のんびり まったり まいぺ~す

のんびり まったり まいぺ~す

☆大根葉の油炒め☆





☆★大根葉の油炒め (2~3人分)☆★










■用意するもの
 ・大根の葉 ・卵(1個) ・ごま油

■作り方
 1. 大根の葉は、1本ずつ切り離して1cmくらいに切る。

 2. 鍋に湯を沸かし、切った大根の葉を柔らかくなるまで茹でる。
   柔らかくなったらザルに上げ、水をかけて色止めをする。

 3. フライパンに薄く油を引いて火にかけ、大根の葉を軽く絞って入れ2~3分炒め
   塩とコショウで味付けをする。

 4. 味がついたらごま油を垂らし、30秒ほど炒めたら溶き卵を流し入れて手早く混ぜ
   水気がなくなるまで煎りつける。



 ※大根の葉は硬いのでシッカリ茹でましょう。





















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