トモミさん☆
ここんところ、週に1回くらいしか飲めないんだよ。
飲む気分じゃないの・・。
やっぱりちゃんと寝ないで奥歯を噛みしめるような日々が続くと、めまいがすんのよ。
不摂生のせいとわかっていながら、アミールSとか飲み始めた今日この頃ｗ (Dec 12, 2010 10:15:44 AM)
ここんところ、週に1回くらいしか飲めないんだよ。
飲む気分じゃないの・・。
やっぱりちゃんと寝ないで奥歯を噛みしめるような日々が続くと、めまいがすんのよ。
不摂生のせいとわかっていながら、アミールSとか飲み始めた今日この頃ｗ (Dec 12, 2010 10:15:44 AM)
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こはちん
好きなものに囲まれて生きていたい。 毎日、自分の居場所探し。 気まぐれに書ける場所。
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Nov 29, 2010
テーマ： 最近どうなの(200)
カテゴリ： 私のこころ
ま～た風邪っぴきです。
まぁ、この季節だし。
病棟中のみんなが「喉痛い」「ダルイ」「頭痛い」「辞めたい」「疲れた」連発の職場だし。
アレルギー的なブツブツや、血圧上昇なんかも当たり前にみんな抱えてる。
老若男女問わず、スタッフほぼみんなが。
・・・・なんつーか、本当にストレスフルな職場なんですな。
改めて、逃げてごめん・・。
自分だけってわけでもないんですが、咳と痰がね。
早めの対策でもって、カフコデとメジコンのお世話になっています。
そして、ここ数年上がっている血圧をきちんと管理するべく
血圧手帳も渡されちゃった
３０代までは、上が１００行けばいいくらいの低血圧だったんだけどな。
フルタイムになったころから、上が１６０・下が９０なんていうのがザラに。
たぶんさー。
早めの更年期障害もあると思うんですよね。
寝汗が尋常じゃない。
ホットフラッシュとはまた違うんだけど、基本いつも「暑い」。
でもって、末端は冷たい。
それと、いわゆる成人病年齢。
**************
今日はお休み。
明日は単発準夜勤。
その後２連休があって、そこから怒涛の５連勤務。
早（夜忘年会）・日・早・深・準（早く行って研修）
プリセプター研修のレポートも、すでに書きあがったし。
一年後に看護師としてどうなっていたいかという目標を
チャンクダウンして具体策を挙げる、というお題。
・・・ごめんなさい。
具体策に「常勤を離れてゆっくり休み、家族との関係を再構築する」を盛り込んだ私っす。
キャリアアップのためには、モチベーションアップの環境と十分な休養が大事なんです・・。
******************
【ここ最近のお弁当】
さて。
春のスピッツツアーに向けて、そろそろ気力・体力を回復しないと。
珍しく、ベルゲン枠でNHKホールが当たった。
たぶんかな～り後方だろうけど、これを励みに生きていこう。
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ねえさん・・
ＫＯママ
さん
大丈夫かい？
うちもなぜか・・１１月は風邪の危険月なんだよねぇ(；一_一)あと、一日・・耐えてくれ～！ってとこです・・。
なかなかハードな日々をお過ごしのようで・・(-.-)
でもさ・・とりあえず、先が見えた？
で・・更年期？
わたしゃ・・まだ、暑くないんだよ・・むしろ寒い！
すでにヒートテックのお世話になっとりやす・・。
今頃の年齢は・・デリケートな第二の思春期とでも言いましょうか・・体調も日々変化・・気にしないでいこ～！！ (Nov 29, 2010 03:59:35 PM)
うちもなぜか・・１１月は風邪の危険月なんだよねぇ(；一_一)あと、一日・・耐えてくれ～！ってとこです・・。
なかなかハードな日々をお過ごしのようで・・(-.-)
でもさ・・とりあえず、先が見えた？
で・・更年期？
わたしゃ・・まだ、暑くないんだよ・・むしろ寒い！
すでにヒートテックのお世話になっとりやす・・。
今頃の年齢は・・デリケートな第二の思春期とでも言いましょうか・・体調も日々変化・・気にしないでいこ～！！ (Nov 29, 2010 03:59:35 PM)
サ・ケ・ヤ・メ・レ・バ…
トモミ さん
血圧は下がるよ（笑）。
どう考えても「お前がゆ～な～！」だよね（爆笑）。
それにしてもバーボン、おっとこまえですなぁ。
そしてとうとう、恐ろしい忘年会シーズンに突入だぁ… (Dec 1, 2010 01:35:28 PM)
どう考えても「お前がゆ～な～！」だよね（爆笑）。
それにしてもバーボン、おっとこまえですなぁ。
そしてとうとう、恐ろしい忘年会シーズンに突入だぁ… (Dec 1, 2010 01:35:28 PM)
小康状態
こはちん
さん
ＫＯママさん☆
いつの間にか師走ですぜ、ねえさん。
肥ったことでいつも暑いのかもしれないなぁ。
からだが重く感じるのも、ひとえにそのせいか。
この夏に患ったあの喘息様の症状が、寝不足続きだったりすると出現。
もしかして体質まで変わったかも。
もしや、お掃除をさぼっているから？！ (Dec 12, 2010 10:12:32 AM)
いつの間にか師走ですぜ、ねえさん。
肥ったことでいつも暑いのかもしれないなぁ。
からだが重く感じるのも、ひとえにそのせいか。
この夏に患ったあの喘息様の症状が、寝不足続きだったりすると出現。
もしかして体質まで変わったかも。
もしや、お掃除をさぼっているから？！ (Dec 12, 2010 10:12:32 AM)
それがね
こはちん
さん
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