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2007/01/13

本日の稽古

テーマ：稽古(629)

カテゴリ：武道・スポーツ・健康

　日当たりもよく、いい汗がかけた。
　ほとんど屋外の寒さに近い、月曜日の稽古場に比べると、本当に良好な環境だ。

　月曜日は皆社会人なので、我慢して気合の入った稽古が出来るが、人数も増えて
　きたので今年は考えなければいけない。

　今日は、メンバーも少なかったので、ミットを中心に、短時間で非常に苦しい稽古を
　中心に行った。

　ミットの稽古は、ボクシングでもキックでもそうだが、持ち手の技量が実効性の
　９９％を支配していると思う。

　２試合ほどは、信じられないほどレベルが下がったことがある。

　最近でも、伊原信一氏や長江国政氏など、往年の名選手がミットを持ち、鍛えた
　選手がK1などで活躍しているのを見ると、持ち手の大切さを再認識させられる。

　逆に、いい選手なのに、仲間内の適当な者にミットを持たせているのを見ると、
　「勿体無い」とも思うのである。

　パンチ（突き）の場合は、持ち手の顔の両側に挙げたミットを打たせるのではなく、
　持ち手（私）の顔面を狙わせる。

　要は、相手のパンチをこちらが受ける形になる。当たる直前に間合いを取り、　
　パンチのフォロースルーを育成するようにも工夫している。

　蹴りの入ったコンビネーションの場合は、太腿や胴に巻くミットもあるが、あまり
　使わず、そのまま蹴らせている。

　しばしばで、さすがに歳を感じるが、やはり生身の人間を蹴らないと、「効かせる」
　微妙な感覚が見似つかない点もあり、もう暫くはこのままのスタイルで行こうと
　思っている。

　同時に、技量の上がってきたメンバーには、積極的にミットの持ち方も指導している。
　彼ら自身の組手の技量向上にも、必ず効果があるからである。

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