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パン祭りならぬパン地獄…医師が警鐘「パンを食べると脳の神経伝達物質を阻害、記憶曖昧・情緒不安定化」 - 記事詳細|Infoseekニュース■小麦と牛乳で腸はボロボロに「毎日、朝はパンを食べる」「健康のために牛乳を飲むようにしている」という人は多くいます。小麦や牛乳は、多くの人が長年の習慣で毎日とっています。もしあなたが疲れ知らずの体で、健康には大いに自信があるというなら問題ないかもしれません。しかし、体になんらかの不調を感じている場合…【全文を読む】
2024.06.02
50代からの即効「二の腕やせ」!たるみを解消して引き締める方法【Dr.中村格子の美からだ学】 - 記事詳細|Infoseekニュース今回のテーマは「二の腕のたるみ」。二の腕エクササイズで、見た目の美しと健康的な若さを手に入れませんか?スポーツドクターや整形外科医としても活躍する医師の中村格子さんに教えてもらいましょう。目からウロコ!二の腕がたるむのは、ひじを伸ばしていないから!? できれば隠しておきたいのがだるーんとた…【全文を読む】
2024.05.18
「お酒と一緒にカフェイン入り飲料を飲むことはやめて」 農水省がカフェインの過剰摂取について注意喚起、過去には中毒死も - 記事詳細|Infoseekニュース農林水産省の公式X(Twitter)が、健康への悪影響がある「カフェインの過剰摂取」について改めて注意喚起するポストを投稿しました。また、お酒と一緒にカフェイン入り飲料を摂取しないように呼びかけています。●飲料のカフェイン量に注意カフェインの過剰摂取はめまいや震えなどが起こる可能性があり、エナジード…【全文を読む】
2024.05.12
シャンプーは“2度洗い”が基本?「正しい髪の洗い方」をシャンプーソムリエに聞く(3ページ目) - 記事詳細|Infoseekニュース普段の日常生活で、何気なく行うシャンプー。特に意識することもなく、髪を洗いがちだが、髪の健康を保つために非常に大切である。正しいシャンプーの仕方を実践しないと、髪の傷みや抜け毛、かゆみなどの原因になってしまう。そこで今回は、滋賀県彦根市で美容室を経営し、シャンプーソムリエ(ヘアケアやシャンプーに関す…【全文を読む】
2024.05.09
「サプリメント同士」の“のみ合わせ”リスク もっとも注意すべきは「同じような効果のものを何種類ものむ」ケース - 記事詳細|Infoseekニュース健康のために、日常的にサプリメントを摂取する人も多いだろう。その効果を期待して、あれもこれもと欲をかき、何種類も手を出すと思わぬ健康被害を招きかねない。専門家への取材などをもとに、やってはいけないサプリメント同士の組み合わせ例を紹介する。成分上限量はしっかり確認薬や食品とののみ合わせリストから浮かん…【全文を読む】
2024.05.07
暗い場所で物がよく見えない…もしかして“鳥目”? 原因&対策を眼科医に聞いてみた - 記事詳細|Infoseekニュース明るい場所から急に暗い室内に入ったときは、最初は何も見えなくても、徐々に目が慣れて周囲の物が見えるようになるのが一般的ですが、中には時間がたっても見えるようにならないことがあります。このように、暗い場所で物が見えにくくなる病気は、多くの鳥類が夜目が利かないことに由来し、「鳥目」と呼ばれています。鳥目…【全文を読む】
2024.05.04
現役美容師に聞いて分かった「頭皮が硬くなりやすい人」の特徴6つ! 自宅でできるマッサージ術も解説 - 記事詳細|Infoseekニュース近年は髪の毛だけでなく、「頭皮ケア」や「頭皮マッサージ」など、頭皮環境の重要性も注目を集めています。実際、美容院に行ったとき、担当美容師に「頭皮が硬くなっているかも?」と言われたことがある人も比較的多いのではないでしょうか。「頭皮が硬い」とは具体的にどういうことなのか、どんな人が硬くなりやすいのか……【全文を読む】
