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2007年11月30日
カテゴリ： カテゴリ未分類
皆様のブログに入って読んでいると楽しいです。
今興味があるブログはランニングです。
毎日書かれている人の記録は一緒に体験しているようです。
自分は毎日書くことは習慣化できないので･･･真似できませんが･･･
先日読んだダイエット本にカロリー計算をして
（基礎代謝＋運動)のカロリー＜食事のカロリー＝太る。
（基礎代謝＋運動)のカロリー＞食事のカロリー＝痩せる。
となっていたので食事のカロリーを覚えようと考えた。
今日金曜日に本屋で購入しようと思う。
今興味があるブログはランニングです。
毎日書かれている人の記録は一緒に体験しているようです。
自分は毎日書くことは習慣化できないので･･･真似できませんが･･･
先日読んだダイエット本にカロリー計算をして
（基礎代謝＋運動)のカロリー＜食事のカロリー＝太る。
（基礎代謝＋運動)のカロリー＞食事のカロリー＝痩せる。
となっていたので食事のカロリーを覚えようと考えた。
今日金曜日に本屋で購入しようと思う。
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