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2009.08.21

ヘルシーな岩海苔おやつ

(6)

テーマ：今日のおやつ♪(27508)

カテゴリ：おやつ＆お料理のこと

岩海苔っておいしいんですね
岩海苔の存在やスープやお味噌汁に入れるのって結婚してから知りました。

乾燥「磯のり」50g（袋入り）

夫が好きだったので、何かと見つけては買ってるのですが
岩海苔にもいろいろあって、買ってみると物によって
やわらかくてそのまま食べられるのと、
お味噌汁とかに入れたほうがいいなっていう硬さのがあるんですね。

これは袋に「そのままおやつに」って書いてあったので
ぽりぽりそのまま食べたりしてるのですが
さっきふと「これって韓国海苔と同じ味？」って思ったんです。

エクストラバージンオリーブオイルか、ごま油を少しまぶして
お塩をぱらっとかけると、すごくおいしい韓国海苔味になりました
塩分調節できるし、好きなオイル使えるから
上質な油分を摂取することができますしね！！

>β-カロテンいっぱい。
って商品説明にも書いてあるので
確かβ-カロテンは油分と一緒に取るのがいいんですよね？
いいことづくめですね

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Last updated 2009.08.21 19:40:15
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■コメント

Re:ヘルシーな岩海苔おやつ(08/21)

nekonosanpo さん

岩海苔って味噌汁の具にしたら
香りがなんとも言えず良い♪　
きらわんちゃんのアフィ貼ってあるのレビューの数すごいね
どこのでも同じって思ってたけど違うらしい…
今のおやつはポテチにチョコまぶしてあるやつ(';')
ヘルシーな岩海苔おやつ!なんか、買っちゃいそう(笑)

海苔の写真は、いくらなんでも難しいよね　
海苔自体が真っ暗だもんよー
(2009.08.22 17:53:14)

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nekonosanpoさんへ

きらきらわんわんさん

岩海苔のお味噌汁とかお吸い物って
メジャーな食べ方なのね～

ここの岩海苔は今まで食べたのの中ではいちばん柔らかくて
そのまま食べてもまったく問題無いよ。
普通のは、水分吸うのを少し待っちゃうくらい硬めだよね。

>海苔自体が真っ暗だもんよー
そうなの(笑）
なんかイマイチかわいくないっていうか……☆
オイルまぶしたところは写真無くても
皆想像付くでしょうと思って（＾＾；） (2009.08.24 19:32:31)

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Re:ヘルシーな岩海苔おやつ(08/21)

Rupiha さん

海苔の味噌汁食べたくなってきた～～
美味しいよね～♪
とろろ昆布も好きーー　お湯入れて醤油垂らして・・・
あ～　よだれも垂れてきた・・・
あいかわらずここは危険なブログだ（笑）
(2009.08.25 20:00:17)

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Re:ヘルシーな岩海苔おやつ(08/21)

Smoothie さん

海苔をお味噌汁やスープに入れるの、私も大好き♪
海の香りがするところが良いのよねぇ。
でも、いただきものの普通の海苔を使うだけだから
まだ美味しい岩海苔は食べたことが無いです(;_;)
おやつにもなるこの磯海苔、さっそくお気に入りに入れておこうっと。
(2009.08.26 20:49:09)

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Rupihaさんへ

きらきらわんわんさん

＞とろろ昆布も好きーー　お湯入れて醤油垂らして・・・
そんな食べ方あるんだね！知らなかった！
とろろ昆布もそのまま食べてたなぁ
今度やってみよう♪ (2009.08.30 11:08:48)