2024.04.30
髪の自然乾燥は顔のたるみの原因にも!? やせるカラダになるための入浴&入眠法 - 記事詳細|Infoseekニュース養生ダイエットコンサルタントのEllyさんが考案&実践し、12kgもやせたメソッド。睡眠、入浴の時にできる、自然とやせる体になるためのティップスをご紹介します。くびれ作りのための習慣【入浴】編日中の疲労をリセットでき、代謝も上がる大切な時間。できれば毎日湯船に浸かって心身を癒したいけど、時間がない時…【全文を読む】
2024.04.16
朝ごはんは何時が正解? 食べてはいけない「太りやすい食事時間」とは【管理栄養士が解説】 - 記事詳細|Infoseekニュース人の体には体内時計が備わっており、栄養学においても「いつ」食べるかが大事だといわれています。食べるものに重点をおくばかりではなく、時間にも意識を向けておくことが、健康的な食生活・ダイエットにおいては大切です。今回は、太りにくい・太りやすい食事のタイミングと、朝・昼・晩の3食を取るべき時間について解説…【全文を読む】
2024.04.10
「鼻をほじる」癖…なぜやってしまう? やめることはできる? 精神科医に聞いた - 記事詳細|Infoseekニュース子育てをしていて、子どもが頻繁に鼻をほじっていたりして心配になったことはないでしょうか。中には、子どもの頃に鼻をほじるのが癖になってしまい、大人になってもやめられない人もいるようです。そもそも、なぜ鼻をほじってしまうのでしょうか。鼻をほじる行為が癖になっている場合、直すことはできるのでしょうか。精神…【全文を読む】
2024.04.03
「暗闇でスマホ見てる人、ヤバイ」48歳女性が起こしかけた重大事故。だれでも感じる【目の疲労感】にあった - 記事詳細|Infoseekニュース「最近、急に目が見えにくくなった」などの目の悩みはありませんか?日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれてきましたが、昨今の研究では平均値は52歳であるとされ、閉経前後の5年間が更年期と定義されています。更年期にはからだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。更年期女性のお悩みのひと…【全文を読む】
2024.03.23
毎朝のヨーグルト、コロコロ便…「メンタル不調で怒りっぽくなる人」の特徴と対策 - 記事詳細|Infoseekニュース春分の日が過ぎ、桜の開花ももうすぐ。華やぐ空気と対照的に、じつは春のこの時期はメンタルを乱す人が増えると言われています。なんとなくイライラ、モヤモヤするというかたも多いのではないでしょうか。そこで、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、春のメンタルケアにつながる食薬習慣と、NG習慣を教えてくださいま…【全文を読む】
2024.03.23
不眠やイライラ、生理不順…更年期じゃなく甲状腺疾患かも…?早期発見する方法、予防法は? - 記事詳細|Infoseekニュース発汗増加、疲れやすい、髪が抜ける、精神的なイライラ……。更年期やうつ症状だと思い込んでいませんか?実際は甲状腺疾患「バセドウ病」「橋本病」なのに、誤診されることも。詳しい症状や早期に発見する方法、セルフチェックなどについて解説します。甲状腺機能亢進症(代表的な病気:バセドウ病)の症状は?甲状腺機能亢…【全文を読む】
2024.03.21
50代女性…骨まで破壊される前に!「関節リウマチ」のサインを見逃さないで!今すぐ症状をチェック - 記事詳細|Infoseekニュース最近、朝の身支度や朝食準備のときに「手が痺れて動きにくい」と感じたことはありませんか?関節リウマチは、女性に多く発症のピークは40~50代。関節リウマチの治療はとにかく先手必勝です!まずはセルフチェック、日常生活のケア方法も紹介します。関節リウマチの原因は免疫の異常!早期治療がカギ関節リウマチとは、…【全文を読む】
