにやたら怒られるんですけど。。。(－－〆)
親子って。。。いつから逆転するんだろうか？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:４●歳になりました‥。(02/02)
☆ひこうきぐも☆
さん
Re:４●歳になりました‥。(02/02)
福寿草5887
さん
Re:４●歳になりました‥。(02/02)
ハニープー０３１６
さん
遅れて ｡(｡>人<｡)｡ゴメン
お誕生日 おめでとう ございます～
血圧かぁ・・・・・
北国の人は 塩辛いのも あまぁ～いのも
味の濃いものも 好きだし
さらに 室内と外気との温度差が 激しいのも
血圧が高くなる 原因だと 聞いたことが あるわ
お出汁を 上手に使って 薄味に 慣れてね(*ゝω･)ｂ⌒☆
蒸料理も上手に 活用して 頑張ってね
☆業務連絡～
３月 また 東京行きます (*⌒ー⌒*) (2011年02月03日 14時43分52秒)
お誕生日 おめでとう ございます～
血圧かぁ・・・・・
北国の人は 塩辛いのも あまぁ～いのも
味の濃いものも 好きだし
さらに 室内と外気との温度差が 激しいのも
血圧が高くなる 原因だと 聞いたことが あるわ
お出汁を 上手に使って 薄味に 慣れてね(*ゝω･)ｂ⌒☆
蒸料理も上手に 活用して 頑張ってね
☆業務連絡～
３月 また 東京行きます (*⌒ー⌒*) (2011年02月03日 14時43分52秒)
Re[1]:４●歳になりました‥。(02/02)
haru☆863
さん
☆ひこうきぐも☆さん
＞４●歳、おめでとう～！
■ひこちゃん♪ありがと～～～！！
＞そんなにあちこちひっかかったの～？？？
■そうなのょ～
■血圧・血糖・ＬＤＬコレステロール。。。
■にょほほほほ～
＞おいしいモノいっぱい食べて、元気出して～（おい）
■元気はあるんょ～
■カラ元気だけど～
＞私のこの前、健康診断だった。
＞医者は、「酒やめろ、タバコやめろ、やせろ、って言うのが私たちの仕事だけど、あなたはどれもないね」だって（笑）
■ん～～～～。身体に悪いことやってないけど。。。
■ひこちゃんの方が心配だょ～
(2011年02月06日 01時14分49秒)
＞４●歳、おめでとう～！
■ひこちゃん♪ありがと～～～！！
＞そんなにあちこちひっかかったの～？？？
■そうなのょ～
■血圧・血糖・ＬＤＬコレステロール。。。
■にょほほほほ～
＞おいしいモノいっぱい食べて、元気出して～（おい）
■元気はあるんょ～
■カラ元気だけど～
＞私のこの前、健康診断だった。
＞医者は、「酒やめろ、タバコやめろ、やせろ、って言うのが私たちの仕事だけど、あなたはどれもないね」だって（笑）
■ん～～～～。身体に悪いことやってないけど。。。
■ひこちゃんの方が心配だょ～
(2011年02月06日 01時14分49秒)
Re[1]:４●歳になりました‥。(02/02)
haru☆863
さん
福寿草5887さん
＞あらあら、お大事にしてください。
＞おいしいもの食べて元気一杯に生きましょう！！
-----
減塩・糖分カット・腹八分目で。。。
美味しいものってな～に～？？？？？(笑) (2011年02月06日 01時17分28秒)
＞あらあら、お大事にしてください。
＞おいしいもの食べて元気一杯に生きましょう！！
-----
減塩・糖分カット・腹八分目で。。。
美味しいものってな～に～？？？？？(笑) (2011年02月06日 01時17分28秒)
Re[1]:４●歳になりました‥。(02/02)
haru☆863
さん
ハニープー０３１６さん
＞遅れて ｡(｡>人<｡)｡ゴメン
＞お誕生日 おめでとう ございます～
■ハニーちゃん♪ありがとう～
＞血圧かぁ・・・・・
＞北国の人は 塩辛いのも あまぁ～いのも
＞味の濃いものも 好きだし
＞さらに 室内と外気との温度差が 激しいのも
＞血圧が高くなる 原因だと 聞いたことが あるわ
■ん～～～。。。
■甘いものは好きだけど～。。。
■料理全般薄味なんだけどなぁ～
■あっ。でもスナック菓子大好きだから
■やっぱ塩分多いよね～
■寒さもあるけど。。。
■ストレスが一番の原因かもぉ～？
■だって例のオンナが来てからだも～
■血圧高くなったの～
＞お出汁を 上手に使って 薄味に 慣れてね(*ゝω･)ｂ⌒☆
＞蒸料理も上手に 活用して 頑張ってね
■は～い♪
■まずは減塩・腹八分目から頑張ってます～
＞☆業務連絡～
＞３月 また 東京行きます (*⌒ー⌒*)
■おお～！いつですか？
■行けるかどうかわからないけど。。。
■日程が決まったら教えてね♪
-----
(2011年02月06日 01時28分10秒)
＞遅れて ｡(｡>人<｡)｡ゴメン
＞お誕生日 おめでとう ございます～
■ハニーちゃん♪ありがとう～
＞血圧かぁ・・・・・
＞北国の人は 塩辛いのも あまぁ～いのも
＞味の濃いものも 好きだし
＞さらに 室内と外気との温度差が 激しいのも
＞血圧が高くなる 原因だと 聞いたことが あるわ
■ん～～～。。。
■甘いものは好きだけど～。。。
■料理全般薄味なんだけどなぁ～
■あっ。でもスナック菓子大好きだから
■やっぱ塩分多いよね～
■寒さもあるけど。。。
■ストレスが一番の原因かもぉ～？
■だって例のオンナが来てからだも～
■血圧高くなったの～
＞お出汁を 上手に使って 薄味に 慣れてね(*ゝω･)ｂ⌒☆
＞蒸料理も上手に 活用して 頑張ってね
■は～い♪
■まずは減塩・腹八分目から頑張ってます～
＞☆業務連絡～
＞３月 また 東京行きます (*⌒ー⌒*)
■おお～！いつですか？
■行けるかどうかわからないけど。。。
■日程が決まったら教えてね♪
-----
(2011年02月06日 01時28分10秒)
Re:４●歳になりました‥。(02/02)
DeerToHouse
さん
おめでとうございます。
私は、あと少しで、赤いちゃんちゃんこ。
でも、恋多き人で居たいと夢見るおばさんです。
私は、まだ、娘には、越されていないと思っています。
母を越してしまった時、悲しい気持ちになったのを思い出します。
娘に負けるものか！！！！！ (2011年02月06日 01時55分46秒)
私は、あと少しで、赤いちゃんちゃんこ。
でも、恋多き人で居たいと夢見るおばさんです。
私は、まだ、娘には、越されていないと思っています。
母を越してしまった時、悲しい気持ちになったのを思い出します。
娘に負けるものか！！！！！ (2011年02月06日 01時55分46秒)
誕生日おめでとうございます！
akrae500
さん
Re:４●歳になりました‥。(02/02)
青空ぴょんぴょん
さん
お元気ですか？？
畑人めざすオクサマ
さん
よかった~~~
畑人めざすオクサマ
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
