第一のチャクラ
第一のチャクラベースは根のチャクラといわれ一番下のおしりの近くの骨の
あたりにあります。
肉体の次元や生命力を支配していて人間が生き残るための原始的なエネルギーをつかさどっています。
戦うこと、逃げることなど今の次元（物質次元）を理解するのに役立ちます。
この部分のチャクラが滞るとエネルギーが不足したり体の不調が多くなってきます。
そんなときは、チャクラに意識をおいて、赤色をイメージしてその中にブルーや白と溶け合うところを感じてください。
そうすることによってアドレナリンが出すぎていたものが緩和されたりします。
適した石は、ブラッドストーン、オブシディアン
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