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人間辛抱 @ Re:12月「アッと」いう間に終わる月（　＾ω＾）・・・(12/01) New! いつもコメントを頂きまして、 誠にありが…
こたつねこ０１ @ Re:12月「アッと」いう間に終わる月（　＾ω＾）・・・(12/01) New! コメント有難うございました(^‐^) 最近は…
吉祥天1093 @ Re:12月「アッと」いう間に終わる月（　＾ω＾）・・・(12/01) New! 師走になりましたね 一日が早いけど、12月…
エンスト新 @ Re:12月「アッと」いう間に終わる月（　＾ω＾）・・・(12/01) New! こんにちは ご自宅前に建物が建つとすれば…
クレオパトラ２２世 @ Re:12月「アッと」いう間に終わる月（　＾ω＾）・・・(12/01) New! クリスマスローズ、シックな色が多くて好…

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2024年01月21日
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節約ヘルシー♪オムキャベもやし

(8)
テーマ： 楽天レシピ(162960)
カテゴリ： カテゴリ未分類






　　　　　　　原産国　イタリア　　花言葉「別離」「門出」半耐寒性

　　　　　　　　1枚・2枚・1枚　左右対称の花びら




　　　　　　1月21日は「オムレツの日」

　　　最近は「オムレツ」専門店などがあり種類も豊富だ。

　　　本や、情報もオムレツではないようなものもオムレツとしている。

　　　普通の「オムレツ」をレシピ参考に今日は作りたい。

節約ヘルシー♪オムキャベもやし


料理名：節約ヘルシー♪オムキャベもやし
作者： ちえ'sキッチン

■材料（２人分）
キャベツ / 1/5玉
もやし / 1/2袋
塩コショー / 少々
卵 / ２個
サラダ油 / 小さじ１
お好みソース / 大さじ１

青のり / 少々

■レシピを考えた人のコメント
もやしでカサ増ししたキャベツをレンチンしてから卵で巻きました。野菜を油で炒めないから簡単＆ヘルシー♪「ちょっとしたコツ」で、中の野菜もバラけず食べやすいです♪

詳細を楽天レシピで見る→















きらり、ひとみ輝く。 夜空を仰げば、蘇るあの日の思い出。 香調：ネロリの香り






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Last updated  2024年01月21日 11時10分22秒
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