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こたつねこ０１ @ Re:12月「アッと」いう間に終わる月（　＾ω＾）・・・(12/01) New! コメント有難うございました(^‐^) 最近は…

吉祥天1093 @ Re:12月「アッと」いう間に終わる月（　＾ω＾）・・・(12/01) New! 師走になりましたね一日が早いけど、12月…

エンスト新 @ Re:12月「アッと」いう間に終わる月（　＾ω＾）・・・(12/01) New! こんにちはご自宅前に建物が建つとすれば…

クレオパトラ２２世 @ Re:12月「アッと」いう間に終わる月（　＾ω＾）・・・(12/01) New! クリスマスローズ、シックな色が多くて好…

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2023年06月07日

かすみ、ぼやけなど老眼だから何て、、思っていませんか、、、？？？

(7)

テーマ：今日のこと★☆(110128)

カテゴリ：カテゴリ未分類

6月7日の誕生花「クチナシ」和名「梔子」　アロネ科クチナシ属　常緑低木

　　　　　　　原産地　亜熱帯　日本　台湾　中國　インドネシアの温帯

　　　　　　　花言葉「とても幸せです」「優雅」　とても香りの良い初夏の花、

　　　　果実が熟しても割れない。クチナシ（ヘビ）しか食べない果実という意味

　　　　本日は六（ロク）七（ナナ）の語呂合わせで「緑内障の日」だって。。。

　　高齢になると白内障や、加齢黄斑変性症、緑内障の失明リスクのある目の病気に

　　掛かりやすくなります。目の病気は早期発見と治療が重要と言われています。

　　　緑内障・・・視神経が傷つき視野が狭くなる病気。視野の周辺からゆっくり進行する。

　　　　　　　　　治療が遅れると失明に至ることもあります。

　　現代は、スマホ、PCなど目を使うことが多い時代、高齢者のみならず若い世代でも

　　緑内障のなる可能性が充分あります。

　　　　緑内障チェック

　　　　□　最近よくつまずいたり転ぶ　□　物や人にぶつかる　□　視力が落ちた

　　　　□　目が重い、光の周りに虹がかかる

　　当てはまるものがある方は特に要注意。眼科で検査を受けましょう。

　　眼科に1か月に1回行っていますが、目の撮影もその都度行い、見せていただいていますが

　　目薬を1日4回、1回を必ずやることと先生が言うだけです。

　　何を言っても実際目薬をすることで、現像撮影に正直に出るのが凄ーいと思って帰宅します。

　　　１，よく眠って目を回復・・1日使って疲れた目の回復には睡眠が一番。
　　　　　　　　　　　　　　　　規則正しい生活が良い睡眠につながります。

　　　２．目を保護する・・スマホやテレビをよく見る方は紫外線やブルーライトを防ぐ機能の
　　　　　　　　　　　　　付いたメガネをかける。

　　　３．目に良い成分・・バランスの良い食事が大切。特に緑黄色野菜やアントシアニンを多く

　　　　目のぼやけ、かすみ　疲労感　あきらめないで、、、、！