2024年07月の記事
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たんぱく質を味方につけて夏バテしない（ ＾ω＾）・・・
7月31日の誕生花「アサガオ」和名「朝顔」（朝の美人の顔） ヒルガオ科サツマイモ属 原産国 中央 熱帯アメリカ 古典園芸植物 花言葉「愛情」「結束」夜明け前から咲き始め、午前4時までに開き終わる。 7月も今日で終わり40℃近い暑さになる予報。 こう暑いと食欲がわかないし調理も面倒。麺類などで簡単に済ませて しまうことが良くあります。炭水化物に偏った食生活は”タンパク質不足” による筋肉量の低下を招きます。器械体操に行っても”タンパク不足”に ならないように、タンパク質を摂ったか？とうるさい位にいわれます。 ”たんぱく質不足”による筋肉量の低下を招き”疲れ・食欲不振”に陥る。 夏バテしやすくなる。 ● 暑さで体力が低下・・多量の汗をかくと身体の水分やミネラルなど が失われます。体内のバランスが崩れ疲れやすくなります。 ● 食欲がわかない・・暑くてつかれていたり、水分不足から冷たい物 ばかり飲んでいると、胃腸の消化機能が弱まり、食欲低下。 軽食で済ましがちになり、栄養素が不足。 ● たんぱく質不足に・・タンパク質が不足すると筋肉量が低下、新しい 血液細胞が作られにくくなったりすることで、身体にエネルギー不足 夏バテを予防するにはたんぱく質を摂る・運動をすることです。 まだまだ猛暑は続きます。夏バテにならないように頑張りましょう。。♪ 乾麺夜久野そば6人前つゆ付 祝★レビュー2400件♪ メール便でお届け 国産そば粉使用 内祝い やくのそば 国内産 ざる 蕎麦 10倍 年越しそば 年越し楽天で購入
2024年07月31日
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屋外を歩くとサウナの中を歩いているようで汗でびっしょりだ（ ＾ω＾）・・・
7月30日の誕生花「ニチニチソウ」和名「日日草」一年草 キョウチクトウ科ニチニチソウ属 原産国 マダガスカル インド 花言葉「楽しい思い出」この猛暑でも元気な花 昨日は月末なので銀行回りを済ませた。銀行も人が多い所だ。 駅周辺の八百屋も閉店したので、隣町の八百屋に行くことにした。 途中、気にしてる友人に逢った。7年位前に脳梗塞で倒れ、身体が不随で 足も悪いのにこの暑さの中ケアマネージャーと歩いていた。 「この糞暑いのに何処へ行くの。。？」反対に聞かれました。 「駅前の八百屋も無くなったので、TVに良く出る八百屋に行くのよ」 と言ったら納得したみたい。 その八百屋「アキダイ」 野菜も豊富で種類も多いのですが、店全体異様な香りがしたので 何も買わずに、「アキダイ」線路越の八百屋に行きました。 帰宅したら物凄ーい汗で、器械体操は自転車は危険と感じたのでバスに しました。吉祥寺は全ての物があるので買い物も楽です。 バスを待つ間に空が不思議な感じだったので、、、、！ 雷が鳴るかと思ったら何事もありませんでした。 コロナの前は。7月27日。28日はお祭りで20数台の神輿が出て いましたが今年も中止のようです。 7月30日「梅干しの日」 ※ 梅干しを食べれば難が去っていく。種の中に「仁」が込められている。 「仁」おもいやり、いつくしみの心、、、🎶通算7度の楽天グルメ大賞！美味しい梅干で日本を元気に！【送料無料】訳ありみかん蜂蜜梅800g(約25粒〜45粒程)塩分約5% 和歌山県産みかん蜂蜜 食品 梅干し 紀州南高梅 はちみつ梅【 わけあり はねだし】楽天で購入 【婦人画報】富之助の梅干 しそ漬南高梅 【送料無料】美飾遊膳 西京漬・魚卵詰合せ 魚介類【三越伊勢丹/公式】
2024年07月30日
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久しい友人から中元、チョット安心・・・☆彡
7月29日の誕生花「サボテン」サボテン科サボテン属 多肉植物 原産国 メキシコ 南米 アメリカ 花言葉「燃える心」「偉大」 種類多種 7月29日は『大吉日』 なすことが全て恩恵を授かる極上の日 天赦日 「宝くじ」が良いでしょうね。多分買うと思います。 朝ベランダ菜園の手入れをするのですが、今日は最高に暑くなるような 予感がします。40℃越えかも。。。。？ 友人から中元が届きました。連絡がなく心配していましたが。 元気なんだと安心しました。 ホットが好きなので楽しみたいと思います。送料無料 漬物 パリパリ七福漬 180g×2袋 福神漬 【おつけもの メール便 グルメ食品 産直 ご飯のお供 お取り寄せ グルメ 食品 税別 1000円 ポッキリ ぽっきり 買い回り 買いまわり ポイント消化 食品 コロナ 】KM 【AR】 福島 応援楽天で購入
2024年07月29日
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日焼け止めを正しく使いましょう（ ＾ω＾）・・・
7月28日の誕生花「グロリオサ」別名「ツルユリ」「百合グルマ」球根植物 サフラン科グロリオサ属 原産国 アフリカ 花言葉「勇敢」「壮大」 今年は温度が高いのか色も赤さが濃く、途中で腐っている物もあります。 毎日40℃近い暑さで、結構太陽も強く射しています。 出掛けない方が良いのでしょうが、そうも言ってられず良く出かけます。 コロナ以降化粧はしなくなりました。日焼け止めは欠かせません。 日焼け止めにも「量と塗り方」があります。せっかく日焼け止めを使っても 効果が半減することも。 量・・正しい量「UVモイストバリア」なら、顔全体で「サクランボ1粒大」 片腕にはスーッと1本線を伸ばすくらいです。 正しい塗り方 ●使う順番・・スキンケアー→日焼け止め→メイク 外出をしなくても朝の洗顔後にそのまま日焼け止めを塗ることを進めます。 手の平で広げてしまうと日焼け止めが手のひらに取られてしまうので指で 顔におく、腕や脚には直接おきましょう。 ●顔への塗り方・手に適量を取って、指で顔の5点に置いてから塗り広げる。 ●腕や脚の塗り方・・ゴシゴシ塗り込んだり、縦に動かすのはNG. 優しく大きな円を描くように塗り広げましょう。 汗も今年は大量に掻きますが、お肌のケアーするとしないでは秋口に 感じるでしょう、、(^^♪ クーラーを使っているので隠れ乾燥にご注意ひにまけぬ UVクリーム SPF50＋ PA++++【送料無料】美容液感覚で使う進化した日焼け止めクリーム 植物＆果物ベールの超スペック成分をシルクが優しく包み、白浮きなしで紫外線ダメージから守る美容液UV｜化粧下地 【natsu_b19】 日焼け止め楽天で購入 「葉っぱの日」 雨空を泳ぐ ミズクラゲの傘
