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たろう田中
アスリートパパが、食・育児・運動などを気ままに書いていきます。 スポーツにおいて、個人種目も団体種目も、球技もそれ以外も、いろいろ経験してきたパパの備忘録です。
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2022.02.20
テーマ： スポーツあれこれ(12027)
カテゴリ： 運動のコツ
スポーツでも同じです
脳は一度に多くのことは考えられないので
やることはシンプルに
簡潔に
大事な場面でそうするために、日常のトレーニングで、いかに「考えずにできるレベル」まで持っていけるか
基礎基本の反復練習とはそういうことだと思っています
スポーツだけでなく日常の多くをSimple に！！
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