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ストロベリーフラワー
☆オシャレ大好きです。ファッションの事、食べ物の事、旅行の事、たわいもない日常の会話を楽しみましょう。
2003/05/13
テーマ： ダイエットメニュー！！(26)
カテゴリ： カテゴリ未分類
友達が、「痩せたい時は、パスタを食べたら・・・」
「簡単に、一週間で２キロは、痩せられる・・・」
と言ったので、試しているが・・・
全く効果無し、それどころか、太った？？？
夕食は、パスタに・・・
１日目，筍とアスパラのパスタ（ガーリック醤油味）２日目，サーモンといくらと大葉のパスタ（醤油味）３日目、バジルのパスタ４日め、きのことしゃぶしゃぶ豚肉のパスタ（ポン酢味）、５日目、バジルトマトソースのパスタ、６日目、バジルクリームソース。
と来ましたが・・・
全く痩せません。痩せないどころか・・・
味は、どれも、美味しい★
ま、痩せなくても、せめて太らなければいいのだけど・・・
皆様に、お聞きしたい・・・
痩せるパスタは何ですか？
それと、美味しいパスタは何ですか？
市販のソースとかでもお薦めがあったら教えて下さい。
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Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
ももりん3
さん
う～ん・・・(^_^;)<br>パスタで痩せるって聞いたことないけれど・・・<br>どうなのかな?<br>パスタって基本的に太りそうな気が・・・<br>私も最近良く食べるからか、太りました。(^_^;)<br>夕食にパスタはエネルギー消費出来ないから太りそうな気がしますね。<br><br>私は少し元に戻りたいので、<br>夕食はご飯を減らして、おかずを野菜と魚中心にしました。<br>既に一キロ減。効果抜群ですよ☆<br>ちなみに昨日はマメ鯵の南蛮漬けときゅうりとササミの胡麻和え。具沢山(たまねぎ、じゃがいも、わかめ、にんじん)のお味噌汁と卵焼きにしました。<br>今日のお昼は南蛮漬けの残りを食べようかな☆<br><br>
(2003/05/13 10:15:06 AM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
fujiko3
さん
今日は。私はどこかでトマトソース系のパスタがやせると聞いた覚えがあります。イタリア人がパスタを主食？にしてもふとってないのはトマトパワ～のおかげだとか。私もブルレが好きののでちょくちょく遊びにきてます。よろしくです。青のボーダーカットソー（袖の折り返しがいい感じ）が気になってます。
(2003/05/13 12:27:41 PM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
春華*
さん
特命リサーチで、低インシュリンダイエットの回に<br>やせる食事側でパスタが入っていたような記憶があります。<br>結構前のことで、記憶はあいまいですが…。
(2003/05/13 12:45:37 PM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
たっちん さん
ストロベリーフラワーさん、こんにちは！<br>うちのBBSの質問に答えてくださってありがとうございます(^0^)<br><br>パスタって痩せるんですか～？<br>パスタ率高いんだけどなぁ･･･。<br>クリームソース系はNGですよね。<br>トマトソースは身体にも良さそう★<br>今晩はパスタにしようかな。
(2003/05/13 12:54:31 PM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
☆トモミ☆
さん
パスタは満腹中枢の働きがご飯とかよりもいいって聞いたことあるよ。<br>腹持ちがいいってことだよね。<br><br>ツナ缶(ノンオイル）と大根おろしにかつお節と海苔を振りかけてしょうゆをかけて食べる<br>ツナおろしスパゲティを夏になるとよく食べます。<br>これってﾀﾞｲｴｯﾄにもよさそうだけどだめかなあ？<br>ぺペロンチーノとかガーリックと唐辛子効果で脂肪燃焼しそうだけどな～<br>うちは最近パパがパスタつくりにこっていて、私より上手で手間がかかっている。しかも美味しい。<br>先週は３日間パスタでした。 作ってくれるからうれしいけどずっと続くのは私は無理だなあ･･(^_^;)<br><br>ロールケーキ美味しいですよ。催事とかで近くで売ることがあったら是非食べてみてください！<br>って私もﾀﾞｲｴｯﾄ！！と思いながら甘いものばかり食べてます(T_T)<br><br>
(2003/05/13 03:12:34 PM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
アリー1987
さん
ストロベリーフラワーさん、こんにちは☆<br><br>うちの実家は逆転生活で、食べたらすぐに寝るのですが<br>パスタを食べた翌日は太っていた気が…。<br>でもトマト風味とか和風とかアッサリ味だとそんなに太らないイメージがありますよね。<br>母は御寿司が太ると言っています…。<br><br>私はバイキングに行くと食べすぎる方なので、翌日体重計に乗れなくなるのですが（恥）、<br>寝る前３時間に食べすぎなければ何でも太らないのかな～と思う今日このごろです。<br>（食べてすぐに寝ると翌日かなりむくんでいます…）<br><br>ＵＳＪのスヌーピーの件ですが、たぶん、左右どちらとか選べない気がします。<br>（空いているときは選べるかもですよね…）<br>今回は、偶然にも１回めと２回めの乗る場所が違っていただけなんです～。