2024.03.20
「眠れないまま朝になった…」してはいけないNG行動・寝不足を乗り切る方法 - 記事詳細|Infoseekニュース大事なイベントの前夜、緊張と不安から一睡もできなかった……。眠れないまま朝になってしまったピンチのときに、寝不足を乗り切る方法を8つ解説します。また、寝付きをよくするためのセルフケアや対策をして、快眠体質に改善していきましょう。眠れないまま朝になっちゃった…乗り切る方法「一睡もできなかった」「眠れな…【全文を読む】
2024.03.16
専門家が「イチ押しの健康食品」と断言…「納豆」を食べるときに気をつけたい“意外な落とし穴” - 記事詳細|Infoseekニュース〈水道水とミネラルウォーターの“違い”とは…?専門家が教える「正しい水分のとり方」〉から続く近年、様々な研究でわかった「食べ物」と「見た目の加齢」の関係性。何をどう食べたら老けないのか……ジャーナリスト・笹井恵里子氏の著書『老けない最強食』(文春新書)は、各食品のスペシャリストに徹底取材している。こ…【全文を読む】
2024.03.08
これ1つで睡眠の質が上がり、寝起きの疲労感が消える…エグゼクティブがこっそり着用する意外なアイテム - 記事詳細|Infoseekニュース中高年になると増える夜のトイレ問題を解決するにはどうすればいいか。スリープコーチの角谷リョウさんは「体を温めると夜にトイレで目が覚めづらくなる。そのためにエグゼクティブやトップアスリートで腹巻きをしている人は実は多く、実際に多くの50代の方の夜のトイレ回数が腹巻きにより改善されている。さらには睡眠の…【全文を読む】
2024.02.28
小学校で101人の児童ら感染性胃腸炎に集団感染 うち数人からノロウイルス検出 100人超の集団感染はおととし以来 大阪府 - 記事詳細|Infoseekニュース大阪府内の小学校で100人を超える児童らが感染性胃腸炎の症状が確認されたと発表しました。大阪府によりますと、茨木保健所管内の小学校から感染性胃腸炎の症状を訴えている児童らがいると8日に茨木保健所へ報告があったということです。保健所は小学校に対して検便の採取や施設の消毒などについて指導をおこなったとい…【全文を読む】
2024.02.14
なぜ、早めのスタートが肝心? 今からできる花粉症の初期療法のメリットとは - 記事詳細|Infoseekニュースまだ寒さが残っていますが、そろそろ気になってくるのが花粉です。今年は暖冬だった影響が様々に出ていますが、スギ花粉もその1つ。全国的に飛散開始が早まる予想で、飛散量も平年並みから平年を上回るとされています。ウェザーニュースが花粉に関するアンケート調査を実施した所、花粉を感じるという回答が関東や東海では…【全文を読む】
2024.02.12
筋トレだけでは身体能力がアップしない理由 最強の身体能力のカギは"脱力スキル"にある - 記事詳細|Infoseekニュース運動能力をアップするためにガムシャラに筋トレをしていませんか?国内外の多くのプロアスリートに身体操作トレーニング指導を行ってきた中野崇さんいわく、「ケガに悩まされることなくハイパフォーマンスを発揮できる選手に共通する“最強の身体能力”のカギは“脱力”にある」のだそう。中野さんの著書『最強の身体能力プ…【全文を読む】
2024.02.01
【50代の頭皮ケア】まだ肌だけ?フケやかゆみだけでなく、抜け毛の原因に!頭皮の保湿方法を徹底解説 - 記事詳細|Infoseekニュースフケやかゆみが増えてきた……。それは、頭皮乾燥のサインかもしれません。まずは原因となる4つをセルフチェック!保湿ケア方法や保湿に使えるローション(化粧水)、保湿ケアアイテムの選び方などについて詳しく解説します。肌と同じくケアしましょう!頭皮が乾燥すると…フケ・かゆみなど頭皮トラブルに!頭皮が乾燥する…【全文を読む】
2024.01.25
