PR
カレンダー
2008年06月18日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： 減量１６ｋｇしている・・最中
２００７年の６月から減量を開始して１年が経過した。
82kgぐらいから72kgまでの10kgの減量をしたけど
ここ最近の2月から6月まで5ヶ月間は
たいした体重の削減が無い。
飲み会に2月5回、3月6回、4月5回、5月11回と参加した。
やはり生活のリズムが宴会に参加すると狂い
カロリー摂取量が多くなっているみたい。
それと運動量が減っているのもあるのかな
6月からちゃんと立て直すために努力しなければ
減量に励まなければならない。
がんばろ・・・・
82kgぐらいから72kgまでの10kgの減量をしたけど
ここ最近の2月から6月まで5ヶ月間は
たいした体重の削減が無い。
飲み会に2月5回、3月6回、4月5回、5月11回と参加した。
やはり生活のリズムが宴会に参加すると狂い
カロリー摂取量が多くなっているみたい。
それと運動量が減っているのもあるのかな
6月からちゃんと立て直すために努力しなければ
減量に励まなければならない。
がんばろ・・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
