こんばんわ＾＾
忙しくしてるんだろうな～と思ってましたよぉ～＾＾
一息ついた感じなのかな？

ヨガって私も呼吸が難しい！と思って挫折した＞＜
仲間がいると楽しそうだね♪ (Dec 14, 2009 11:49:24 PM)

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ここなっつ　１３

Dec 14, 2009

初ヨガ♪

(4)

テーマ：今日のこと★☆(106496)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ちょっとあれこれバタバタしてまして

今日ご近所のママ友が通っているヨガに私も行ってきました
初ヨガです
そのお友達のＡちゃんとここなんも連れて
チビたちは傍で遊んでいたのでここなんも楽しかったようです

私も後半はキツイ姿勢などあって大変でしたが
楽しく気分もリラックスできスッキリ
やっぱり自分で家でやるより仲間と一緒に先生に習うほうが
楽しく勉強にもなるし何より長続きしそう

ちょっとこれはハマりそう
今は呼吸の仕方がうまくできなかったり
上級のポーズはできないけれど・・・極めたいです
ぁたちもここらで気合入れて体作らないと・・・・
このままだとオバサン体系になりつつあるからな
いつまでも綺麗なママでいるた～め～にぃ～
がんばるぞっ

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Last updated Dec 14, 2009 08:58:12 PM
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:初ヨガ♪(12/14)

hirohiro222 さん

Re:初ヨガ♪(12/14)

みきてぃさん

ヨガよかったね～！最近体がポキポキだよ～！腰痛いし・・・ (Dec 15, 2009 11:13:03 AM)

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Re[1]:初ヨガ♪(12/14)

ここなっつ　１３さん

hirohiro222さん
＞こんばんわ＾＾
＞忙しくしてるんだろうな～と思ってましたよぉ～＾＾
＞一息ついた感じなのかな？
＞
＞ヨガって私も呼吸が難しい！と思って挫折した＞＜
＞仲間がいると楽しそうだね♪
-----
そうなの～まだまだ決めることがあったり・・・
でもやっと残すは外構となりました＾＾；

ヨガもホントは先月からいくはずが・・・
やっと行けました（＾＾）
え～本日腹筋わき腹、二の腕筋肉痛であります＾＾；
(Dec 15, 2009 02:16:48 PM)

返事を書く

Re[1]:初ヨガ♪(12/14)

ここなっつ　１３さん

みきてぃさん
＞ヨガよかったね～！最近体がポキポキだよ～！腰痛いし・・・
-----
ヨガ、楽しかったよ♪先生も指導してくれるから
自分で家でやるより上達しそう（＾＾）
これはウエストもしぼれそう！！
おうちが広くなったらおうちでも復習しようかな（＾＾）
今日は筋肉痛で笑うとつらいけど～＾＾；
腰が痛かったのも少し楽になった気がするよ。
(Dec 15, 2009 02:21:01 PM)

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