肉の食べ過ぎで「血糖値」上がるの? 糖尿病専門医の回答は? - 記事詳細|Infoseekニュース筋肉や血液などをつくる上で必要不可欠な栄養素が「たんぱく質」です。肉はたんぱく質を多く含む一方、糖質が少ないといわれており、日頃から積極的に食べている人は多いと思います。ただ、ネット上では、「肉を食べ過ぎると血糖値が上がり、糖尿病のリスクが高まる」という内容の情報があります。肉を食べ過ぎた場合、血糖…【全文を読む】
2024.01.16
「スマホ依存」20代の6割が自覚の調査結果 深刻になると睡眠や食事、トイレすらも面倒に - 記事詳細|Infoseekニュース20~60代で、スマートフォン(スマホ)に依存していると自覚する人は44%で、20代が世代別で最も多くスマホ依存を感じている――。近頃、このような調査結果がまとまった。スマホ依存を感じている人の理由を見てみると、「スマホが手放せない」「ないと不安になる」「ずっとSNSを見たり、動画を見たりしている」…【全文を読む】
2024.01.11
もはや、がんと診断されても絶望しなくていい…患者がすべき「5つのこと」とは?案外シンプルで驚く - 記事詳細|Infoseekニュース「がんかもしれないと感じたときからぜひ、漢方も使ってほしい」と語るのは、外科医・免疫研究者・漢方医のトリプルメジャー医である新見正則医院院長の新見正則先生。前編『免疫の専門医が語る「がんと診断されたらいちばん最初にしてほしいこと」実は意外な』に続く後編でも患者がすべきことを伺います。 抗が…【全文を読む】
2024.01.11
医師提案「血管の老化度」を10秒で測れる計算式 脳の血流を上げる「ブレインフード」活用術 - 記事詳細|Infoseekニュースいつも疲れている、肩こりがひどい、冷えやむくみがとれない……。そんな、なんとなく不調に悩まされている人は、血管が老化しているのかも?血管が若返れば、全身が健康になり、脳の血流アップで認知機能も向上します。そのために必要なのは、毎日の「食べ方」。医師の鎌田實先生の著作『医師のぼくが50年かけてたどりつ…【全文を読む】
2024.01.05
車や避難所でのエコノミークラス症候群を防ぐ方法 - 記事詳細|Infoseekニュース1日(月)16時10分頃に石川県能登地方で発生した地震(令和6年能登半島地震)により、甚大な被害が発生しています。この地震の影響で避難所へ避難する方も多いと思いますが、その際エコノミークラス症候群に注意が必要です。避難所生活でもエコノミークラス症候群福島県立医科大学講師の高瀬信弥さん(心臓血管外科)…【全文を読む】
2024.01.03
【58歳から元気になる方法】健康診断で「血圧が高い」「コレステロール値が高い」と言われたら…「患者に選択権がある」と和田医師 - 記事詳細|Infoseekニュース『80歳の壁』など数々のベストセラーを生み出す和田秀樹医師が、「58歳から元気になる方法」をテーマに、現役世代の悩みに答える。50代後半ともなると、職場や自治体で行う年に一度の健康診断などで「血圧」「コレステロール値」が「基準値を超えている」と指摘される人は多いはず。すぐに治療や対策を始めるべきなの…【全文を読む】
2023.12.31
「最悪のケースは大腸がん」現役医師が「血のついた便を放置してはいけない」と断言する理由 - 記事詳細|Infoseekニュース「『若いから大丈夫!』『きっと切れ痔』とスルーしないでほしいんですね」消化器内科の名医である石黒智也氏が血の混じった便に警鐘を鳴らす理由とは……書籍『消化器内科の名医が本音で診断「お腹のトラブル」撲滅宣言!!』(双葉社)より一部抜粋してお届けする。(全2回の1回目/後編を読む)◆◆◆消化器内科医は血…【全文を読む】
2023.12.27
