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2008年09月23日

やすべぇのお友達ママの紹介で「ビートストレックス」の無料体験に行ってきました。
ビートストレックスとはビート、ストレッチ、エクササイズを組み合わせたフィットネスの事。
音楽に合わせて体を伸ばしたり、ヨガのように複式呼吸をしたり、コアトレーニングをしたり、軽いダンスをしたり、と短い間に色々としました。
なつかしの80's90's洋楽をかけてくれたので、それだけでも幸せなんだけど、簡単な振りできつくなく（きついところは足まげていいですよ～とか言ってくれるので）楽しめました。
・・・しかし吹き出す汗汗汗！まゆげなんかとっくに取れちゃいました（汗で取れないやつ買わないと）。
ダンベルは自由って事で、体験では持っていかなかったんだけど買おうかな。
後、ヨガマットとフィットネスシューズ買わないと。
・・・ってしっかり、その場で入会したのでした(;´▽｀A``。
月4300円程度で、何回行ってもいいという♪♪（おお出費が！！）

とにかく体力づくりとダイエットと肩こりなおさないと～！！

【日本製　快適ストレッチ素材でピッタリフィット!　美脚スタイル+吸汗速乾!+ソフトな風合】フィットネスパンツ8分丈
↑これの10分丈（売り切れ）を購入。
のびのびで良いですよ～。8分丈も欲しいなぁ。

低価格が嬉しいブラックのダンベル！ヘキサゴダンベル1kg 200円は安いなぁ。

よそとは違う厚手タイプです♪人気のヨガやピラティスに　厚手ヨガマット(オレンジ) 880円

・・・うむむ。検索中。
安くてよさげなものを探しまくるのがこの頃の日課です(;´▽｀A``。

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Last updated 2008年09月23日 15時24分09秒
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■コメント

Re:ビートストレックス初体験(09/23)

めぐ.。:＊・゜＋☆ さん

かなり興味津々。。。
効果を楽しみにしとります♪(oﾟ▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ

フィットネス用のパンツ、私も欲しい♪ (2008年09月24日 00時26分51秒)

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Re:ビートストレックス初体験(09/23)

きつね♪ さん

めぐさん＞
オークションで体脂肪計買ってしまったじょ(;´▽｀A``。
また経過書きますじょ～♪
このパンツはほんとよかったよ、ちょっと光沢あってのびのび～♪ (2008年09月24日 00時51分12秒)

返事を書く

Re:ビートストレックス初体験(09/23)

とことこ散歩”モビール大好き♪” さん

＞まゆげなんかとっくに取れちゃいました

ぎゃは～♪

でも、体動かすのは
健康になるのはもちろん、気持ちいいよね。

どんどん体が退化していくことを
実感する今日この頃。

「運動しなくちゃ」
「でもそんな時間あったらパソコンやりたい」

揺れる乙女ゴコロ♪ｳｯﾌﾝ
(2008年09月24日 05時58分11秒)

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Re:ビートストレックス初体験(09/23)

Rittyです！さん

>とにかく体力づくりとダイエットと肩こりなおさないと～！！

これは、ほんと同感です。
最近、肩が痛くって・・・。

>まゆげなんかとっくに取れちゃいました（汗で取れないやつ買わないと）。

まゆげも汗で取れないやつがあるんですね（汗。
知らなかったです（汗汗。
(2008年09月25日 00時46分56秒)

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Re[1]:ビートストレックス初体験(09/23)

きつね♪ さん

とことこ散歩”モビール大好き♪”さん
＞でも、体動かすのは
＞健康になるのはもちろん、気持ちいいよね。
うんうん♪

＞「運動しなくちゃ」
＞「でもそんな時間あったらパソコンやりたい」
＞揺れる乙女ゴコロ♪ｳｯﾌﾝ
うんうん、それもある～。
お互い揺れる乙女心だわねん♪♪
(2008年09月25日 15時01分10秒)

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Re[1]:ビートストレックス初体験(09/23)

きつね♪ さん

Rittyです！さん
＞これは、ほんと同感です。
＞最近、肩が痛くって・・・。
雨が降ってもまた体しんどくって。
やっぱ資本は体力ですよね汗

＞まゆげも汗で取れないやつがあるんですね（汗。
＞知らなかったです（汗汗。
いや、訂正。取れにくいww。
まゆげぼーぼーなんだけど、形悪いから無理矢理剃ったから、はしっこないよ～？ってなまゆげになってます。
(2008年09月25日 15時03分06秒)

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