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2011年01月24日
カテゴリ： 東京のできごと
■ 飛距離UPのために！ ■
〇〇区の〇〇会に入ってるため、フィットネスクラブの月２回チケット制（有料先払い）に初めて行ってきました。
好きな時に月２回ならいけそうだと１月分２回を購入。
応募が多いと抽選になりますが、定数には足りなかったようで見事GET。
ストレッチ、バイク20分、早歩き20分、筋トレマシーン使用（背筋重視）、
バイク20分、ストレッチ（クールダウン）とだいたい２時間半。
いい汗かいてきました。
シャワールームも座れる洗い場・サウナがあり、気持ちよかった～。
ホントはいけないのですが、水分をガマンして徒歩で帰宅。
メチャメチャおいしいビールをいただきました。
今日は背筋と左のモモ裏が多少筋肉痛、今週末も１月分２回目に行く予定です。
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Re:飛距離UPのためにフィットネスクラブ東京ドームへ
ﾊﾞｰﾅｰ俊 さん
Re[1]:飛距離UPのためにフィットネスクラブ東京ドームへ(01/24)
k^e^i
さん
ﾊﾞｰﾅｰ俊さん
コメントあ～ざす。
そこまで飛ばそうとは思ってないよ。
7-8割の力で今の飛距離出れば、方向が安定するかな～ってね。
Sさんと張り合えるわけ、ね～っぺよ（笑）
オイラの行った時は50代が男女共に一番多かった、
婚活世代の女子は３～４人しかいなかったような・・・
-----
＞kei兄さん、今でも十分飛ぶではないですか？
＞まだまだ飛ばすの？まさか打倒Ｓさんですか？
＞ところでフィトネスクラブはきれいな方はいますか？
(2011年01月25日 19時03分31秒)
コメントあ～ざす。
そこまで飛ばそうとは思ってないよ。
7-8割の力で今の飛距離出れば、方向が安定するかな～ってね。
Sさんと張り合えるわけ、ね～っぺよ（笑）
オイラの行った時は50代が男女共に一番多かった、
婚活世代の女子は３～４人しかいなかったような・・・
-----
＞kei兄さん、今でも十分飛ぶではないですか？
＞まだまだ飛ばすの？まさか打倒Ｓさんですか？
＞ところでフィトネスクラブはきれいな方はいますか？
(2011年01月25日 19時03分31秒)
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