(2003/05/13 04:47:22 PM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
runa0227
さん
スーちゃーんo(*^▽^*)o~♪遊びにきたよ！今日の日記のパスタ画像がすっごくおいしそーなので思わず(゜-、゜)ジュル（笑）スーちゃんはお料理も上手そうだね！！なんか、讃岐うどんと大根おろしって組み合わせもダイエットにいいとか聞くよ♪（めん類好きなあたし☆）<br>やっぱパスタでダイエットならトマト系やサラダ系、和風系なのかな♪実はあたしが独身で友達と二人暮らししてたときにお金なくて毎日パスタ食べてたけど確かに太ってなかったみたい（笑）あたしも痩せたいー！！頑張ろうね(^▽^)/
(2003/05/13 04:55:41 PM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
erie20
さん
基本的に好きなパスタは「クリーム系」かな？<br>「カルボナーラ」なんか大好き♪<br>けど、家で作るとなると、どうしても失敗してしまう＾＾；<br>市販のソースだといまいちだし・・・。<br><br>うちでは、主人＆チビ共に「おこちゃま」なので、「ミートソース」が人気です。<br>あと、つけあわせ用に作るのが、「バジリコスパ」。<br>ゆでたパスタに、乾燥バジル、オリーブオイルを入れて軽くいため、塩コショウで味付するだけ。<br><br>けど、痩せるのかなぁ？？
(2003/05/13 05:17:52 PM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
プチポン
さん
あぁ～どれも美味しそうなメニューだなぁ(*^▽^*)<br>おなかすいた～～～<br>私はトマト系のパスタが好き♪<br>だんなは断然カルボナーラ。（これがいつもうまく作れないのよね・・・）<br><br>ウコッケイのカステラ。・・・又買うか・・・？<br>難しい質問です(*^▽^*)<br>自分ち用には絶対買わないけど、どこかへお土産として<br>持ってくのにもしかしたら買う。。。かも？って感じ。<br>話しのネタとして買ってもいいかな？って感じかな～～
(2003/05/13 08:08:37 PM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
マダムＪ
さん
パスタ食べたい～。<br>きっと、低インシュリンダイエットの事だよね。<br>ごはん（白米）より パスタの方が炭水化物の吸収量（？）が少ないとか言うやつ。<br>ダイエットはね、やっぱ 有酸素運動よ。<br>私もパスタはクリーム系が好きだから無理だわ～！<br>
(2003/05/13 08:18:23 PM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
かほたんたん
さん
パスタはＧＩ値が低いからダイエット向きっていうことなのかな？<br><br>パスタではカルボナーラが一番好きです♪<br>でもなんだか一番太りそうな感じです…<br>名古屋名物あんかけスパゲッティも大好きです♪
(2003/05/13 09:27:40 PM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
♪may♪
さん
パスタは炭水化物だから痩せないと思うんだけど・・・？<br>特に夕飯はダメだと思いますけどねぇ。お友達は痩せたのでものね。<br><br>ダイエットパスタっていうのはパスタ代わりにコンニャクを麺に見立てて<br>ソースをかけるっていうのなんだけど・・・あんまり美味しくないので薦めません。<br>私はウニが好きなのでウニソースパスタが好きです♪<br>
(2003/05/13 10:53:06 PM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
kotty/kotty
さん
パスタで痩せる？ん～でもクリーム系だと結局どうなのかな・・・？？<br>やっぱり低インシュリンなら日本そばだね。<br>ある程度やせる体質になってから１ヶ月山菜そばやとろろそばなどをかけそばでたばたらほっといてもどんどんやせたよ！今また徐々に肉がついて来ているけどね〈汗）私はそばを薦めるよ～<br><br>お通じを良くするなら私は焼肉、イタリアン、中華を食べれば一発なのだ！オリーブオイルやあの香辛料が効くみたい。
(2003/05/14 06:47:18 AM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
ましゃまい
さん
パスタで痩せれるんだ～<br>和風系だったら痩せられそうだよね。<br>私は今ダイエット食を購入しお昼か夜は<br>それだけ食べてます。。。お腹が<br>ぐーぐーいってるけど・・・我慢我慢・・・<br>
(2003/05/14 10:18:32 AM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
くみにゃんこ
さん
パスタで痩せるってことも知らなかったよ～。<br>でもわたしは麺類は大好き☆<br>何かよいメニューがあれば教えて欲しいくらいです（^^；<br>
(2003/05/14 01:00:11 PM)
Re:★パスタダイエット・・・？★(5/13)
ayassy
さん
パスタ。運動する前に食べるといいって聞いたけど。<br>燃えやすいのかな？<br>やはりソースでカロリーが変わるよね。
(2003/05/17 03:08:34 PM)
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