2011/07/28
カテゴリ： 武道・スポーツ・健康
数年前、弱い（？）血圧の薬を、ほんの１週間だけ飲んだ。
この頃は、かなり体重オーバーで、その上、出張が多く、運動不足で
あった上、健康診断が、真冬という、そりゃ血圧も上がるわ、という
環境で測定し、140-89ぐらいで、高血圧とされたためである。
が、出張中に心臓がバクバクしてしまい、医者と相談して服用は止めた。
併用し、毎日血圧を測りながら、減量と運動に努めた。
結果、すぐに129-78程度に落ち着き、以来、薬は飲んでいない。
今も測り、129-80なので、まあ、問題ないだろう。
職場などでは、もう、おじさんたちの薬話が花盛りである。
私も、散々勧められる。
「コレステロールを下げる薬は飲んだ方がいいよ」などである。
気を使うようである。
50あたりになれば、薬も当たり前なのかもしれないが、よほど強く、
医師に勧められない限り、食事と運動で、なんとか過ごしたいものだ。
ことを聞いたことがあるが、あまり誇れたことでもあるまい。
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2011/08/02 08:54:17 AM コメントを書く
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