2024年07月28日
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30代の頃住んでいた町の友人に会いに行って来ました。
7月27日の誕生花「マツバボタン」和名「松葉牡丹」別名「爪切草」「日照草」 スベリヒュ科スベリヒュ属 原産国 ブラジル アルゼンチン 花言葉「無邪気」「可憐」夏の炎天下でも力強く咲く 連日30℃をはるかに超す猛暑日の連続だ。その中神奈川県厚木市の 友人の所に行って来ました。小田急線も電車自体も変わりましたが 時刻表や急行、快速とか行き先も変更になって居るので迷いました。 朝の8時に家を出て小田急線を9時に乗ったんですが、快速とか通勤とか 色々あり、藤沢快速で町田で乗り変えで出たんですが途中不安になって ひばりが丘で下りてしまいました。各駅に乗っていると、大きな駅で 急行列車の追い越しに合うので、途中下車。 ロマンスカーが無くなり最近の特別急行にあいました。 素敵で乗ってみたいと思いました。箱根湯本➡新宿 行きです。 迷ったり不安だったりしましたが10時過ぎに本厚木に到着。 友人に電話したら、暑いので出かけたくないと言われて友人の家まで タクシーで行きました。久しぶりに会った友人は自分より年上なので すっかり老人になって居て驚きました。 5分も話をすると昔の友人で夢中で話し込みました。順序不同ですよ。 夕方の3時過ぎまで話は尽きませんでした。 自分が本厚木に生活していたころは田んぼと畑でした。知り合いもいた ので今はどうかなと思って本厚木駅の反対側に出てみました。 以前来ていた時は駅前は工事中でしたが奇麗に完成して変わっていました。 厚木市ー旭町側の駅前 反対側は会社が多いですがこちら側は未だ住宅街でした。 通勤時間になってしまったので多くの電車がありました。 新宿の駅も夕方は恐ろしい位の人と、小田急工事で幕が張られていて 闇の中を歩く状態です。 今日の通路の宣伝 都会になれているのかこうした宣伝を見るとホッとしました。 7月27日は「スイカの日」 【好評出荷中】ギフト 桃 山形県産 白桃 2kg(秀品/無袋栽培/5玉〜9玉入り/保護キャップ仕様)※日時指定はメールで※【 山形産 もも モモ 御中元 お中元 夏 ギフト 送料無料 暑中見舞い 残暑見舞い プレゼント 果物 フルーツ 人気 贈り物 敬老の日 】楽天で購入
2024年07月27日
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衣類圧縮袋3枚入り80×100㎝50×70㎝圧縮袋真空収納パック衣類収納簡単ラクチン旅行出張トラベル衣替え引越し衣類押し入れ
7月26日の誕生花「フヨウムクゲ」アオイ科フヨウ属 落葉低木 原産国 中国 花言葉「しとやかな恋人」「精細な美」 衣類圧縮袋 3枚入り 80X100cm 50X70cm 圧縮袋 真空収納バッグ 衣類収納 簡単 楽ちん 旅行 出張 トラベル 衣替え 引越し 衣類 押入れ スペース節約 省スペース 真空 防水 防塵防湿 非常用楽天で購入 6月は天候がはっきりしない頃で、衣類も迷っている時でした。 今年は春らしいことがなく一挙に夏でしたので、冬物や、合着が中々整理が つかず棚も空いていた状態で、まとめようと思って購入した圧縮袋です。 衣類圧縮袋3枚入り・・・強力圧縮の効果 防虫・防カビ 気密性に良い 透明、可視化、探すのに便利 柔軟性があり、破れにくい、旅行。 商品が届きました。 8月のお盆が終わったら、直ぐ衣類出せるように圧縮して棚に入れてあります。 「7月26日は夏風呂の日」 【枚数限定クーポンで15％オフ＆エントリーでP10倍】桃 特秀品桃 2.7kg箱 1箱 7～15玉入 献上桃の郷 福島県 桑折町産 2024年 予約 福島 もも モモ ご家庭用【発送期間:8月7日頃以降-9月中旬頃まで予定】楽天で購入
2024年07月26日
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かわいい♡ハート柄♡たまご焼き
かわいい♡ハート柄♡たまご焼き料理名：ハート柄の卵焼き作者： mamizz■材料（１人分）卵 / Lｻｲｽﾞ1個砂糖 / 小さじ1/2塩 / 少々■レシピを考えた人のコメント子供の昼食に作りました。お弁当のおかずに、ちょっと手間をかけてかわいい卵焼きを作ってみませんか(*^_^*)詳細を楽天レシピで見る→ スーパーやマーケットは雰囲気が有って、何回も行くうちに分かって来て 物に寄っていくスーパーが異なります。 井草八幡宮の近辺は高級住宅地が多く、スーパーも内容が違うと感じる 事が良くあります。今回は卵売り場に行き、卵の種類の多いのに選ぶのに 迷いました。玉子も高くなりましたね。いつもは中位の値段を選びますが、 セレブ風の奥様が選んだ卵を自分も購入してみました。 帰宅して、”卵かけごはん”で食べたら何時もの卵の味と同じでした。 上のレシピを参考に作ったら”玉子焼き”凄ーく美味しかった。 卵の種類でこんなにも味が違うのか驚きました。 7月25日の誕生花「ハイビスカス」 【送料込】産直たまご 10個×3パック☆楽天で購入★コーデ買いキャンペーン対象アイテム★＼脚をほっそりカバーして水着コーデやヨガに活躍／水着やラッシュガードとコーデできる、同素材のリブレギンス。ハイウエストでさりげなくスタイルアップ。肌見せを控えたい水辺はもちろん、ジムやヨガなどのスポーツシーンでも活躍します。後ろウエスト内側には便利な隠しポケット付き。
