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冬のあったかアジアン鍋
「台湾風 白菜と豚肉の鍋」
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「材料」 「分量」
「A」「白菜」・・・・・・・・・・・・・1/4株
「塩」・・・・・・・・・・・・・小さじ強
「酢」・・・・・・・・・・・・・小さじ1
豚バラの薄切り・・・・・・・・・・・・500g
小松菜・・・・・・・・・・・・・・・・1/2束
木綿豆腐・・・・・・・・・・・・・・・1/2丁
「B」「緑春雨」・・・・・・・・・・・・50g
「水」・・・・・・・・・・・・・・2リトル
(干しエビ・干し椎茸の戻し汁含む)
「干しエビ」・・・・・・・・・・・大さじ3
「干し椎茸」・・・・・・・・・・・4個
「酒」・・・・・・・・・・・・・・100cc
「ガラスープの素」・・・・・・・・小さじ2
「酢」・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
「C」「白練りゴマ」・・・・・・・・・・225cc
「醤油」・・・・・・・・・・・・・大さじ4
「酢」・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
「砂糖」・・・・・・・・・・・・・大さじ2
「味噌」・・・・・・・・・・・・・大さじ3
(白麹味噌がことらがベスト)
「ニンニクすり下ろし」・・・・・1かけ
「ラー油」・・・・・・・・・・・小さじ1.5~
「干しエビの戻し汁」・・・・・・150cc
「
「D」「ニラ」・・・・・・・・・・・1束
「ゴマ・サラダ油」・・・・・・大さじ3+大さじ2
「塩」・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
青葱の小口切り・・・・・・・・・・10本~15本
香菜の粗みじん・・・・・・・・・・適量
「作り方」
1.Aの白菜は2~3cm幅のざく切りしてボールに入れてAの残り調味料入れて良く揉み込む、ビニールに入れて密封して1~2日漬け込んでおく
2.Bの干しエビ・椎茸はそれぞれぬるま湯で戻しておく。
3.Dのにらはみじん切りして塩と一緒にボールにいれる
Dの油を小鍋に入れて熱し、熱々をニラにまわしかける
荒熱が取れたらミキサーにかけてベースとする。
4.Cの合わせゴマソース作る
5.青葱を小口切りにする。
香り菜は粗切りにする。
小松菜は4等分
木綿豆腐は食べやすい大きさに
緑豆春雨は戻しておく
6.鍋にBと1の水気を絞った白菜を入れて白菜が柔らかくなるまで中火・弱火で煮ていく
7.土鍋に6を移し、豚バラの薄切りを並べて食卓に。
Cのゴマペーストにお好みでDのニラベースと、青葱の小口切り、香菜を入れて、野菜・お肉・春雨・豆腐をつけて頂きます
ニラペーストはニラの香りしないので美味しいです、「花ニラが有ればコチラがもっといいようです。
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