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♪きんとと
取り柄もなく平凡で目立たなくその他大勢の中の一人です。 ささいなことで笑って泣いて・・楽しみを見つけたいです。
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2013年01月08日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(549208)
カテゴリ： 応募したもの
ＮＨＫの「 あさイチ
」でくびれを作る方法をやってました。
スゴ技Ｑ くびれ復活！わき腹すっきり大作戦
お正月太りをなんとかしたいと、しっかり見てました。
意外と重労働ではないことを発見！私ってもう典型的な三日坊主だし・・・
まっいいか・・になってしまうからね。
お気に入りはお尻歩き。クレヨンしんちゃんがやってた（？）ような・・・
足を前に出し座る。お尻をつかって、足を左右動かし前にでる。１０歩くらい出たら
また下がる。
テレビを見ながらやることができるのでいいかな＞
応募したもの
-196℃ストロングゼロ 〈桃ダブル〉※2月5日新発売
小岩井純粋白桃 １ケースプレゼント
スゴ技Ｑ くびれ復活！わき腹すっきり大作戦
お正月太りをなんとかしたいと、しっかり見てました。
意外と重労働ではないことを発見！私ってもう典型的な三日坊主だし・・・
まっいいか・・になってしまうからね。
お気に入りはお尻歩き。クレヨンしんちゃんがやってた（？）ような・・・
足を前に出し座る。お尻をつかって、足を左右動かし前にでる。１０歩くらい出たら
また下がる。
テレビを見ながらやることができるのでいいかな＞
応募したもの
-196℃ストロングゼロ 〈桃ダブル〉※2月5日新発売
小岩井純粋白桃 １ケースプレゼント
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Re:くびれ♪(01/08)
裕子母さん
さん
こんばんは！
お誕生日のお祝いコメントありがとうございました。
この番組、私も好きで毎日見ています。
くびれ…だいぶ前に無くなっています。（笑）
やれば良いとわかっていても、なかなか続きませんよね～！ (2013年01月11日 18時09分11秒)
お誕生日のお祝いコメントありがとうございました。
この番組、私も好きで毎日見ています。
くびれ…だいぶ前に無くなっています。（笑）
やれば良いとわかっていても、なかなか続きませんよね～！ (2013年01月11日 18時09分11秒)
Re[1]:くびれ♪(01/08)
♪きんとと
さん
【毎日開催】
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