2024年07月25日
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この猛暑を切り抜ける対策が必要だ（ ＾ω＾）・・・
7月24日 の誕生花 「シャクヤク」別名「カオヨグサ」ボタン科ボタン属 原産国 シベリア 中国 モンゴル 花言葉「恥じらい」「はにかみ」 ”夕方になると花を閉じてしまう習性がある” 平安時代以前に薬用として渡来 今日も40℃近い暑さでしょうね。恐ろしい位暑いです。 本当は「鰻重」 友人も体調が悪いようですし、自分が住む地区は開拓で出前の店が なくなりました。暫くお預けです。 最近、早くて、美味しくて 、チョット夢中になっています。 麺類なら何でもいいです。ただかけるだけ・・・・♪ 特に簡単麵 癖になる味です（ ＾ω＾）・・・＃スポーツの日＃＼5%OFFクーポン／【9冠連続達成】 ランニング ソックス レディース メンズ キッズ スポーツ 靴下 厚手 トレラン ソックス 子供用 ジュニア マラソン ジョギング ウォーキング サッカー テニス 衝撃吸収 吸汗 速乾 通気性 脱げにくい 靴ずれ 防止 抗菌 防臭楽天で購入【島根スサノオマジック】アクリルペンライト
2024年07月24日
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毎日の”ひと工夫”で夏バテしないカラダに（ ＾ω＾）・・・
7月23日の誕生花「ブーゲンビリア」和名「筏葛」常緑つる性低木 オシロイバナ科ブーゲンビリア属 原産国 中央アメリカ 南アメリカ 花言葉「情熱」「熱心」「あなたしか見えない」ピンク「魅力が一杯」 最近夜の11時過ぎに雷と雨が物凄ーい。光も凄いけれど、音も地響きが する。布団を被って寝ているけれど、雷オヤジそのままだ。 連日「暑いですね。24時間暑いですよね。」暑いと何をするのにも気が 進みません。楽しみの食欲もわかないし、調理も面倒とアイスと麺類で 簡単に済ませています。炭水化物に偏つた食生活は”タンパク質不足”に よる筋肉量の低下を招き”疲れ、食欲不振”に陥る恐れがあります。 器械体操でも耳が痛くなるほどタンパク質を摂取しなさいと言われています。 40℃近い温度では夏バテしますよね。 夏バテのしやすさチェック、、、？ □ 屋外と冷房のきいた屋内を出入りすることが多い □ 冷房のきいた部屋で過ごすことが多く、汗をかかない。 □ 暑さで寝苦しく、よく眠れない。 □ 冷たい食べ物や飲み物をたくさん摂りがち □ 食欲がわかず、素麺などの軽食で済ませてしまう。 体力が落ち、夏バテしやすく、悪循環、コロナも入り込んできます。 夏バテ予防は（ ＾ω＾）・・・ ●タンパク質を摂る 筋肉や血液を作るタンパク質は夏バテ対策に欠かせません。 暑い日には新陳代謝が低下する場合がありますが、タンパク質を摂ること で代謝が活性化。体温の調整機能が働きやすくなります。 ●運動をする 運動をすると体力がつくだけでなく、自律神経が整い胃腸の調子がよく なります。すると食欲が出て、積極的に栄養素を摂れるように。 さらに、腸から幸せホルモンが分泌され前向きになれます。 まだまだ暑さは到来します。夏バテにならないように乗り切りましょう。カシスの木 （ 黒フサスグリ / ブラックカーラント ） 12cmポット苗楽天で購入
2024年07月23日
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今日は一年で一番暑い日朝から猛烈な暑さだ（ ＾ω＾）・・・
7月22日の誕生花「ナデシコ」和名「撫子」ナデシコ科ナデシコ属 原産国 アジア ヨーロッパ 北米 アフリカ 約300種 有 花言葉 「無邪気」「従愛」 素直そうな花で好きです。 2024年の大暑（たいしょ）7月22日 ☆ この頃は暑さは絶頂に達し、夏の土用中 本日は最も相応しい大暑の日で朝から猛烈な暑さだ。この頃は快晴 が続き、気温が日に日に上昇して行く時期を迎え、一年のうちで最 も暑い時が続く。暑さは絶頂に達し、夏バテ、熱中症に要注意 井草八幡宮に行ったらいつも閉鎖されている所が全開で祭りの太鼓の練習 小学生が一生懸命、住職から教えを受けていました。 今週のガソリン価格 レギュラーガソリン・ハイオクガソリン・軽油価格 前回より￥２安 値上げ値上げラッシュ時 ￥１でも安くなると大喜び。 本日の青梅街道 7月22日は「下駄の日」下駄 レディース 浴衣 ピドヒール つばめ刺繍 二石 ロングセラー 歩きやすい 痛くなりにくい ゲタ げた Sサイズ Mサイズ Lサイズ 外反母趾 普段履き 健康新作 2024 大人 シンプル 上品 クール キュート フェミニン レトロモダン【LINE登録で5%OFF】楽天で購入プール 大型 折りたたみ式 空気入れ不要 家庭用 子供用 ファミリープール バスタブ 頑丈設計 PVC複合素材 ボールプール水抜栓付 大きい 自宅用 折り畳み 深い 膨らませない プール 頑丈設計 アイスランド楽天で購入
2024年07月22日
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改装前と味が変わった感じ・・・・☆彡