痩せたいなら毎日飲んで!白湯の痩せる飲み方 - 記事詳細|Infoseekニュース冬場は白湯を愛飲されている方も多いようですね。ご存知の通り、白湯は美と健康におすすめの飲み物。そして痩せたいときにはとても役立つものです。ウエルネス&ビューティーライターの筆者が、ダイエットに効果的な白湯を飲むタイミングと、白湯にちょい足ししたいものをご紹介します。■白湯はどうして痩せやすく…【全文を読む】
2023.12.27
お茶でもコーヒーでもない…飲むと満腹感を得られ「甘いものを減らせる」日本人に馴染みがあるすごい飲み物 - 記事詳細|Infoseekニュース太りやすい甘い物を断ち切るにはどうすればよいのか。管理栄養士の森由香子さんは「お茶などを飲むと、どうしても『甘いものをちょっとひと口』という気持ちが起きがちだ。こうした誘惑に悩まされないために、私はお茶ではなく、だし汁を常備することをおすすめしている」という――。(第2回/全4回)※本稿は、森由香子…【全文を読む】
2023.12.21
冷えの原因は●●だった!?意外な原因&対策 - 記事詳細|Infoseekニュース40~50代になると、若いころに比べて「冷え」がきつく感じられるケースがあります。入浴や厚着などで対策をしても一向に改善しなかったり、以前と違う冷え症状を感じたりすることもあります。一体どうしてなのでしょうか?今回は横倉クリニック・健康外来サロン(港区芝)院長の医師、横倉恒雄先生、および薬剤師/臨床…【全文を読む】
2023.12.19
40・50代が避けるべき味噌汁の具材3つ - 記事詳細|Infoseekニュース身体に良いと思って食べている味噌汁。もしかしたら具材の選び方で、気づかないうちに美容や健康に悪い味噌汁になっているかもしれません。栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、美容や健康のために、味噌汁で避けるべき具材をお伝えします。■味噌汁は食べる美容液たくさんの具を入れて作る味噌汁は、現代の食生活で不足し…【全文を読む】
2023.12.13
痩せるトーストはコレ!のせるべき具材&食べ方 - 記事詳細|Infoseekニュース朝食で「トースト」を食べる方は多いですよね。しかし、トーストは糖質を多く含むため、ダイエット中はさけたいと思う気持ちもあるでしょう。管理栄養士の筆者が、痩せ効果が期待できるトーストの具材&レシピをご紹介します。■太りにくいトーストの食べ方食パン1枚(6枚切・約60グラム)の栄養価は、エネルギー149…【全文を読む】
2023.12.09
寝たまま&5分でできる! ぽかぽかスイッチをONにする、温活“朝ストレッチ” - 記事詳細|Infoseekニュース朝晩の気温がぐっと下がる季節が到来。毎朝ベッドから出るのが辛い…というなら、寝たままで体のぽかぽかスイッチを入れられるストレッチを。腰痛や肩こり予防にもお役立ち、朝の新習慣にぜひ。体温を上げるカギは、肩甲骨と骨盤&背骨に。「体の使い方が偏りがちな現代の生活では寝返りを打つ回数が減り、寝ている間に体が…【全文を読む】
2023.12.01
朝の●●で老ける!?朝食で避けるべき食べ物3つ - 記事詳細|Infoseekニュース朝食は、体内時計をリセットして身体に朝が来たことを知らせる大切な合図です。しかし、内容に気を付けないと身体の負担になってしまうことも……。美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターである筆者が、朝食で選びがちだけれど、老化につながってしまう、朝食むきではない食べ物を3つご紹…【全文を読む】
2023.11.27
国内初の飲酒ガイドライン案「男性40g、女性20g以上はリスク」 - 記事詳細|Infoseekニュース飲酒ガイドラインについて議論する厚生労働省の有識者検討会は22日、国内初のガイドラインの案をまとめた。参考となる飲酒量の数値として、生活習慣病のリスクを高める飲酒量を「1日当たりの純アルコール摂取量が男性40グラム以上、女性20グラム以上」と示した。一方、近年は少量の飲酒でも高血圧やがんなどのリスク…【全文を読む】
