ﾁﾗｼの裏（うろ覚えﾚｼﾋﾟ
料理本なんて買わない一人暮らしのお友達専用。
気力と時間があり次第随時更新予定。
※うろ覚えなんでご了承くださいましｗ
■ちくわの磯部揚げ
ちくわに、青海苔入りの衣（小麦粉適当に水で溶いて！袋に書いてあるから）
つけて、フライパンに厚めに油ひいて揚げっぽく仕上げましょう！
■納豆冷奴
名前と写真の通り。
豆腐と納豆のコラボ。簡単な上に体に良さげｗ
■はんぺんステーキ
はんぺんをサイコロ状に切る（別に三角でもいいっす）
フライパンにバターをしいて軽くこげめをつける。
醤油で味付け（かけすぎるとしょっぱいのでちょっとね！）
ここでまた青海苔登場。あった方が絶対うまいと思うｗ
■きゅうりとハムのサラダ
きゅうりとハム千切り。
中華ドレッシングかける。簡単だけどいいお味。
手前はただの豚肉と玉葱の炒め物
■揚げ納豆
油揚げを半分に切る。袋状にする（めんどいから最初からなってるのがおすすめ）
納豆を味付けしてつめる。焼く（ほんとは魚焼きコンロがおすすめ）
■きゅうりともやしサラダ
上のきゅうりとハム同様ｗ
■鶏肉サラダ
キャベツ（もしくはレタス）千切りにする。
鶏肉（スーパーで出来てるチキンでよし）適当に切ってのせる。
ソースとケチャップをお好みに味付け（玉葱みじん切りとか入れるといい）して召し上がれ♪
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