7月29日の誕生花「ルトべギア」和名「松笠菊」キク科ルドべギア 原産国 北アメリカ 花言葉「貴方を見つめる」「正義」「公平」 今年は暑いのか強烈に頑張っています。一年草・多年草 友人も何とか色んな病を抱えて一生懸命生活をしている。余りもの 世話をし過ぎるのも、足取り、手取りもほどほどで、綱をうまく使う 難しさを感じて居ます。友人を呼びだしてランチをしました。 和幸「ヒレカツご飯」 改装してから何となく全体に味が変わった感じです。 以前の美味しさを感じませんでした。 ”残念” 友人も益々自分から話をしなくなりました。 厚いから海風でも当たりたい気分「日本三景の日」 国の特別名勝・・松島・天橋立・厳島日本三景の謎 天橋立、宮島、松島ー知られざる日本史の真実 （祥伝社黄金文庫） [ 宮元健次 ]楽天で購入
2024年07月21日
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CFファンでション33g各種SPF30PA＋＋リキッドファンデーションヒト幹細配合
7月20日の誕生花「テッポウユリ」ユリ科ユリ属 球根 多年草 原産国 日本 花言葉「純潔」「甘美」「威厳」香りが良いCMY ファンデーション 33g 各種 SPF30 PA＋＋ リキッドファンデーション ヒト臍帯血 ヒト幹細胞 配合 (送料無料)楽天で購入 6月のマラソンで、夏のUVケアーで購入しました。 梅雨が明けて日差しが強いです。自分は自転車活動が主ですから特に紫外線 カットが重要です。 「CMYファンデーション２３ SPF30/PA＋＋３３g水光ファンデーション」 4つの役割・・美容液・化粧下地・ファンデーション・日焼け止め 肌にハリ、ツヤ、潤い、潤い、弾力だそうです。 商品が届きました。 ところが、最近コロナが増加状態です。マスクを必ずしますので、マスクに 色が着いたので辞めてしまいました。 プレミアム牛乳：鮮度
2024年07月20日
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今年は暑さが異常「うなぎ」で力を付けよう（ ＾ω＾）・・・
7月19日の誕生花「ゲッカビジン」和名「月下美人」別名「月来香」 サボテン科クジャクサボテン属 原産国 メキシコ熱帯雨林 花言葉「はかない美」「はかない恋」「美人薄命」原種20種、10種 命は一晩ととても短い 7月19日 「土用」 一年の春・夏・秋・冬にそれぞれの四季の土用があり、その期間は 約18日間です。この期間中は特に動土、土木工事に着手することは 大凶とされています。ただし土用中でも期日（まび）は障りがなく。 春は巳、午、酉の日 夏は卯、辰、申の日 秋は未、酉、亥の日 冬は寅、卯、巳の日が間日となります。 夏は暑さが厳しいので暑さに負けないように体力をつけよう、、、！ 「うなぎ」 美味しい「鰻重」 今年は異常な暑さ体力をつけて頑張ろう。熱中症に負けるな、、、🎶うなぎ まるごと一匹 ひつまぶし 3食 無添加 冷凍 お中元 ギフト のし対応 化粧箱入り 国産 鹿児島県産 特大 日本うなぎ 鰻 ウナギ 鰻丼 うな丼 鰻重 うな重 せいろ蒸し セイロ蒸し お茶漬け 茶漬け 冷やし茶漬け 薬味付きプレゼント 送料無料 御中元楽天で購入 【婦人画報】うなぎ問屋の長蒲焼 2尾
2024年07月19日
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これから沢山出てくるお札突然目の前にくるとドキとする（ ＾ω＾）・・・
7月18日の花「マリーゴールド」和名「千住菊」キク科タゲチス属 原産国 メキシコ 中央アメリカ 花言葉「悲しみ」「変わらぬ愛」 黄色「健康」 聖母マリアの黄金の花 香が凄い嫌いな香り 昨日自動機から新￥１０００札が出てきました。 1000円札の裏の海の絵が大好きなんです。北斎が７０代の作品だそうです。 神奈川の海だそうですが素晴らしいです。 ビックリして、これはまだ使えないとタンス預金になりました。 新宿の西口のルミネの6階に以前動物の絵のバッグを売って居る所があり ました。小田急百貨店が建て替えをしているので、新宿駅西口は工事現場 滅茶滅茶です。人がそこを多く通過していますが、事故もなく大したもの だと思って自分も通過しました。工事の合間をファッションや化粧品の店が ありましたが、結構若い人が来ていました。昔と雰囲気が全く変わっていま した。どこ行っても通行止め表示。。。？？？？？ 7月18日は「光化学スモッグの日」今日の陽気はそんな感じ、、、、！ 空気中の窒素が太陽の紫外線で光化学反応を起こす現象 気温の高い23℃以上，風が微風、日差しが強い、大気が淀み視界が悪い。84335 エコ低発塵製品制電半袖スモック(自重堂) 【社名刺繍無料】 S〜5L ポリエステル100%楽天で購入
2024年07月18日
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検診日もう少しで目的達成（ ＾ω＾）・・・
7月17日の花「ルリマツリ」和名「瑠璃莉利」イソマツ科ルリマツリ属 別名「プルンバコ」原産国 南アフリカ 花言葉「いつも明るい」 半耐寒性常緑低木 昭和でしたが今日は石原裕次郎さんが亡くなった日です。 夕方五反田の街を営業で歩いていた時に報道が入り、夕焼けが物凄く 綺麗だったのを覚えています。裕次郎さんは「紫陽花」が大好きでした。 「あじさい忌」 昨日は器械体操で検診の日でした。体重が2㎏減少で大喜び・・・♪ 後2㎏減少で目的達成頑張るぞ、、、、！ 雨で吉祥寺の駅前は人出でごちゃごちゃでした。バス停前で＊＊＊ 立憲民主党の女性群大声をあげて大騒ぎでした。 菅直人の地区ですから時々演説をしているのも見ます。「ラーメンの日」 日本三大ラーメン 北海道味噌ラーメン 喜多方醬油ラーメン 福岡県豚骨ラーメン【ランキング入賞】お試し4食セット 喜多方ラーメン 賞味期限30日 ラーメン 醤油ラーメン 味噌ラーメン 塩ラーメン 生麺 有名 有名店 お取り寄せ お試し お土産 グルメ お歳暮 ギフト プレゼント 送料無料 1000円ポッキリ楽天で購入