2023.11.23
食べれば痩せる!?40・50代が今食べるべき魚3つ - 記事詳細|Infoseekニュース寒い季節は魚が美味しくなる季節ですね。魚類はダイエットにも最適で、40・50代にうれしい栄養もたくさん含まれています。栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、美味しくてスリムになれる旬の魚と、痩せ効果アップの食べ方を紹介します。■魚が40・50代の女性に良い理由痩せ体質を作るために欠かせないタンパク質。…【全文を読む】
2023.11.21
1日1分!まぶたスッキリエクササイズとたるませない毎日の習慣【医師が教える眼瞼下垂#2】 - 記事詳細|Infoseekニュースさまざまな不調の原因になる「まぶたのたるみ」。まぶたのたるみの2大原因である、たるんだ筋肉にアプローチするエクササイズと、たるんだ皮膚をケアするマッサージ、まぶたをたるませない毎日の生活習慣をご紹介します。専門医の大慈弥さんが解説します。教えてくれる人:大慈弥裕之(おおじみ・ひろゆき)さん医学博士。…【全文を読む】
2023.11.21
意外と知らない!?「山芋でかゆくなる原因」って?かゆいときの対処法&予防法も! - 記事詳細|Infoseekニュースこんにちは!好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。娘と2人で夕飯作りをしていたときのこと。さっきまでマグロのやまかけに使う山芋をすりおろしていた娘が、「どうしよう!手がかゆくなってきちゃった!」と騒ぎ始めました。「山芋を触った後に手をきちんと洗わなかったの?」と聞くと「そんなの知らない!山…【全文を読む】
2023.11.13
漢方薬、自然由来の薬でも副作用はある 病院で処方してもらうのがベスト、市販の漢方薬なら「満量処方」の表記があるものを - 記事詳細|Infoseekニュース病気に罹ったり体調を崩したりした時に服用する薬だが、その副作用には注意しなければならない。古代からの“超ロングセラーの薬”である「漢方薬」は安心だというイメージはあるが、実際は漢方薬なら安心かというと、そうとも限らない。長く用いられてきた自然由来の薬だからといって副作用がないわけではなく、そのほかの…【全文を読む】
2023.11.07
医師・看護師600名に調査「今年の冬は免疫低下に警報・要注意」約8割 - 記事詳細|Infoseekニュースキリンホールディングスは、自分自身の体調を守るために重要な「免疫のケア」を啓発する官民連携活動「げんきな免疫プロジェクト」の一環として、行動制限のない3年ぶりの冬を前に、医師・看護師600名を対象に「免疫の低下に対する危惧」に関するアンケートを実施した。医療従事者600名に、今年の気候や環境などを鑑…【全文を読む】
2023.11.06
人間関係にストレスを感じやすい人へ…「人疲れ」を減らす3つのコツ【カウンセラーが解説】 - 記事詳細|Infoseekニュース価値観が違うから人疲れしやすい?人間関係に心を閉ざす前に……友達、パートナー、職場、地域、親戚、親子……。私たちの周りにはたくさんの人間関係があり、その数だけ人間関係のストレスも生じます。たとえば荒っぽい口調で注意をされると、「なぜそんな言い方をされなければならないの?」と不快に感じる方は多いでしょ…【全文を読む】
2023.11.05
健康診断が「病人を生む」カラクリとは?実は“基準値”は頻繁に変わっている - 記事詳細|Infoseekニュース年に一度、体の状態を知らせてくれる健康診断に今、疑問の目が向けられている。厚生労働省が内容の見直しを検討するなど、「本当に効果があるのか?」という声が高まっているのだ。健康診断の結果は本当に鵜呑みにしていいのか。その裏にある“医療のホンネ”に迫った!(以下、医療ジャーナリストの室井一辰氏の寄稿)◆健…【全文を読む】
2023.11.04
