2006.05.19
テーマ： 鬱病(2278)
カテゴリ： うつ病
こう嫌な天気が続くと、気持ちも滅入る。
布団も干せないし、アトピーには痛い。
ダニ祭りだろうな。
考えただけでゾッとする
昨日は全く起き上がれず、一日中寝てました。
傍から見たら、怠慢もいいとこだけど、なってみりゃわかるよ。
怠けてなんかないんですよ。
体に何かがしがみついてるんだか、布団と私がくっついちゃったんだか、起き上がるのにこんなに力がいるのか？と思う程。
昨日の私はそれに負け、久しぶりに眠れるだけ眠ってみました。
薬のお陰で、眠ることができたのだけは幸いだったかな。
だから、なるべく早く寝て、朝起きれるようにしてるけど…。
辛い
でも、今日は学校へ来ました。
ちょっとずつでも行けたら行く。
ストレスの授業だったから、かなりきつかったけどなんとか90分終えました。
しかも、ストレスチェックテストがあって…。
これ、今の私にやらない方がいいよ
と思いつつ実施。
後日、先生が集計しグラフ化したものを、生徒一人ひとりにフィードバックするそうです。
…ご苦労様です
布団も干せないし、アトピーには痛い。
ダニ祭りだろうな。
考えただけでゾッとする
昨日は全く起き上がれず、一日中寝てました。
傍から見たら、怠慢もいいとこだけど、なってみりゃわかるよ。
怠けてなんかないんですよ。
体に何かがしがみついてるんだか、布団と私がくっついちゃったんだか、起き上がるのにこんなに力がいるのか？と思う程。
昨日の私はそれに負け、久しぶりに眠れるだけ眠ってみました。
薬のお陰で、眠ることができたのだけは幸いだったかな。
だから、なるべく早く寝て、朝起きれるようにしてるけど…。
辛い
でも、今日は学校へ来ました。
ちょっとずつでも行けたら行く。
ストレスの授業だったから、かなりきつかったけどなんとか90分終えました。
しかも、ストレスチェックテストがあって…。
これ、今の私にやらない方がいいよ
と思いつつ実施。
後日、先生が集計しグラフ化したものを、生徒一人ひとりにフィードバックするそうです。
…ご苦労様です
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Re:天気。(05/19)
ココロン31
さん
お疲れ様でした～！
ストレスチェックですかぁ？！
逆にストレスになりそうな・・・
でも９０分授業に出れたから良かったですね♪
とりあえずは少しは落ち着いた感がありそうですね。
この調子が保てるといいね♪！ (2006.05.19 18:42:45)
ストレスチェックですかぁ？！
逆にストレスになりそうな・・・
でも９０分授業に出れたから良かったですね♪
とりあえずは少しは落ち着いた感がありそうですね。
この調子が保てるといいね♪！ (2006.05.19 18:42:45)
ココロン31さん
kiram
さん
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