2024年07月17日
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今日はどんより雲で梅雨ていう感じ（ ＾ω＾）・・・
7月16日の誕生花「ニチニチソウ」和名「日日草」夏に強い花 キョウチクトウ科ニチニチソウ属 原産国 マダガスカル インド 花言葉「楽しい思い出」 7月16日 東京に在住ですから・・ 送り火を炊いて冥界に送る行事があります。お盆の供え物は川や海に流す のが普通で、小さな舟を作り、それに灯篭をのせて流す習慣も各地にのこ っています。自分の場所は、川もありません。流したり、放置は禁止されて います。今日は曇りで今にも雨が落ちてきそうな陽気です。 晴れ間が出れば「虹」が見られると良いです。「虹の日」 虹って日本は7色、世界共通と思っていたら、、、、♪ 日本7色、アフリカ8色、インドネシア4色、アメリカ6色 ドイツ5色 台湾3色です。。。。？？？？？ 昨日新宿歌舞伎町東横を通過しました。この連休はイベントがなかった ようでした。 中に入れないので周りで酒盛りをしています。歩くのに、ビールの空き缶や お弁当の食べた後が散らかり、ごみの中を歩く状態で、暑いし、臭いし、 どうしてこうなるのという感じでした。 『駅弁の日』【P3★7/15 0:00~7/16 9:59】 弁当 駅弁 お取り寄せ 冷凍 折尾 東筑軒 かしわめし 3食 かしわ肉 秘伝 スープ 100% 国産米 3色 北九州 旅行 ご飯 レンジ調理 おうち時間 ストック ステイホーム おかず イオン九州楽天で購入
2024年07月16日
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今日は「海の日」海にはなかなか行けないが大好き（ ＾ω＾）・・・
7月15日の花「ノーゼンカズラ」和名「ノショウ」落葉性つる性植物 ノーゼンカズラ科ノーゼンカズラ属 原産国 中国 平安時代に渡来 花言葉 「名声」「名誉」 7月15日2024年の祝日法7月の第3月曜日 「海の日」 "海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願う” 盆 中元 祖先の霊を供養する日 半年生存の無事を祝して、日頃お世話になって居る人に贈り物をする。 「ホッピーの日」【初回限定】プレミアホッピー入り！送料無料★ホッピーおてがるサンセットn初めて特別セット（ホッピー330・ブラック・プレミア55・ホッピーショッキ）【smtb-t】楽天で購入果汁100％ジュース アルフォンソマンゴー1L
2024年07月15日
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圧縮袋合計3枚~12枚セットふとん布団圧縮袋ふとん圧縮袋圧縮袋マチ付き圧縮袋掛布団マチ付きバルブ付布団圧縮袋
【レビューで手動ポンププレゼント中】圧縮袋 合計3枚～12枚 セット ふとん 布団圧縮袋 ふとん圧縮袋 圧縮袋 マチ付き 圧縮袋 掛け布団マチ付 バルブ付 布団圧縮袋 送料無料 布団圧縮袋 ダブル 布団圧縮袋 シングル楽天で購入 6月の20頃、それ前に注文しました。衣類の入れ替えの頃です。 昔から圧縮袋は研究していて、うるさい方です。未だ自分が思っている 圧縮袋に対面していません。今回も期待しないで少量申し込みました。 ※ 宣伝言葉・・丈夫なPA・PE素材で破れにくい摩擦性に優れています。 また防水・防ダニ・防臭・防カビ・防虫・防湿機能も備わっているので 衣類や布団の保管目的としておススメです。 こういうことは当然のことだと思います。洋服や布団を入れて圧縮した 状態が長期に保たれることを望んでいるのですが、今だっかってどの製品 にもありません。だからまたか、、、、、？ 届いた状態 値段が安いから駄目なのか？高額だったら良いのか？それも疑問 これからも色々試したいと思っています。 「ヒマワリの日」 【 ポイント 10倍 ！8/1 23:59迄】 お中元 御中元 夏 ギフト 人気 お中元 早割 2024 おしゃれ 送料無料 スイーツセット ゼリー 洋菓子 お中元ギフト 花と スイーツ グルメ大賞2年連続受賞 フルーツ ジュエリーゼリー5個 セット のし 詰め合わせ 即日発送 あす楽楽天で購入
2024年07月14日
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猛暑、連休前「蕎麦屋」「寿司屋」は行列の御賑わい・・・☆彡
7月13日の誕生花「グラジオラス」アヤメ科グラジオラス属 球茎植物 原産国 南アフリカ 南ヨーロッパ 花言葉 「密会」「用心」1000種以上 東京は今日からお盆です。自分は田舎がありますので8月です。 お盆の今日の夕方迎え火と言っておがらを炊いて仏を迎えます。 昨日赤羽の友人の事で赤羽のUFG銀行に行きました。 自分では否定していますが、認知ぽいので、何をヒデカスか分から ないので預金の整理に行って来ました。 その後池袋に出て昼食 回転ずし「活」へ行きました。 凄ーく暑いので、皆寿司や、そばが人気でそばの「田中屋」寿司の「活」 の店前は物凄ーい人でした。「活」は電子化が投入で順番を申し込みます。 銀行もまたされ、ここでもまたされ大変でした。 大分待たされ中に入れてもらいましたが、寿司を握る人が全部若い人なっ て以前の高齢の人たちが居ませんでした。注文しても、なかなか目の前に 来ません。 この状態だとお客を待たせると思いました。味は美味しいです。 帰宅途中みずほ銀行でお金を引き出したら新一万円札が2枚出てきました。 初めて本物を見たので嬉しさと、これは暫く使えないと思いました。 \5000は八百屋さんが見せてくれたので、後は￥１０００です。お盆飾り ミニ 提灯飾り 付 ちりめん 精霊馬 ほおずき お盆供養 きゅうり なす 置物 お飾り お盆用品 盆 お迎え 新盆 初盆 かわいい モダン 小さい おしゃれ 仏具 パステル ピンク ブルー 57-145楽天で購入「福島の桃の日」