代謝が落ちる40代以降は、運動よりしっかり食べたほうがやせやすい! 保健師が推奨する「脂肪燃焼スープ」ダイエット - 記事詳細|Infoseekニュース40代を超えた女性なら年を重ねるごとに太りやすくなった、運動をしてもやせなくなった……と思うことはないだろうか。それは決して勘違いではなく、事実である。それには理由がある。「基礎代謝量が減るから」「血糖値が上がって脂肪をため込むから」「エストロゲンが減って脂肪が燃焼しにくくなるから」という3つの理由…【全文を読む】
2023.10.28
寒いとトイレが近くなるのはなぜ?実は意外!体が冷えるとトイレに行きたくなる理由【大学教授が解説】 - 記事詳細|InfoseekニュースQ.寒いとトイレが近くなるのはなぜですか?「寒いとトイレが近くなる」「体が冷えるとトイレに行きたくなる」という経験は、多くの人があると思いますが、なぜでしょうか?汗をかく量が減るからでしょうか?意外な理由を、わかりやすく解説します。Q.「毎年、冬になると頻尿ぎみになります。夏のように汗をかかない分、…【全文を読む】
2023.10.26
白髪を減らすならコレ!白髪悩みに◎な飲み物 - 記事詳細|Infoseekニュース誰しも、年齢とともに「白髪」の悩みを抱えているのではないでしょうか。ヘアケアも大切ですが、食事で身体の内側から対策をすると良いでしょう。管理栄養士の筆者が、白髪対策に役立つ飲み物をご紹介します。■白髪が増える原因「メラノサイト」という色素細胞が「チロシナーゼ」という酵素の働きによって“メラニン色素”…【全文を読む】
2023.10.24
10万人以上を痩せさせたダイエット専門鍼灸院が教える 一生太らない生活 第7回 痩せている人と太っている人、決定的な違いとは? - 記事詳細|Infoseekニュース食べることは生きる上で欠かせないこと。ですが、現代人は必要以上の栄養を取り込んで、食べることが逆に不健康を招いているケースは少なくありません。「月曜断食」を提唱する関口賢さんがアップデートした最新版の、誰でも簡単に痩せて健康になれるメソッドを紹介する書籍「10万人以上を痩せさせたダイエット専門鍼灸院…【全文を読む】
2023.10.23
コンタクトを入れて失神!?「娘さんが倒れました!」と眼科から突然の連絡 緊張やストレスが原因の「迷走神経反射」とは - 記事詳細|InfoseekニュースAさん(40代、主婦)の大学生の娘が、「コンタクトレンズを入れたい」と言い出しました。小学校の時から視力が悪く、今までは「眼鏡っ子」でしたが、大好きなアーティストのコンサートに当選し、「眼鏡だと飛び跳ねられない!」からコンタクトに変えたい、というのです。すでに成人している娘さんなので、一人で近所の眼…【全文を読む】
2023.10.21
“トー横”に広がる「青い舌」 薬のオーバードーズ…命の危険も - 記事詳細|Infoseekニュース新宿・歌舞伎町の“トー横”と呼ばれるエリアで、今、広がっている“ある現象”があります。それは「青く染まった舌」。zeroは薬の過剰摂取、オーバードーズをする若者を取材。なぜ命に関わる危険な行為をするのか。そして、その背景にある”薬の手に入りやすさ”に専門家は警鐘を鳴らします。■土曜深夜警視庁による一…【全文を読む】
2023.10.21
【更年期太り】50代は20代と比べると9kg増加!? 50代からは「ゆるダイエット」がおすすめ! - 記事詳細|Infoseekニュース50代になって、どんどん体重が増えている……。それもそのはず、中年太りの原因は基礎代謝の減少!50代は20代と比べると9kg増加するとも言われています。更年期太りの解消法を、食事・運動・生活習慣の面から解説していきます。中年太り!50代は20代と比べると、なんと9㎏も増加!?50代がダイエットをして…【全文を読む】
2023.10.20
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