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2014/01/11

稽古　～故障から学ぶ～

(2)

カテゴリ：武道・スポーツ・健康

　以前も書いたが、怪我などの故障をした時の稽古は、非常に勉強になる。

　今回は１月３日の夜から右手の中指・薬指・小指が効かなくなり、最初は脳梗塞
　かもとビビったものだが、泥酔した上で何かしでかしたらしいと、思い至った。

　稽古している身以前に、いい歳をして、人間として情けない限りである。

　１週間が過ぎ、薬指以外はなんとか動くようになったが、小手側に痺れが残って
　いたが、自戒の気持も込めて、組手を含む稽古でガンガン使うことにした。

　幸い、土曜日の稽古では組手はグローブ着用なので、全く問題なくこなせた。

　が、素手の組手での細かい動き、掛け技などで右手は使えない。

　オーソドックスで構えるので、基本的に受けは左手を使うのだが、複雑な技では

　今回も故障を通じて、常用しているいくつかの技の構造、右手が使えない時には
　どうするか？などを考えながらの興味深い時間となった。

　「無事これ名馬」

　少なくとも、指導する身の人間が、自爆で怪我をしているようでは話にならず、
　土曜日・月曜日のメンバーには、素直に懺悔し「悪いお手本」となることで、
　勘弁してもらおうと思っている。

　それにしても不便だ（笑）

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Last updated 2014/01/15　07:11:10 AM
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■コメント

Re:稽古　～故障から学ぶ～(01/11)

烈風＠さん

＞「無事これ名馬」

私にとっても、耳に痛い言葉です。
もっと「悪いお手本」なら、ここに一匹いますよ。私です（笑）。
治りかけのアキレス腱/脹脛を、今朝再び傷めちまいました。
早朝のウオーキング中、急ぐ必要も無いのに道路を横断する時に走っていたら、アキレス腱上部に衝撃と痛みが走って、
２週間半前と同様の状態に戻ってしまいました。
脚の故障には慣れてないので、ちょっとショックですぅ～。 (2014/01/15　07:58:30 PM)

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Re[1]:稽古　～故障から学ぶ～(01/11)

kirk1701

烈風＠さん、どうもです！

＞治りかけのアキレス腱/脹脛を、今朝再び傷めちまいました。

あららら～・・・お見舞い申し上げます。

＞早朝のウオーキング中、急ぐ必要も無いのに道路を横断する時に走っていたら、

これ気持わかりますよ～。長い信号とかだと、私も時々やってしまいますが、
冬場は自分をキッチリ戒めて、信号ではストレッチなどで待つことにしてます。

とにかく養生なさってください。 (2014/01/17　06:18:18 AM)

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