2024年07月13日
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余りの暑さで、調子が狂う（ ＾ω＾）・・・
7月12日の誕生花「ダリア」キク科テンジクボタン属（ダリア属） 原産国 メキシコ グアテマラ 花言葉「華麗」「優美」「気品」 花の大きさが6有り。旬は秋 生産地秋田県 東北地方 こどもの頃「ダリア病」の話を聞いてから寄り付きませんでした。 最近は花自体好きなので、良く見に行きます。 どんよりとした天気で凄ーく蒸し暑いです。何もやる気がないから 自分も”梅雨だる”でしょうね。押し切って「器械体操」に行ってますが 出席率が悪く、ガラガラ、面白いもので、多くてもやる気は失せるし、 ガラガラでもやる気は失せるものだと思いました。 自分は地方出なのでお盆は8月です。東京は明日からです。 切り花もこう暑いと日持ちしません。お供え 供え 喪中見舞い お返し お盆 盆花 初盆 お彼岸花 フラワー 供える アレンジメント 百合入り 「花あかり」 お悔み 生花 菊 命日 初七日 一周忌 三回忌 周期法要 仏壇 仏花 お供え 送料無料 クール便 父の日楽天で購入「洋食器の日」
2024年07月12日
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体調不良になる”梅雨だる”・・・⁂
7月11日の誕生花「ハイビスカス」別名「仏桑花」アオイ科フヨウ属 1日花 原産国 ハワイ諸島 モーリシャス島 花言葉「新しい恋」「華やか」 昨日は6月に健康診断をしてその結果でした。 老齢化で1年で体というものは変るものです。今までは先生から優ですと 言われていましたが本日は「体重を55㎏にするか薬を飲まないと半身不随 になる可能性がありますよ」といわれた。驚きです。 「だいたいの人が体重は落とせません。薬で基準値まで下げるか選択して ください」と言われて薬を選び、2週間後に検査となりました。 食事も指導を受けたりして頑張ってきましたが、見直しで基準値になる ように頑張りたいと思います。 今は梅雨なんでしょうが「梅雨」の感じがなく、猛暑ていう感じです。 ”梅雨だる” 梅雨は3人に一人が体調不良になる？！ 梅雨だるてなに？・・何となく頭が重い、体がだるいなどの不調、頭痛 気分の落ち込み・イライラ・無気力・冷えなどの症状。 原因 ①梅雨時は低気圧の状態が続くため，体が休息状態となり、 だるさを感じたり、やる気が起きなかったりしやすくなる。 ②気温の差が激しくなります。気温差や天気の変化は知らず知らず のうちに心身へのストレスなって、体の疲れ、自律神経の乱れ ➂雨が降り続くと、湿度が高く、体に残った余分な水分が排出 しにくくなる．体の様々な場所に必要以上に水分がたまる と、むくみや頭痛、食欲不振、下痢などの不調を引き起こす。 予防 ● むくみの解消には身体の余分な水分、塩分を排出してくれる 「カリウム」を摂るようにしましょう。 「カリウム食品」 きゅうり、ズッキーニ・大根・アボガド ● ストレッチで血のめぐりを良くする。 こまめに体を動かす。大きな筋肉の血管が密着している部位 をホットタオルや温熱シートで温める。 この不快な時期を乗り切ろう、、、、(^^♪ 【ゆうパック配送】温泉水99(1.9Lペットボトル6本入)×2箱★送料無料★SOC 温泉水99 超軟水 ミネラルウオーター 温泉 水 12本 アルカリイオン水 飲む温泉水 国産 九州 水 鹿児島 温泉水 お水 飲料水 桜島 飲める 温泉水 天然水 ミネラルウォーター 軟水 鹿児島 水 アルカリ水楽天で購入
2024年07月11日
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2024年07月10日
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朝も昼も夜も殺人的な暑さですね。（ ＾ω＾）・・・
7月9日の誕生花「キボウシ」和名「擬宝珠」ユリ科キボウシ属 多年草 原産国 東アジアの亜寒帯から温帯 花言葉「静かな人」「沈黙」 7月9日東京浅草観音は「ほおずき市」 「ほうずき市」 四万六千日の功徳がある。 ほうずきは疲労回復効果がある。 昨日は器械体操で、何時もは自転車で吉祥寺まで行っています。 空の照り付けと太陽の土からの反射でクラクラするような暑さなので 危険を感じたのでバスで行きました。 バスを降りたらこの光景 素敵ですし、涼しい感じで最高。。。(^^♪ ”吉祥寺駅アトレー広場”ほおずき 鉢植え 初盆 苗 鬼灯 ほおずきの鉢植え ほおずき鉢植え 鉢花 花鉢 フラワーギフト 中元 誕生日 プレゼント ほうずき 浅草 ほおずき市 お盆 お供え 花のギフト社楽天で購入
2024年07月09日
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自然の暑さに攻められ・物価高に攻められ苦しい夏です・・♪
7月8日の花「オシロイバナ」和名「白粉花」オシロイバナ科オシロイバナ属 原産国 熱帯アメリカ 花言葉「恋をうたがう」「内気」多年草 猛暑で悲惨 「ホウズキ」も今日の花 昨日は東京都都知事選挙で近くの高校で行われました。 静かな選挙でした。選挙管理委員会の人が余りいなくて良かったです。 この猛暑でも、電気代が高額になるのでエアコンを使わない家庭が多い ようです。全ての物が値上げです。苦しい夏ですね。【 1,000円ポッキリ〜+お得なクーポン配布中 】【特級】ジャスミン茶（茉莉花茶）中国茶 甘い香り 柔らかな口当たり【送料無料】80g 160g 240g 500g ティーバッグ ジャスミンティー 水出し 甘い ギフト 花茶 茶葉 美味しい さんぴん茶 お茶 [cards]楽天で購入
