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2008/08/09

夏こそ追い込む稽古を

テーマ：稽古(629)

カテゴリ：武道・スポーツ・健康

　ちょっとスイッチを入れれば、エアコンのおかげで快適に過ごせもする。

　こんな時こそ、先手を打ってガンガン汗をかき、追い込むことが１０代からの
　週間になっている。

　おかげで、「夏バテ」という経験はない。

　今日の稽古も、ミットを打ち・蹴り、補強も交えて、ひたすら追い込む稽古を
　行った。

　もちろん、水分補給には気を遣っているので、問題はない。

　逆に、集中力が必要な組手技術の稽古は、この時期はあまり行わない。

　半泣きになってやっているものも居たが、こんな程度で自分に限界線を
　引いてしまっては、今後どんなスポーツをやっても、モノにならない。

　最後の手技だけの組手では、「ダレてると、こっちから行くぞ！」と、加減は
　しつつも、それなりにダメージを与える攻撃をバンバン繰り出した。

　子どもを遊ばせているだけのような道場も、最近ではよく見かけるが、
　そんなところは看板を架け替えるべきであろう。

　稽古とは、あくまで自分を磨くものであり、自分の限界なんて、簡単にわかる
　ものではない。

　ひたすら追い込むしかないのだ。

　「原爆を落とされ、水を求めて彷徨った人達のことを想像してみろ！」と
　こんな稽古ごときに、引合に出してしまうのは申し訳ないと思いながら、

　苦しい時にはもっと苦しいこと、もっと苦しい立場の人を想像し、自分に鞭打つ
　ことが、「思いやり」の心を創ると私は確信している。

　そして、強靭な精神力の裏づけのない優しさには、限界があることも。

　稽古後の黙想は、本日は黙祷とした。

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