2024年07月08日
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七夕祭り・東京都知事選挙投票日（ ＾ω＾）・・・
7月7日の誕生花「スイレン」和名「睡蓮」スイレン科スイレン属 原産国 東南アジア アフリカ 南米 花言葉「信頼」「清純な心」 水上に咲く美しい”水の女神” 40種 水生植物 7月7日「七夕祭り」 旧暦7月15日の夜に戻って祖先の霊に着せる衣服を機織して棚に置くという 習慣があり、棚に機で織った衣服を添える事から、「棚機（たなばた）」と 言葉が生まれた。その後仏教が伝来すると、7月15日は仏教上の行事（盆） となり、機織りは盆を準備する日と言うことになって繰り上げられた。 これに中国から伝わった織女・牽牛の伝説が結びついた。 本日は昨日のような豪雨がなければ“天の川”が見られるかも、、、？ 7月7日は誕生日 昨日息子から届きました。「お茶のアイス」 食べきれないので。近所さん配りましたが、物凄ーく美味しかった。 今から選挙に行きます。凄ーい看板で人数でしたが、最後に見た看板 無駄なことをしている感じではないでしょうか？ 結果が見ものですね？？？？？？？🎶メッセージ 入り 金平糖（こんぺいとう）50g ガラス瓶入りほんの気持ち ありがとう お世話になりました 大人数 義理 上司 挨拶 定年 転職 移動 退職 お礼 感謝 卒業 送別会 大量 ギフト 子供向け おしゃれ 400円楽天で購入 冷し中華そば(かぼす・レモン) 2種8食
2024年07月07日
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東京も凄い暑さ・長野も風が爽やかでも暑さは変らない（ ＾ω＾）・・・
7月6日の誕生花「ひまわり」和名「向日葵」キク科ヒマワリ属 原産国 北アメリカ 花言葉「憧れ」「貴方だけを見つめる」「情熱」 色、本数、大きさに花言葉有。元気で明るいイメージ夏の代表の花 2024年の「小暑」この頃梅雨あけがあります。 ”梅雨明けが近く、暑さが本格化していく変わり目” 北陸地方、近畿地方、四国地方 小暑に該当する日でも梅雨入り自体確認 出来ない。”梅雨入りなし”となる年もある。 「小暑～立秋までの期間が暑中になり」この期間にやり取りするのが暑中見舞 この日から暑気に入り、日脚は徐々につまってきます。 かねてから父親の土地の事で色々有りまして弁護士に依頼していたら昨日 長野県佐久市裁判所で午後から”調停”が開かれて参加しました。 午前中新幹線”あさま”で出席 自分は佐久平駅・・・今の小学生は豪華ですね。40名ほど軽井沢駅へ 座って待っていると子供たち元気そのもの大騒ぎです。付き添いの先生 も多く、大変な騒ぎでした。僕たちは軽井沢駅で下車して行きました。 佐久平駅到着 以前は改札口を出ると直ぐ「北斗の拳」が目に入って 来ましたが今度は通路に展示されていました。 これから観光シーズンですから、色々観光案内がしてありました。 時間があったのでイオンモールで昼食 シニア限定のラーメン。 へー面白そうと思って頼んでみました。 余りに量が少ないので、特別に3個餃子を作ってくれました。 思ったほど美味しくはなかった。以前イオンモール入口に「喜多方ラーメン」 の美味しい店が有ったんですが、住宅展示場に変わっていました。 それからタクシーで裁判所に行きました。 調停は13時30分から調停委員2名と参加者で夕方5時まで話し合い。 17時59分の新幹線で帰宅しました。1万3000歩ほど歩き疲れました。サラダ記念日 [ 俵 万智 ]楽天で購入 「ピアノの日」
2024年07月06日
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ブルーベリーアイ ファミリータイプ 3本セット 【 わかさ生活 公式 】 ブルーベリー ブルーベリーサプリ サプリメント サプリ ビルベリー 目 眼 目の疲れ 眼精疲労 アイケア アントシアニン ルテイン カシス アスタキサンチン ヒアルロン酸 乳酸菌楽天で購入 長い事、、友人に頼まれて申し込んでいます。 時代でお得な形になって来まして2回目かとおもいます。 3か月分ブルーベリーアイ・ファミリータイプ ”家族と一緒にひとみケアー” ＜一人で約3ヶ月分＞ こんな方におススメです。 ・視界がスッキリしない方 ・ひとみのかすみが気になる方 ・紫外線やブルーライトを受ける方 ・くっきり見る視力を付けたい方 ・家族と一緒に摂りたい方 友人は別メーカでブルーベリーに関係したものを長く愛用していましたが そちらより自分に合うらしく、経済的にも助かると愛用しています。 ※ 安心・安全・経済的の厳しい品質管理 7月5日の花 「ビキニスタイルの日」昭和21年7月5日”世界で最も小さい水着” 「穴子の日」・・夏バテ対策にも熱中症対策にも効果的
2024年07月05日
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トウモロコシ電子レンジの茹で方***♪
7月4日の誕生花「クジャクサボテン」別名「オキンド・カスタム」 サボテン科クジャクサボテン属 原産国 中南米 花言葉「幸をつかむ」「あざやかな美人」 最近は葉物野菜が天候の関係か平年並みになってきました。 時期的にトウモロコシが美味しい時期ですよね。今年は高めですね。 3本買ってきました。 何時もは3本ちゃっちゃと皮をむいて大きな鍋で茹でて手頃にして 皿に持って出すという感じです。 以前から一度電子レンジで遣ってみたいと思っていたので実行しました。 電子レンジでとうもろこしの茹で方 １，トウモロコシは外側の皮をむく、粒の所の髭みたいのも取り除く。 薄皮を1，2枚だけ残す。（外側の緑色皮ごと加熱すると青臭くなりやすい） ２，全体にサッと水を掛けて、ラップで」包む。 （水を掛けることでトウモロコシがふっくら仕上がる。ラップは汚れ を防ぐため） ３，電子レンジ（５００W）で5分加熱する。 ４，5分の間に出来上がったトウモロコシの味付け用の塩水を作る。 ５，加熱したトウモロコシを電子レンジから取り出し、根元を切り落とす。 ラップとトウモロコシの根元、上下に振ると皮がつるっと向ける。 ６，ファスナー付きの保存袋に5を入れる4の味付け塩をいれて、 袋の口を閉じてそのまま暫く置く。15分位 出来上がりは、形崩れもなく、味は茹でた物より美味しいです。 冷めても味が染みてて美味しいです。色も崩れません。 今回は皮つきで試したので次回か皮ナシで挑戦します。KPシーザーサラダドレッシング 20ml×40袋/メール便 送料無料 小袋 使いきり ドレッシング 携帯用 アウトドア お弁当 イベント テイクアウト こわけや楽天で購入
2024年07月04日
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七月の「生命（いのち）の言葉」（ ＾ω＾）・・・
7月2日の誕生花「ポピー」別名「スープオレガノ」「キューパンオレガノ」 ケシ科ケシ属 原産地 ヨーロッパ南部 イラン北部 トルコ東部 花言葉「思いやり」「慰め」「いたわり」繁殖力旺盛 生命（いのち）の言葉 令和六年 文月 七月 言葉通り・・何となくわかるような気がする。＊空願 現在の富士山の山開きは山梨県側が七月一日で静岡県側が七月十日です。 古くは旧暦六月一日が山開きで七月二十七日が山仕舞いでした。 その時代は富士山に限らず山そのものが御神体として崇めらていたため 富士登山も現代人の感覚とは異なり一定期間を区切って登拝する信仰行事 でした。登拝者は三日もしくは七日の精進潔斎をして、白装束に鈴と金剛杖 を持ち、六根清浄と唱えながら先達に導かれて集団登拝を行いました。 冨士講の行者は東日本全体に渡って活躍し、各地に浅間神社の分祝が盛ん に行われました。今富士山登山者は乱れに乱れています。 富士山も黙ってはいないでしょう。 今週のガソリン価格 レギュラーガソリン・ハイオクガソリン・軽油価格 前回より ￥５ 高い 灯油価格18ℓ ￥２１７８ 需要時期ではない これから夏休み、お盆時期 ガソリンに需要が多いのでもっと上がるだろう？ 厳しい夏になるだろう。天候に苦しめられ、物価高。生きることが辛い。[元気ハツラツ・オロナミンC」の日 自分はオロナミンC大好きでしたが、 息子に年だから辞めろと言われて辞めて飲まなくなりました。 今日は飲みたいと思います。ろく助塩【クロネコゆうパケット(送料330円)／合計4袋までの注文専用商品】レギュラー商品 顆粒150g（一部商品130g）楽天で購入
2024年07月03日
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一年の折り返しの日・うどん・そばの日でもある・・☆彡
7月2日の誕生花 「キンギョソウ」 別名「スナップドラゴン」 オオバコ科キンギョソウ属 原産国 地中海沿岸 多年草 花言葉 「おしゃべり「「おせっかい」「出しゃばり」 7月2日は「うどんの日」1000円ポッキリ 送料無料 【グルメ大賞受賞】【訳あり】半生讃岐うどん 1000g 規格外ですが味は本場さぬきうどん 送料無料 訳あり 食品 うどん お試し ポイント消化 1kg 約10人前 ポスト投函便での配送(代引/後払/着日指定不可)【半生麺】【並麺】★楽天で購入 全国うどん名物 讃岐うどん→香川県 稲庭うどん→秋田県 水沢うどん→群馬県 加須うどん→埼玉県 五島うどん→長崎県 氷見うどん→富山県 きしめん→愛知県 何か所のうどんを知ってますか・・？ 日清焼きそばの日 あなたはうどん派？ おそば派？ どっちかな？？？？？～～～～《全種類選べます》使い捨て布ナプキン［フリーナ コットン100％ 日本製 正規品 テープ付き テープなし ロング JEWLINGE］セット まとめ買い 福袋 生理用品 綿100％ おりもの ライナー おりものシート 布 尿もれ 失禁 生理用ショーツ 吸水ショーツ楽天で購入 長野県産レタスの日
2024年07月02日
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今日から7月暑い夏が始まります（ ＾ω＾）・・・
7月、7月1日の花「ハイビスカス」別名「仏桑花」アオイ科フヨウ属 原産国 中国南部 インド洋 花言葉「精細な美」「一日花」200種以上 夏、南国、バカンスと言ったイメージ 2024年の半夏生 一般には”つゆあけ”といわれ、だいたい新暦七月二日ごろに当たります。 半夏生の語源は半夏（からすびしゃく）という薬草が生ずる時期からきて います。季節の変わり目を表す雑節の一つ ・畑仕事を終了する。・水稲の田植えを終える、 ●半夏生に採った全ての野菜は食べてはいけない。 七月は月の初めにはまだ梅雨期が残っていることもあるが、だいたいに おいて本格的な夏型の天候、気候になろう。ただし不調なことが多く、 冷害や集中豪雨に見舞われることもある。 七月七日「七夕」「都知事選挙」「自分の誕生日」 七月十三日～十六日 お盆 七月十五日 「海の日」 学生は夏休みに入る。行事の多い多忙な嬉しいような月になりそうだ。線香 自宅用 井村屋 あずきバー 本物そっくり 故人の好物 手元供養 水子供養 お供え 仏壇 お香 お線香 お悔やみ お盆 お彼岸 命日 誕生日 かわいい あずき 小豆 和風 アズキ 和菓子 アイス スイーツ 仏飯 夏 家庭用楽天で購入
2024年07月01日
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